» » Не бойся ошибиться!

Не бойся ошибиться!

в разделе: Психология
Не бойся ошибиться!Все мы со школы привыкли бояться своих ошибок. Достаточно было пяти ошибок в сочинении, чтобы получить двойку. И не важно - исписано было три страницы или тридцать - всего лишь пять ошибок - и труд пропал. Из всей проделанной работы достаточно 5 ошибок - и двойка! И никто не обращал наше внимание на то, что практически вся работа сделана верно, а поработать необходимо лишь над какими-то 5%!

Именно так большинство смотрит на свою жизнь: любая маленькая ошибка приводит нас к катастрофе. Даже, если подсчитать, во сколько раз 95% больше, чем 5%, мы не запоминаем большинство сделанных верно дел, а вот любую провинность запомним надолго! И многие из нас, боясь ошибиться снова, просто избегают новых возможностей и свершений. А ведь при любом новом начинании риск ошибиться очень высок.

Есть довольно весёлый способ с этим бороться: проговаривать то, что у вас получается! Чтобы не обращать внимания на свои неудачи, достаточно начать замечать свои удачные поступки, вплоть до мелочей. Например, удачно поймали такси - порадовались, удачно встали утром - порадовались, удачно выпили чашку кофе, не пролив ни капли - порадовались, не опоздали на работу - порадовались вдвойне. И постоянно обращайте внимание на всё то, что привыкли не замечать.

От такого способа сильно поднимается самооценка, вы ощущаете прилив сил и чувствуете, как растёт ваша уверенность. Именно тот факт, что вы обращаете внимание не на ошибки, а на успехи, позволит вам испытывать удовольствие от своих действий. Только делать это упражнение нужно регулярно, чтобы лёгкость исполнения всех дел стала для вас нормой.

Как только вы привыкните к тому, что у вас всё (почти всё) получается, начинайте отделять важные дела от второстепенных задач и выполнять их со всей ответственностью, на которую вы способны. При этом испытывая удовольствие и не зацикливаясь на мелочах.
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 2192 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта
Выбор спортивной секции для ребенка - советы родителям Дети: развитие, воспитание 2018-09-19 Выбор спортивной секции для ребенка - советы Начало нового учебного года родителям дошкольников и школьников сулит немало забот и хлопот. Подготовка к школе или детскому Купание в удовольствие Дети: развитие, воспитание 2018-09-19 Купание в удовольствие Как часто мы, родители, прибегаем к различным уловкам, чтобы уговорить своего малыша помыть себя. Некоторые детки совершенно Детское пюре Gerber – идеальное питание для твоего малыша Дети: питание 2018-09-04 Детское пюре Gerber – идеальное питание для твоего Накормить малыша полезной едой, порой, еще то испытание. Даже если он еще совсем кроха. Если у вас подрастает маленький Допплерометрическое (допплерографическое) исследование плода: что показывает, нормы и сроки Мамино здоровье 2018-09-03 Допплерометрическое (допплерографическое) Развитие медицины за последние пару десятков лет шагнуло далеко вперёд. Наряду с консервативными методами обследования,
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *