Люди употребляют финики уже более 4000 лет. Будучи одним из самых сладких фруктов, финики богаты углеводами и обеспечивают ваш организм энергией. Когда люди думают о финиках, им на ум чаще всего приходят сухофрукты, но вы также можете есть свежие финики.

Как только беременность и роды остались позади, мамы начинают снова обращать пристальное внимание на свой внешний вид. И здесь никак не останется без внимания обвисшая кожа на животе. Матери, особенно те, которые пережили первые свои роды, сразу же хватаются за голову.

При невозможности выносить ребенка супружеская пара обращается к услугам специалистов для проведения ЭКО. Причина обращения может быть скрыта как в погрешностях женского организма, так и мужского.

Во время беременности будущая мама вынуждена отказывать себе во многом, особенно, если дело касается запрещенных и вредных продуктов. Однако, и после родов ситуация редко меняется, ведь, все, что съест мама, передается черед грудное молоко малышу. Чай является одним из основных напитков любого человека, но какой чай можно пить кормящей маме? Принесет ли вред или пользу черный или зеленый чай?

Современный темп жизни редко кому позволяет придерживаться принципов правильного питания, заниматься спортом или еженедельно выезжать за город на природу. Поэтому наш организм становится «копилкой» для шлаков и токсинов, которые в той или иной мере нарушают работу всех органов человеческого тела. Избавиться от вредоносных соединений можно и в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим

Порадовать себя во время беременности вкусным и полезным десертом вполне реально – в осенне-зимний период созревает хурма, которой изобилуют рынки и продуктовые магазины. Чтобы не набрать лишних килограммов за время вынашивания малыша, стоит мучные изделия заменять сладким плодом, получая при этом порцию витаминов и микроэлементов.

Все знакомы с этим представителем семейства тыквенных, но не каждый знает о существовании диеты на основе этого овоща. Кабачки – один из самых популярных овощей в нашей стране, поэтому существует бесчисленное множество способов его приготовления. Это является причиной того, что человеку, выбравшему из всего разнообразия диет кабачковую, будет намного легче её придерживаться и не срываться, а это

Недостаток кальция при беременности вовсе не является редкой проблемой, но отнестись к ней нужно очень серьезно. Норма потребления кальция для беременной возрастает, так как этот элемент необходим для правильного формирования скелета будущего малыша, при этом организму будущей мамы кальций также необходим.