Обезвоживание у ребенка может случиться в любой момент. Большинство педиатров утверждают, что летняя жара очень опасна для здоровья детей в возрасте от 0 до 3 лет. Ведь, маленький организм еще не способен противостоять палящему беспощадному солнцу, а взрослые рискуют познакомиться кроху с такими «прелестями», как обезвоживание, тепловой или солнечный удар или обгорание кожи.
Причины обезвоживания у детей
Почему для маленьких детей в возрасте от 0 до 3 лет все эти состояния более опасны и непредсказуемы, чем для взрослых.
У детей более ускоренный обмен веществ, а значит, и выработка тепла происходит гораздо интенсивнее, чем у взрослых. Чтобы избавиться от тепла в условиях летней жары, тело крохи теряет очень большое количество влаги, а значит, повышается потоотделение, сухость кожи, появляется атопический дерматит и риск получить тепловой удар и обезвоживание.
Любой разумный родитель попытается максимально защитить своего ребенка от негативного воздействия летней жары.
Для начала, давайте разберем, что же такое обезвоживание.
Обезвоживание — это состояние, когда человеческий организм утрачивает воду до уровня ниже физиологической нормы, в результате которого резко нарушается обмен веществ. Если тело человека потеряет примерно 20-25 % от физиологической нормы, наступает вероятность гибели организма. А если учесть, что у малышей более ускоренный метаболизм, то риск печальных последствий увеличивается в несколько раз.
Признаки недостатка жидкости в организме
Любой родитель должен знать, каковы же признаки обезвоживания у детей, чтобы вовремя принять меры. И если ребенок долгое время был в тепле и не употреблял жидкости, то вполне возможно у него проявятся следующие симптомы обезвоживания:
- вялость, плаксивость, бледность кожных покровов и сонливость;
- плач без слез, отсутствие пота и мочеиспускания (более 3 часов);
- сухость во рту;
- «западание» родничка у новорожденных деток.
Если обезвоживание у маленького ребенка пропустить, то наступает дегидратация, которая вызывает необратимые нарушения обмена веществ, с которыми ребенку придется потом прожить всю его жизнь. Именно поэтому в жару важно не накормить малыша, а напоить.
Что делать
Заметив признаки обезвоживания у ребенка, нужно принимать меры немедленно, так как каждая минута промедления может еще больше усугубить ситуацию, особенно у маленьких детей.
- Перенесите кроху в прохладное помещение, чтобы снизить теплоотдачу и испарение влаги с кожи.
- Обильно напоите.
- По возможности используйте средства пероральной регидратации (Регидрон, Хумана Электролит и т.д. — солевой набор, растворяющийся в воде, рекомендуемый для наиболее эффективного восстановления водно-солевого обмена). Если под рукой не оказалось таких средств, то можно воспользоваться обычной минеральной водой. Ну а если не оказалось и минералки, то приготовьте солевой раствор самостоятельно: по 1/2 чайной ложки сахара и соли на 1 литр воды.
Меры предосторожности
Конечно, легче обезвоживание предотвратить, чем потом ребенка отпаивать. Для этого рекомендуется следовать некоторым советам.
Во-первых, не стоит малыша кормить в жару. Прием пищи (особенно калорийной) должен приходиться на утро и вечер. А в течение дня постоянно ребенка поите различными напитками: компотами, соками, морсами, детским чаем, а также чистой негазированной водой. Если кроха находится на естественном вскармливании, то ему все равно необходимо давать дополнительно воду.
Во-вторых, необходимо следить за нормальным водно-солевым обменом грудничка. Определить норму можно следующим образом: минимум раз в 3 часа малыш должен справить нужду. Если этот процесс происходит реже, значит, ребенку не достаточно употребляемой жидкости, и ему необходимо увеличить объем употребляемой жидкости. Если кроха мочится чаще, то это скорее хорошо, чем плохо, в этом случае пусть пьет столько, сколько хочет.
