При беременности в организме может произойти множество изменений и аномалий, о которых до беременности не имели ни малейшего понятия, даже можно не подумать, чтобы их проверить. Когда вы находитесь в состоянии блаженства, резким колебаниям может быть, например, давление крови. Учитывая тот факт, что его уровень находится за пределами нормы, это может представлять определенные риски для здоровья матери и ребенка. Давление контролируется при каждой встрече с врачом, наблюдающим беременность. Что же необходимо знать о низком давлении при беременности – читайте на vkusnyasha.ru.
Изменение давления при беременности – это нормально
У большинства женщин уровень давления в период беременности отличается от того, каким оно было до беременности. Врачи обращают особое внимание на его уровень при каждом повторном визите. Не думайте, что это лишнее и что исследования введены только для того, чтобы акушерка ввела в графы мед карты данные о проходящей беременности.
Если давление слишком высокое, это может означать гестоз, то есть опасное осложнение у будущей мамы. В свою очередь, слишком низкое давление при беременности также может привести к дополнительным неприятным последствиям.
В начале беременности артериальное давление часто немного падает. Это связано с многочисленными изменениями, происходящими в организме. Ребёнок растёт, матка и плацента не увеличиваются, нужны дополнительные объёмы крови, чтобы получить необходимый уровень питания. Следствием этого является потеря гибкости артерий и вен и замедление потока крови. Это всё должно восстановиться ближе к 7 месяцам беременности.
Как известно, каждая беременность отличается. Такая же ситуация и с кровяным давлением: у части женщин беременность может ухудшить состояние, а у других – наоборот. Не известно, как именно будет вести себя организм. Некоторые женщины, которые до беременности страдали из-за слишком высокого или слишком низкого артериального давления очень рады, потому что в течение тех нескольких месяцев, когда ожидают ребёнка, его уровень, наконец, стабилизируется, хотя бы на некоторое время, достигнув нормальных значений.
Однако, не известно, как будет выглядеть конкретная беременность. Даже у одной и той же женщины может быть совсем разные ситуации. Из-за этого в период беременности необходимы визиты к врачу, во время которых нужно регулярно измерять давление в крови и сохранять результаты в карту беременности, для сравнения.
Повлиять на давление также могут вредные привычки женщины. Употребление алкоголя и курение могут негативно влиять на артериальное давление в этот период, поэтому их следует категорически избегать.
Слишком низкое давление при беременности
О слишком низком уровне артериального давления говорят, когда его уровень падает ниже значений 90/60. Такое значение артериального давления может быть постоянным, или наоборот – волнообразным, например, во время быстрого изменения положения. Такие ситуации вызывают приток крови к нижней части тела, и её отдаление от сердца, что вызывает резкое снижение давления.
Слишком низкий уровень давления крови может быть обусловлен генетически. Гораздо чаще встречается также у высоких и стройных женщин, с миниатюрными формами тела. Бывают ситуации, когда гипотония является лишь симптомом, сопровождающим более серьёзное заболевание, как, например, недостаточность кровообращения или нарушение сердечного ритма. Среди дополнительных факторов, способствующих его возникновению следует отметить отсутствие физической активности, а также сильный стресс.
Гипотония проявляется по-разному. Большинство симптомов обычно связаны с самой беременностью, такие как: сонливость, слабость, проблемы с концентрацией внимания, постоянная усталость, или утренняя тошнота. Кроме того, может доходить до головных болей и головокружения или шума в ушах. Это связано с ухудшением снабжения питательными веществами и кислородом внутренних органов, и головного мозга.
Несмотря на это, наиболее часто низкое давление не представляет ни малейшей угрозы ни для беременной, ни для её ребёнка, и нет необходимости принимать лекарственные препараты.
Чем опасно пониженное давление при беременности
Любые отклонения от нормы во время беременности могут вылиться в большие проблемы. Поэтому нужно подходить к наблюдению за своим здоровьем особенно взвешенно и внимательно.
Как правило, если отклонение артериального давления от нормы небольшое, то помогают даже не медикаменты, а обычные продукты. Например, при беременности рекомендуют есть фрукты и овощи, а также ягоды, но только все эти продукты должны быть свежими. И обязательно консультируйтесь с врачом на предмет тех или иных отклонений, возможно, у вас аллергия, или повышенное содержание того или иного микроэлемента в организме.
Что может проявиться в первые три месяца? Это может быть сонливость, вялость, а в некоторых случаях появляется и шум в ушах, головокружения, недостаток воздуха.
Если будущие мамы страдают от такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония, то артериальное давление и так постоянно падает, а при беременности эти случаи или участятся, или обострятся. Если есть склонность к анемии, то тоже будет наблюдаться пониженное давление.
Если вовремя не принять меры, то осложнения не заставят себя ждать, именно поэтому, если у вас давление при беременности, стоит следовать советам врача неукоснительно и своевременно.
Пониженное давление во втором триместре не такое критичное, потому что сосуды плаценты уже могут поддерживать самостоятельное кровообращение плода. Но если давление у беременной слишком низкое, то есть риск развития плацентарной недостаточности, что в дальнейшем может привести к задержке развития плода. Роды могут пройти тяжело, и сам малыш может изначально страдать от гипоксии. Но если вовремя обращаться к лечащему врачу, то вы избежите большую часть подобных проблем.
Что делать при низком давлении
Все действия, которые следует предпринимать во время беременности – это те действия, о которых вы узнаете на консультации у врача. В случае возникновения пониженного уровня артериального давления рекомендуется:
- Пить 2-3 литра воды в сутки.
- Двигаться, особенно на свежем воздухе, рекомендуется также соответствующая гимнастика и плавание.
- Избегать излишнего употребления еды, кушать малыми порциями, но часто.
- Избегать проведения времени на производстве и в душных помещениях.
- В душе можно делать легкий массаж жесткой мочалкой, который поможет улучшить кровообращение – начиная с ног и направляясь к сердцу.
- Чтобы избежать перепадов давления по утрам лучше всего спать в слегка поднятой позиции.
- По утрам не вставать сразу, а позволить себе беззаботно полежать в постели, так как резкая смена положения чревата скачками давления.
- Время от времени, можно позволить выпить небольшую чашку чёрного кофе (можно ли пить кофе беременной и сколько – в этой статье).
Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, питайтесь правильно, чаще бывайте на свежем воздухе и берегите себя.
