Молочная каша для ребенка: сроки и правила введения в рацион

Молочная каша для ребенка: сроки и правила введения в рацион

Молочная каша для ребёнка – источник многих витаминов и кальция. Такое блюдо обладает большой питательной ценностью и надолго обеспечивает малыша энергией.

Первые кашки вводятся в рацион ребёнка на грудном вскармливании уже с 6-7 месяцев и должны готовиться на воде. А молочные – чуть позже. Однако, варить каши на цельном коровьем молоке педиатры не рекомендуют деткам до года. Поэтому для приготовления первых молочных каш стоит использовать грудное молоко. Но обо всем по порядку.

Когда можно вводить в меню молочные каши

Сам по себе для рецепт молочной каши для грудничка выключает в себя выбранный вид крупы и молоко (или адаптированную смесь). Но «взрослые» рецепты подобных блюд не подходят для маленького человечка, так как пищеварительная система крохи имеет свои особенности.

Но уже, начиная с 8 месяцев можно попробовать предложить крохе кашку, приготовленную на грудном молоке (в крайнем случае заменить его адаптированной смесью). Малышами отлично усваивается рисовая каша на молоке, овсянка и гречка.

Как мы уже сказали, обычные каши, в приготовлении которых используется вода и крупа, вводятся в рацион с 6-7 месяцев (для малышей на грудном вскармливании). В качестве основы блюда, то есть самой крупы, лучше выбирать готовые магазинные безмолочные каши, однокомпонентные и без глютена. Как только мама убедилась, что каша хорошо усваивается ребёнком, на неё нет ни аллергии, ни расстройства стула, можно приступать к вводу в меню грудничка молочной каши.


Конечно, можно использовать готовые молочные кашки, предлагаемые производителями детского питания, в основе которых адаптированная молочная смесь, но педиатры считают, что все же идеальной добавкой является грудное молоко.

Иногда может возникнуть необходимость более раннего ввода каши в рацион малыша:

  • Карапуз находится на смешанном или искусственном вскармливании;
  • Если в организме не хватает витаминов группы В;
  • Если у малыша имеются проблемы с набором веса.

Молочная каша для ребёнка: особенности приготовления

Итак, ваш малыш уже ест кашку на воде, у него нет аллергической реакции, диареи и запоров – тогда самое время предложить ему молочную кашу. Например, если карапуз в течение пары недель ест гречневую кашу на воде, то самое время дать ему попробовать гречневую кашу с использованием маминого молока.

Производители детского питания готовы предложить молодым мамам каши, которые не нужно варить. В основе такого продукта лежат молочные смеси, их нужно просто развести водой и кашка готова.

Кроме каш, которым не нужна варка, также в продаже есть те, которые нужно варить. Если в составе каши уже имеется какой-то вид молока, то кашу варят на воде. Время варки и пропорции продуктов у каждого производителя могут отличаться и указываются на упаковке.

Однако, если малыш все ещё находится на грудном вскармливании и получает прикорм в виде каш, приготовленных на воде, то покупать готовые молочные каши нет необходимости.

Итак, как приготовить кашу для малыша с использованием маминого молочка?


Рецепт каши на грудном молоке достаточно прост: сначала готовится каша более густой консистенции, а затем в неё добавляется грудное молоко. Варить кашу на самом грудном молоке не рекомендуется, так как длительное воздействие температуры на молоко разрушает большинство витаминов и ценность молока значительно падает.

И уж точно в первую молочную кашку ребенка не стоит добавлять фрукты, ягоды и другие добавки.

Оцените статью
Для детей и их родителей
Добавить комментарий