» » Как на здоровье ребенка влияют занятия на батуте

Как на здоровье ребенка влияют занятия на батуте

в разделе: Дети: развитие, воспитание
Как на здоровье ребенка влияют занятия на батуте


Для ребенка батуты - это одно из любимых развлечений. Тем более, что сейчас существует множество специальных центров, где каждый может попрыгать вместе с друзьями и сверстниками. Их положительное влияние подтверждалось неоднократно, благодаря исследованиям специалистов в разных направлениях медицины.

Любой родитель может приобрести батут для дачи с сеткой, которая защищает от падений. Таким образом можно не беспокоиться, что ребенок случайно выпрыгнет. Эффект взлетов и падений, который создается при прыжках, влияет на выработку эндорфина в детском организме. Это так называемый гормон счастья. Он способствует снятию психологического напряжения и стабилизации эмоционального фона.

Польза батутов



Переоценить полезность невозможно, это универсальное приспособление с множеством функций, своеобразный тренажер, который оказывает влияние на абсолютно все мускулы. Снаряд сочетает в себе развлекательный аттракцион, силовую установку и основу для профилактики некоторых заболеваний.

Сама польза определяется наличием определенных нагрузок. При выполнении упражнений на организм сразу воздействуют и силовые, и аэробные тренировки. Таким образом происходит разработка мышц и сухожилий, при это не задействованы суставы и позвоночник, что существенно важно для людей, у которых имеются проблемы с этими частями тела.

Конкретно детям всегда нравилось прыгать на батутах, поскольку этот упругий тренажер помогает выплескивать наружу всю накопившуюся энергию и направить ее в правильное русло. Это все равно что прыгать на кровати, но без наказаний за порчу мебели. Многие родители даже наоборот, поощряют интерес к занятиям на батутных снарядах, особенно если знакомы с его пользой для детского организма. Неважно, занимается чадо дома, или в центрах с другими детьми, главное, что это отличное времяпровождение и способ развития многих способностей.

Влияние на детское здоровье



Почему же для малышей такие тренировки особенно полезны? На этот вопрос существует целый перечень ответов:
  • Прежде всего, отлично развивается координация движений. Когда ребенок прыгает, мозг получает данные об окружающей атмосфере и улавливает степень реагирования тела на различного типа движения. Даже если малыш стал передвигаться не так давно, с помощью батута он закрепляет приобретенные навыки и учится держать равновесие. Заниматься можно начинать уже с возраста полутора лет, когда координация начинает формироваться;

  • Мышцы укрепляются и развиваются. В особенности это полезно для деток, которые еще недостаточно активны и большую часть времени спят. В таком случае их мышечная основа ослаблена, их нужно разрабатывать. А с помощью батута развитие превращается в интересную игру. Постоянные тренировки способствуют развитию ножек, спинки и живота;

  • Это одна из разновидностей активного отдыха. Такой спорт сочетает в себе нагрузки и расслабление. Такое увлечение с течением времени может перерасти в площадку для спортивной карьеры. Но в детстве это в любом случае является развлечением;

  • Костные ткани значительно укрепляются при прыжках. А это значит, что вероятность повреждений и переломов в будущем сводится к минимуму, в отличие от малышей, которые недостаточно укреплены физически;

  • Прыгание улучшает циркуляцию крови, а также гарантирует прилив кислорода в мозг. Это некая подзарядка, которая развивает способности, память, ясное мышление и логику. А также снижается риск возникновения заболевания сердца или сосудов, разрабатывается дыхательная система;

  • Происходит укрепление вестибулярного аппарата. Постоянные занятия сокращают риски укачивания на воде, в воздухе и при поездках на автомобиле;

  • Улучшается психическая составляющая. По мнению большинства психологов, времяпровождение на батутах формирует правильный эмоциональный фон, устраняются переживания, детки быстро подзаряжаются позитивной энергией.


Как на здоровье ребенка влияют занятия на батуте


Противопоказания



Слишком долгое и частое прыгание вызывает тошнотные позывы, начинает кружиться голова, поэтому ни в коем случае нельзя перебарщивать. Как и любые другие физические упражнения, они должны быть умеренными, программа на определенное время, не причиняющая вреда.

Также стоит запомнить, что существуют определенные противопоказания, проблемы, при которых такое хобби категорически запрещается:

  • Если хрупкие кости;
  • Склонность к гипертоническим кризам;
  • Тахикардия;
  • Тяжелая форма диабета;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Бронхиальная астма.


За здоровьем малышей нужно следить с особой тщательностью, не допуская возникновения больших неприятностей. Но все же батутный спорт - это именно то, что нужно для развития деток, их польза предопределена давно, а положительный эффект не заставит себя ждать.
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 250 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта
Как сузить поры на лице в домашних условиях Мамина красота 2018-07-30 Как сузить поры на лице в домашних условиях Расширенные поры беспокоят не только юных девушек. Даже в зрелом возрасте обладательницы жирного типа кожи страдают от Заготовки из черной смородины на зиму – традиционные и необычные рецепты сохранения полезной ягоды Дом, интерьер 2018-07-29 Заготовки из черной смородины на зиму – Какие ягоды смородины можно использовать для заготовок? Все зависит от вида заготовки: черная смородина для джема или Детский электромобиль: каждая прогулка в радость Дети: развитие, воспитание 2018-07-28 Детский электромобиль: каждая прогулка в радость С раннего возраста все дети фанатеют от любых вариантов «бибики». С годами эта тяга к транспорту не пропадает, но в Как правильно варить и давать ребёнку манную кашу – сроки, польза и рецепты манной каши для детей Дети: питание 2018-07-24 Как правильно варить и давать ребёнку манную кашу – Манная каша для ребёнка была в течение многих поколений первым прикормом. Однако, за последние несколько лет специалисты в
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *