Для детей и их родителей » Дети: питание » Праздничный стол для ребенка

Праздничный стол для ребенка

в разделе: Дети: питание
Праздничный стол для ребенка


В отношении детей праздничный стол взрослых имеет ряд недостатков. Как правило, на столе присутствуют блюда, не совсем полезные для детского питания: пряные, острые, жирные - соленая рыба, копчености, салаты с майонезом и прочие. Однако, ребенок не понимает, что для него вредно, а что полезно, а если это все еще и вкусно пахнет и аппетитно выглядит... Вывод делайте сами.

Идеальный вариант: свой детский стол. Особенно, если среди приглашенных тоже есть дети. Для детского стола должно быть свое "детское" меню. При этом следует учитывать и возраст приглашенных детей.

Конечно же не стоит кормить их "полезной" кашей или кефиром. Главное, чтобы приготовленные блюда не были череcчур калорийными, жирными и сладкими.


Также еды не должно быть слишком много: дети не привыкли есть в течение нескольких часов, как взрослые. Поэтому подойдут пара-тройка легких овощных салатов или закусок. Также хороши будут пудинги и запеканки.

Для закусок хорошо подойдут вафельные или пресные стаканчики или корзиночки, купленные заранее в магазине. Их удобно наполнять салатами, и детям будет интересно есть такие блюда. В качестве начинки можно приготовить любой салат с овощами, сыром, яйцами и т.д. Эти же корзиночки можно использовать и для десертов.

Позаботьтесь о том, чтобы детям было что пить. Жидкости должно быть много, так как дети, бегая, испытывают жажду. Не нужно покупать сладкую газировку, но и учесть интересы всех необходимо. Поэтому два-три вида соков (или домашний лимонад), обычная питьевая вода - и достаточно. Можно, конечно, приготовить коктейли из фруктов. Не забудьте про яркие трубочки и зонтики для украшения стаканов.



Заранее поинтересуйтесь у знакомых - нет ли аллергии у детей на какие-либо продукты, чтобы заменить их на другие. Особенно это касается десертов: не всем деткам можно употреблять шоколад или яичный белок. Орехи также лучше исключить: если дети будут "перехватывать" что-то на бегу - могут подавиться.

В качестве легких закусок можно подать крекеры, украшенные, например, разноцветным кремом (для подкрашивания можно использовать какао, куркуму, свекольный сок).

Что делать, если малыш будет единственным ребенком на празднике? Посадите его за общий стол, но позаботьтесь о том, чтобы на столе были блюда, приготовленные специально для него и предупредите знакомых, чтобы не предлагали ребенку "вредной" еды.


Подготовила Е.Нефедова, специально для Вкусняша.ру. Перепечатка данного материала запрещена.
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 2 864 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив