Нужен ли прикорм грудничку в 5 месяцев

Нужен ли прикорм грудничку в 5 месяцев, если он находится на определённом виде вскармливания (естественном или искусственном)? С каких продуктов начинать прикорм в 5 месяцев и как определить что малыш «готов»? Сколько должен съедать и когда грудничок в этом возрасте? Эти и многие вопросы рассматриваем на vkusnyasha.ru.

Зачем вводить прикорм ребёнку в 5 месяцев

Всемирная организация здравоохранения советует вводить прикорм малышам, находящимся на естественном вскармливании, не ранее, чем в 6 месяцев. Мы рассматривали, с каких продуктов начинать и когда в таблице прикорма. Однако, существует несколько причин, по которым педиатр может рекомендовать вводить прикорм чуть раньше положенного срока.

Введение прикорма ребенку в 5 месяцев может быть обосновано несколькими причинами:

• Физиологическая готовность. К 4-6 месяцам жизни у многих малышей созревают пищеварительная система и навыки, необходимые для начала прикорма, такие как способность проглатывать пищу, отличную от грудного молока или смеси, и умение удерживать голову и сидеть с поддержкой.
• Потребность в питательных веществах. С возрастом детям требуется больше энергии и питательных веществ, особенно железа и цинка, которые в определённый момент уже невозможно получить в достаточном количестве только из грудного молока или молочной смеси.
• Стимуляция развития. Прикорм способствует развитию жевательных и речевых навыков. Это также помогает развитию вкуса и привыканию к различным текстурам пищи.
• Вид вскармливания. Зачастую, для малышей, находящихся на искусственном вскармливании, график ввода прикорма сдвигается к 4-5 месяцам. Это объясняется тем, что смесь (в отличие от грудного молока) не может дать малышу все необходимые вещества для роста и развития.
• Психосоциальные причины. Совместный с родителями приём пищи может провоцировать повторение за взрослыми, тем самым облегчая социализацию малыша.

При этом ввод прикорма должен быть согласован с педиатром, который учитывает индивидуальные особенности развития и здоровья конкретного ребёнка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать вводить твёрдую пищу примерно в возрасте 6 месяцев. Однако, некоторые педиатры могут рекомендовать начать прикорм и раньше, основываясь на индивидуальных признаках готовности крохи. Важно помнить, что начало прикорма должно происходить постепенно, с однокомпонентных продуктов (например, овощные пюре), постепенно увеличивая вариативность и плотность блюд. При этом грудное молоко или адаптированная смесь должны оставаться основным источником питания вплоть до года жизни малыша.

Почему грудное молоко – лучшая еда для грудничка

Многие мамы задаются правильным вопросом: нужен ли прикорм грудничку в 5 месяцев, если с грудным вскармливанием всё хорошо? Грудное молоко имеет важное значение для здоровья и развития грудничков, и его ценность сохраняется на протяжении всего периода грудного вскармливания, включая возраст 5 месяцев и более. Вот несколько ключевых преимуществ грудного молока:

1. Идеальный состав питательных веществ. Грудное молоко содержит идеальное соотношение белков, жиров, углеводов и витаминов, которое необходимо для роста и развития малыша. Также грудное молоко легко усваивается и переваривается младенцами.
2. Иммунные факторы. Грудное молоко богато антителами и специальным белком – иммуноглобулином, которые помогают защитить младенцев от инфекций и болезней. Эти иммунные факторы также поддерживают развитие здорового иммунитета у ребёнка.
3. Здоровье кишечника. Грудное молоко способствует росту полезной кишечной микрофлоры, что снижает риск возникновения кишечных инфекций и воспалительных заболеваний.
4. Поддержка развития мозга. В грудном молоке содержатся специализированные жирные кислоты, такие как докозагексаеновая (DHA) и арахидоновая (ARA), которые играют роль в развитии мозга и зрения.
5. Физический и эмоциональный комфорт. Грудное кормление создаёт тесную связь между матерью и крохой, обеспечивая не только питание, но и создавая чувство безопасности и комфорта.
6. Профилактика хронических заболеваний. Доказано, что продолжительное грудное вскармливание снижает риск развития определённых хронических состояний в будущем, таких как ожирение, диабет типа 2 и аллергические заболевания.
7. Поддержка веса. Грудное кормление способствует правильному набору веса и предотвращает ожирение в детском и взрослом возрасте.
8. Удобство и безопасность. Грудное молоко всегда доступно, имеет подходящую температуру и не требует специальной подготовки перед кормлением. Оно также является стерильным и не содержит вредных примесей.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание (без докорма, допаивания чаем, соками и прочими пищевыми продуктами) вплоть до 6 месяцев жизни малыша, а затем продолжение грудного кормления в сочетании с введением подходящего прикорма до 2 лет и старше.

Зачем вводить прикорм в 5 месяцев

Во многих странах рекомендации о введении прикорма указывают на начало этого процесса в возрасте около 6 месяцев, но некоторые педиатры могут посоветовать начать прикорм с 4-5 месяцев, особенно если малыш проявляет признаки готовности и имеется нужда (например, быстрый рост, высокая потребность в энергии, нехватка микроэлементов). Признаками готовности к прикорму могут стать:

• Малыш может удерживать голову и сидеть с поддержкой.
• Ребёнок интересуется едой, например, следит взглядом за тем, как едят другие, и делает попытки дотянуться до еды.
• Кроха уже умеет использовать язычок, чтобы перемещать пищу во рту, и не выталкивает её обратно рефлекторно.

Как вводить

При введении прикорма в 5 месяцев важно помнить, что грудное молоко или молочная смесь остаются основным источником питания для ребёнка. Прикорм в этом возрасте – это дополнение, которое поможет малышу начать познавать новые вкусы и текстуры, а также получать дополнительные питательные вещества. Рекомендации по введению прикорма:

• Начинайте с простых продуктов. Используйте однокомпонентные пюре (без соли и сахара) из фруктов, овощей или каши, разбавленной грудным молоком, смесью или водой до приемлемой консистенции. Популярными первыми продуктами являются яблоко, груша, банан, морковь и кабачок.
• Постепенность. Начинайте с 1-2 чайных ложек прикорма раз в день и постепенно увеличивайте количество до 3-4 раз в день за несколько недель или месяцев.
• Наблюдайте за реакцией. Предлагайте новый продукт и ждите 3-5 дней перед введением следующего, чтобы проверить наличие аллергических реакций или пищевой непереносимости.
• Придерживайтесь обычного времени для еды. Лучше всего вводить твердую пищу тогда, когда ребенок проснулся и чувствует себя бодрым, например, утром или после дневного сна. Это поможет избежать кормления в периоды, когда ребенок слишком голодный или уставший.
• Терпимость и терпение. Некоторые дети могут сразу же принять новую пищу, в то время как другим может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новым вкусам и текстуре. Если он нахмурен и отворачивается, не заставляйте его есть. Может потребоваться время, чтобы ребёнок привык к новой пище – не настаивайте, просто попробуйте снова через несколько дней.
• Безопасность и гигиена. Убедитесь, что все приборы, посуда и поверхности, используемые для приготовления и кормления, чистые. Следите за тем, чтобы пища была правильно приготовлена и безопасна для ребёнка.
• Сохранение грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание или кормление смесью, так как они остаются главным источником питания для ребёнка до 1 года.

Помните, что каждый ребенок уникален и может реагировать на введение прикорма по-своему. Поэтому очень важно наблюдать за реакцией своего малыша и следовать рекомендациям педиатра.

С какого продукта начинать

У разных педиатров может быть своё мнение по поводу того, с какого продукта начинать прикорм в 5 месяцев. Однако, общепринятые правила гласят:

• Если набор веса идёт по плану, нет недобора массы тела или налажена работа ЖКТ, то следует начинать с овощного пюре (например, с кабачка).
• При недоборе веса практически все педиатры рекомендуют начинать прикорм в 5 месяцев с каши (однокомпонентная, безмолочная, безглютеновая, например, гречневая).

Количество пищи

Режим питания и количество пищи зависят от индивидуальных потребностей малыша и рекомендаций педиатра. Сколько же должен съедать грудничок в возрасте 5 месяцев при вводе прикорма?

• Стартуйте с небольших порций, примерно с 1-2 чайных ложек прикорма один раз в день (лучше с утра). Это может быть овощное или фруктовое пюре или же специальные детские каши, разведённые грудным молоком, смесью или водой до желаемой консистенции.
• Если карапуз хорошо принимает начальные порции, постепенно увеличивайте количество до 3-4 чайных ложек в течение нескольких дней или недель. В конце концов, вы можете дать от 2 до 4 чайных ложек 2 раза в день.
• Даже при введении прикорма ребёнок продолжит получать большую часть питательных веществ из молока. Обычно дети в возрасте 5 месяцев могут потреблять примерно от 800 до 1000 мл молока в сутки, разделённые на 5-6 кормлений, но это количество может отличаться у каждого малыша.

Важно помнить, что каждый ребёнок индивидуален, и понимание его уникальных сигналов, потребностей и реакций на новые продукты – ключ к успешному введению прикорма. Всегда консультируйтесь с педиатром, прежде чем делать изменения в рационе вашего ребёнка.

Режим

Примерный график кормления для младенца в 5 месяцев будет зависеть от того, находится ли ребёнок на грудном вскармливании, искусственном вскармливании или начинает прикорм. Важно понимать, что график кормлений может отличаться у разных малышей, не стоит ориентироваться на детишек знакомых или родственников. Однако ниже приведен общий примерный график.

Для грудного вскармливания

Младенцы на грудном вскармливании обычно кормятся по требованию, то есть всякий раз, когда показывают признаки голода. Однако обычный распорядок может выглядеть примерно так:

• 6:00 утра.
• 9:00 утра.
• 12:00 дня.
• 15:00 дня.
• 18:00 вечера.
• 21:00 вечера.
• Ночные кормления по необходимости.

Для искусственного вскармливания

Младенцы на искусственном вскармливании кормятся обычно каждые 3-4 часа. Вот примерный график:

• 6:00 утра.
• 9:30 утра.
• 13:00 дня.
• 16:30 дня.
• 20:00 вечера.
• Ночное кормление (если ребёнок просыпается).

При введении прикорма

Если начинается введение прикорма, график может выглядеть так:

• 6:00 утра: Грудное молоко или смесь.
• 9:00 утра: Грудное молоко или смесь, затем предложить немного прикорма (1-2 чайные ложки).
• 12:00 дня: Грудное молоко или смесь.
• 15:00 дня: Грудное молоко или смесь.
• 18:00 вечера: Грудное молоко или смесь. Можно предложить немного прикорма (если в утреннее время дополнительная пища уже введена).
• 21:00 вечера: Грудное молоко или смесь.
• Ночные кормления грудным молоком или смесью по мере необходимости.

Важные моменты:

• Предлагайте прикорм спустя некоторое время после кормления грудным молоком или смесью, чтобы обеспечить продолжение получения необходимых питательных веществ от основного источника питания.
• Следите за реакцией ребёнка: если он проявляет признаки голода раньше, можно кормить чаще.
• Вводите прикорм постепенно и следите за возможными аллергическими реакциями или пищевой непереносимостью.
• Наблюдайте за естественным ритмом малыша и адаптируйте график кормлений в соответствии с его индивидуальными потребностями.

Всегда консультируйтесь с педиатром для составления наиболее подходящего графика кормления и ввода продуктов для вашего ребёнка.