Сахарный диабет: что необходимо знать

Сахарный диабет: что необходимо знать

Сахарный диабет – довольно сложное заболевание, вызванное чрезмерным содержанием сахара (глюкозы) в крови. Его медицинское название – хроническая гипергликемия.

Несомненно, такой компонент, как глюкоза – является важной частичкой здорового организма, но постоянное повышенное ее содержание вызывает резкое старение и способствует возникновению ряда заболеваний (инсульт, потеря зрения, нервные расстройства, болезни почек).

Наличие, превышающей норму глюкозы в крови вызвано нарушением в выработке гормона инсулина, отвечающего за утилизацию сахара. Заболевание делят на два типа. Диабет второго типа чаще всего встречается у людей преклонного возраста. Заболевание первого типа состоит в разрушении клеток поджелудочной железы и катастрофической нехватке инсулина в организме.


Для того, чтобы узнать о заболевании, требуется сдать анализы, по которым определят содержание глюкозы в крови, причем повышенный уровень должен подтверждаться неоднократно. Однако, существуют некоторые общие симптомы, указывающие на данное заболевание:

  • чрезмерная сухость во рту;
  • чрезмерное мочеиспускание;
  • резкая потеря веса;
  • характерное поражение кожных покровов;
  • превышенное содержание глюкозы в крови;
  • слабость;
  • тошнота.

Больным диабетом рекомендуют придерживаться правильного питания – плотный завтрак, полноценный обед и легкий ужин. Рацион питания при диабете (…) включает как можно больше количество фруктов и овощей. Сокращают потребление мяса, сыров, растительных жиров. Ограничивают употребление сладких газированных и алкогольных напитков. Пищу желательно принимать медленно, не спеша. Курение провоцирует развитие серьезных осложнений при данном заболевании.

Установлен тот факт, что большой риск заболеть диабетом наблюдается у людей, близкие родственники которых перенесли данную болезнь. Сахарный диабет не излечим самостоятельно, больному должны назначить точную дозу инсулина.


Постоянные стрессы, нервное напряжение, переживания также лучше свести к минимуму. Основные приемы лечения сахарного диабета следующие:

  • Диета
  • Приемлемое физическое напряжение.
  • Употребление инсулина.
  • Лечение осложнений, вызванных диабетом.
  • Контроль над своим психологическим состоянием.

Важно помнить, что от появления какого-либо заболевания не защищен никто, но снизить вероятность развития болезни и определенных осложнений вполне возможно! Необходимо всего лишь следить за своим состоянием здоровья и периодически проходить диагностику организма.

Как не пропустить заболевание

Сахарный диабет является опасным заболеванием, негативно действующим на весь организм, в особенности на почки и сердечно-сосудистую систему, зрение. А между тем немногие знают, как определить начальную стадию диабета, его признаки. А, как известно, лечить запущенное заболевание и его последствия гораздо сложнее. Поэтому своевременное обращение к эндокринологу может существенно повлиять на течение заболевания, а точнее — благодаря адекватной терапии есть шанс улучшить состояние больного. Часто больные даже не подозревают, что их жалобы на ухудшение состояния связаны с началом развития сахарного диабета. И хотя его признаки проявляются у всех по-разному, есть ряд симптомов, встречающихся гораздо чаще остальных.

Это постоянная жажда и сухость во рту, увеличение количества мочеиспусканий, повышенная слабость и утомляемость, появление зуда на слизистых и коже. Кстати, многие отмечают ухудшение самочувствия, ослабление иммунитета, снижение работоспособности. По статистике чаще встречается диабет второго типа, который, как правило, возникает на фоне увеличения массы тела, которое является провоцирующим фактором. Диетологи рекомендуют низкокалорийную диету без жирного, сладкого, солёного, которая, кстати, подходит для любого здорового человека, желающего похудеть.


Чтобы поставить точный диагноз, необходимо сдать анализ крови на сахар, который является самым надёжным методом для постановки диагноза. Он сдаётся натощак, после последнего приёма пищи должно пройти не менее 8 часов. У здорового человека уровень сахара должен быть не выше 70-100 мг/дл. Более высокий уровень требует немедленного обращения к эндокринологу. Чтобы не превышать предельно допустимую норму сахара, введите в свой рацион овощи и фрукты — салаты на скорую руку из овощей будут более полезны в качестве перекуса, чем, например, сладкий чай с булочкой. Клетчатка, входящая в состав овощей, фруктов и круп, эффективно помогает в борьбе с лишним весом и повышением уровня сахара в крови.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *