» » Уход за собой во время беременности

Уход за собой во время беременности

в разделе: Мамина красота



Уход за собой во время беременностиНе секрет, что беременность - это стресс для женского организма. Пусть даже приятный. И, конечно же, не стоит подвергать свой организм болезненным косметическим процедурам. Но в то же время и не стоит жертвовать своей внешностью. Просто следует подобрать щадящие процедуры.

Проблема: пигментация

Во время беременности нередко появляются пигментные пятна не только вокруг сосков и ареол, но и вдоль белой линии живота, на груди и лице. И очень часто это расстраивает женщину. Причина кроется в перестройке организма и изменении гормонального фона.

Чтобы лишний раз не провоцировать чувствительную кожу, лучше избегать открытых солнечных участков. Также необходимо быть бдительной с отбеливающими кремами, особенно теми, которые не предназначены для беременных женщин. Очень часто именно применение отбеливабющих средств становится причиной появления аллергии. Поэтому пользоваться лучше специальной косметикой для будущих мам.

Можно использовать домашние средства - кубики льда из травяных отваров. Например, замороженный зелёный чай, настой из листьев петрушки, мелиссы и мяты. Ими можно протирать кожу лица два раза в день.

Проблема: растяжки

В определённых местах у будущей мамы могут возникать растяжки. В основном они появляются на боковых поверхностях живота, молочных железах и бёдрах. Так как растяжки появляются в основном во время ожидания малыша, они получили свой специфичное название: "стриа беременности".

Появление растяжек связано, прежде всего с тем, что коже не хватает эластичности, чтобы "успеть" растянуться. А вес, как правило, набирается стремительными темпами. Бывали случаи, когда утром женщина уже просыпалась с растяжками.

К сожалению, на 100% застраховать себя от появления растяжек не может никто. Поэтому очень важно следить за своим весом в первые недели беременности. Также будущим мамам рекомендуется пользоваться специальными кремами от растяжек с зародышами пшеницы и эфирными маслами.

Проблема: волосы и ногти

Организму будущей мамы зачастую не хватает витаминов и микроэлементов. И, конечно, это сказывается на наших волосах и ногтях - они становятся ломкими и тусклыми, волосы начинают выпадать, а ногти - расслаиваться.



Помочь могут природные источники витаминов - овощи и фрукты. Кальций, например, содержится не только в молочных продуктах. Его также много в петрушке, семенах и масле кунжута, рыбе, сухофруктах, чёрном хлебе.

Для ногтей можно делать солевые ванночки: растворить щепотку морской соли в тёплой воде и подержать там кончики рук.

Кстати, химическую завивку и окрашивание волос лучше отложить на потом - организм под действием гормонов может повести себя непредсказуемо.
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 2178 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта
Как сузить поры на лице в домашних условиях Мамина красота 2018-07-30 Как сузить поры на лице в домашних условиях Расширенные поры беспокоят не только юных девушек. Даже в зрелом возрасте обладательницы жирного типа кожи страдают от Заготовки из черной смородины на зиму – традиционные и необычные рецепты сохранения полезной ягоды Дом, интерьер 2018-07-29 Заготовки из черной смородины на зиму – Какие ягоды смородины можно использовать для заготовок? Все зависит от вида заготовки: черная смородина для джема или Детский электромобиль: каждая прогулка в радость Дети: развитие, воспитание 2018-07-28 Детский электромобиль: каждая прогулка в радость С раннего возраста все дети фанатеют от любых вариантов «бибики». С годами эта тяга к транспорту не пропадает, но в Как правильно варить и давать ребёнку манную кашу – сроки, польза и рецепты манной каши для детей Дети: питание 2018-07-24 Как правильно варить и давать ребёнку манную кашу – Манная каша для ребёнка была в течение многих поколений первым прикормом. Однако, за последние несколько лет специалисты в
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *