Плоскостопие у ребёнка: причины, виды, профилактика

Плоскостопие у ребёнка

Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш рос здоровым. Для этого матери готовы пойти на многое. К сожалению, от внимательного взгляда родительницы могут ускользнуть некоторые признаки развивающихся болезней.

Плоскостопие у ребенка — болезнь века. Специалисты бьют тревогу из-за малоподвижного образа детей дошкольного и школьного возраста. Отсутствие физической активности и частое времяпровождение за экранами компьютеров увеличивают риск возникновения нарушений опорно-двигательного аппарата: сколиоза, остеохондроза и плоскостопия.

Причины плоскостопия

Частое обращение родителей к ортопеду или неврологу связано с неправильной ходьбой ребёнка или неправильной «установкой» конечностей, то есть ребёнок косолапит, ходит на носочках и т.д. При опросе родителей врач узнаёт, что малыш перенёс гипоксическое состояние либо во время беременности, либо в родах. Также у ребёнка наблюдался повышенный мышечный тонус, который якобы прошёл после сеансов массажа. Тогда откуда могла взяться неправильная ходьба?


Оказывается, нарушенный мышечный тонус мог сформировать патологическое положение конечностей, туловища, шеи. Самым распространённым нарушением формирования стоп у ребёнка является плоскостопие. При этом причины, вызывающие его, могут быть различны: это врождённое плоскостопие, неправильно подобранные ботиночки в раннем возрасте, травмы, паралич, рахит, слабости мышц голени и стопы.

Все малыши появляются на свет с плоской стопой, но когда начинают вставать, а затем ходить, стопа нагружается всё больше и больше. Так идёт правильное формирование всех элементов стопы. Если этого не происходит (примерно в 3% случаев), тогда можно говорить о формировании врождённого плоскостопия. Только врач-ортопед может определить, есть ли предрасположенность к неправильному формированию стопы или нет.

К плоскостопию также могут привести травмы: переломы лодыжек, предплюсневых костей, пяточной кости, мелких костей свода.

К паралитическому плоскостопию приводит паралич мышц, расположенных на подошве или голени. Часто это бывает при детском церебральном параличе или после перенесённого полиомиелита.

Виды плоскостопия

При неправильном обмене веществ, а именно: из-за нарушенного кальциевого обмена, возникает рахит. А при нагрузке массой тела на рахитически изменённые кости стопы возникает рахитическое плоскостопие.

Чаще всего возникает, всё-таки, статическое плоскостопие. Оно вызвано повышенным тонусом или слабостью мышц. Если у малыша до года постоянно сжаты пальцы ног, независимо, стоит он, лежит или сидит — тогда можно говорить о повышенном тонусе. Именно в это время лучше начинать лечить плоскостопие массажем и лечебной гимнастикой.

Повышенный тонус имеет самое прямое отношение к нарушению формирования костного скелета малыша, поэтому нельзя слушать советы тех, кто утверждает, что повышенный тонус не требует лечения, так как не представляет собой опасность.


При плоскостопии малыш жалуется на боль в стопе при ходьбе, беге, на боль в голени, коленных суставах, бедре, позвоночнике. После отдыха боль исчезает. И всё это результат изменения биомеханики стопы, снижение её амортизирующей функции вышележащей нагрузки.

Более выраженное плоскостопие имеет следующие признаки: при осмотре ребёнка сзади видно, что пяточная кость сместилась внутрь, тогда говорят о плосковальгусной деформации стопы; ладьевидная кость выпирает наружу, её видно с внутреннего края стопы; походка неуклюжая, носки разведены в стороны; вследствие неправильного распределения нагрузки деформируются коленные суставы по типу Х-образной деформации.

Можно самостоятельно определить, есть ли плоскостопие у ребёнка: намазать стопы малыша чернилами и попросить его встать на листок бумаги. Под сводом не должно быть краски.

Что такое вальгусное плоскостопие

Очень важно, чтобы за здоровьем и состоянием малыша также следили врачи. Один из самых важных и обязательных врачей на медосмотре малыша — ортопед — доктор, который специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата. И именно он ставит диагноз «вальгусная деформация стопы», то есть такое искривление стопы, когда свод стопы снижается, а ось стопы искривляется. Такая деформация стопы приносит боль и чревата последствиями. Тут вальгусная стопа лечится у специалистов-ортопедов на высоком уровне.

Вальгусная деформация стопы у детей представляет собой такой дефект стопы, при котором снижается высота ее сводов и появляется Х-образное искривление оси. Вальгусная деформация стопы характеризуется разворотом пальцев и пятки наружу, при этом наблюдается опущение среднего отдела стопы и неуклюжесть походки.

Самые первые «звоночки», свидетельствующие о появлении проблемы, родители замечают ближе к году, когда ребенок начинает ходить. При этом малыш наступает не на всю стопу, а лишь на ее внутренний край. Со временем походка малыша становится неуклюжей, ребенок жалуется на усталость и боль в ногах и спине, а стопа приобретает форму буквы Х. Возможны появления судорог и опухоли в ногах к вечеру.

Также деформацию стопы можно заметить по неравномерному стаптыванию обуви: подошва больше стаптывается с внутренней стороны.


У подобной проблемы имеются свои неприятные последствия: плоскостопие, сколиоз, укорочение конечности, остеохондроз, деформация таза, и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Обычно диагноз «вальгусное плоскостопие» ставится ортопедом после внешнего осмотра и обследования: рентгенографии стоп в трех проекциях, подометрии и плантографии.

Причины вальгусного плоскостопия

Потенциальные причины возникновения данного вида деформации следующие:

  • Часто мамы и другие близкие родственники малыша, исходя из благих побуждений, пытаются “научить” ребенка ходить, когда малыш еще физически не созрел для этого.
  • Мышцы и суставы в таком случае получают колоссальную нагрузку, к которой еще не готовы, и поэтому возникает деформация стоп.
  • При повышенном или пониженном тонусе мышц малыша движение происходит за счет сильного желания ребенка, но слабые мышцы не справляются с нагрузкой.
  • К вальгусной деформации стопы также может привести тот факт, что косточки малыша сформирована не полностью, т. е. недоразвиты.
  • Также косолапие сможет сформироваться из-за ходьбы ребенка на носочках или с поджатыми пальчиками.
  • В зону риска попадают детки с дисплазией тазобедренных суставов.
  • Рахит также может привести к деформации стопы.
  • Неподходящая обувь — одна из причин косолапия. В узкой, неудобной обуви, обуви на высоком каблуке (для взрослых) вес тела распределен неравномерно, и это приводит к деформации стопы.

Лечение и профилактика

Следующие профилактические действия необходимо проводить для устранения признаков деформации стоп:

  • Обязателен при вальгусной стопе массаж, проводимый профессионалом, а также занятия лечебной гимнастикой. Приветствуются ежедневные зарядки, которые развивали бы группы мышц, используемые при ходьбе, а также общеукрепляющие упражнения.
  • Необходимо использовать правильную ортопедическую обувь (высокий твердый задник, супинатор хорошего качества, плотная гибкая подошва и так далее).
  • Очень полезны прогулки босиком по песку, камням, траве. Так же для этой цели можно использовать массажный коврик. Чем больше стимулируются биологически-активные точки на стопах, тем лучше.


Хорошо влияют на стопы ходьба по лестнице и наклонной поверхности вверх-вниз.

Для улучшения кровообращения в стопах полезно принимать ножные ванночки с травами, морской солью.

Обычно в качестве лечения ортопед назначает массаж, ЛФК, ношение ортопедической обуви, а в крайних случаях — и хирургическое вмешательство.

Поход к ортопеду с ребенком должен стать для Вас обязательным к исполнению правилом, так как именно специалист вовремя заметит признаки возможной болезни и назначит лечение, подходящее в Вашем случае.

Самое главное – это раннее обращение к врачу — ортопеду, ношение правильно подобранной обуви. Категорически запрещается носить чью-то обувь — она стоптана под ножку чужого ребёнка. Внутренний край обуви должен быть прямым, чтобы 1 палец стопы не отводился вовнутрь, каблук не более 1-2 см для детей до 2 лет, не более 3-4см от 3 лет.

При плоскостопии врач может порекомендовать ношение ортопедических стелек: серийных — в лёгких случаях, индивидуально изготовленных — в тяжёлых.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *