Осень и зима - самое подходящее время для начала занятий в бассейне. К тому же плавание с младенчества - это не только модное веяние современных методик раннего развития или выдумка педиатров. Занятия плаванием приносит малышу только пользу: укрепляет мышцы и иммунитет, формирует правильную осанку, способствуя гармоничному и умственному развитию. Вода также помогает расслабить мышцы, что положительно сказывается на детках с гипертонусом. Плавание - универсальный вид спорта. Его даже рекомендуют окулисты для улучшения зрения.
Научить плавать малыша до 6 месяце гораздо легче, чем в более старшем возрасте: младенцы способны инстинктивно задерживать дыхание. Конечно, экспериментировать с дыханием можно только после подготовки. И плавать малютка начнёт лишь после знакомства с различными техниками движения в бассейне. А для этого необходимо время и занятия с инструктором.
Занятия с грудничками проводят практически все детские поликлиники. Первые 10 занятий проводят в большой ванне. Инструктор покажет, какие упражнения мама должна выполнять с крохой дома. Потом малыша переведут в маленький бассейн и инструктор покажет новые упражнения.
Как только малыш освоится в маленьком бассейне можно переводить его во "взрослый". Первые занятия должны быть недолгими, пока малыш не освоится в новой среде (много воды и людей). Для начала необходимо ненадолго погружать кроху в воду, чтобы он учился свободно двигаться.
В бассейн необходимо взять с собой сменный подгузник, халатик, полотенце, нарукавники. Если малыш уже умеет ходить - тапочки. Ни в коме случае не разрешайте малышу становиться босыми ножками на мокрый пол - велик риск подхватить грибковую инфекцию.
На занятиях с инструктором не оставляйте малыша без своего внимания. Многие родители ошибочно полагают, что грудничка можно полностью поручить инструктору. Но во время занятий малыш должен чувствовать поддержку родного человека. Задача инструктора - научить вас приёмам обращения с крохой в бассейне.
