» » Лечебный массаж "Жаке" для лица

Лечебный массаж "Жаке" для лица

в разделе: Мамина красота
Лечебный массаж "Жаке" для лицаНе все женщины могут позволить себе посещение массажного кабинета по многим причинам, в том числе и материальным. А так как массж необходим для поддержания тонуса мышц кожи, то можно делать его в домашних условиях.

Для проведения массажа длительным курсом без предварительной гигиенической процедуры чистки для сухой кожи нужно использовать жирный массажный крем, для нормальной и жирной - гель для массажа. Перед началом массажа необходимо очистить кожу ватным тампоном с очищающим средством, затем нанести соответствующее для массажа средство и провести сам массаж. После массажа желательно использовать маски для лица: например, в зависимости от типа кожи гелевую увлажняющую маску с помощью кисти, после 10-15 минут смыть маску с помощью ватных дисков.

Массировать нужно по массажным линиям следующими движениями - поглаживание, щипковое разминание, поколачивание, вибрация. Давайте разберем эти приемы массажа.

Поглаживание выполняется внутренней поверхностью 2-5-м пальцев полусогнутой ладонью по форме лица:

- от центра лба по направлению к вискам;
- от спинки носа к вискам;
- от центра подбородка к мочкам ушных раковин;
- от уголков рта к козелкам ушных раковин.



Движения выполняются по два раза по каждой линии на счет четыре.

Щипковое разминание выполняется концевыми фалангами 1-5 пальцев, прижимающимися короткими движениями по линии:

- от середины подбородка к мочкам уха;
- от углов рта по направлению к козелкам уха;
- от спинки носа к виску.

Движения выполняются по два раза на счет восемь.

Поколачивание выполняется непрерывно движущимися 2-5 пальцами, начиная со лба и спускаясь к подбородку. Движения выполняются на счет четыре 2 раза.

Вибрационные щипки-движения выполняются фалангами 2-5 пальцев на счет 8 по всем линиям щипковыми движениями плюс вибрация. Заканчивается массаж поглаживающими успокаивающими движениями.


Подготовила Е.Нефедова специально для Вкусняша.ру. Перепечатка материала запрещена.
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 2 372 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта
Продлить свой род поможет ЭКО Мамино здоровье 2019-01-11 Продлить свой род поможет ЭКО При невозможности выносить ребенка супружеская пара обращается к услугам специалистов для проведения ЭКО. Причина обращения Какой чай можно пить кормящей маме: черный, зеленый, белый и травяные чаи при грудном вскармливании Мамино здоровье 2019-01-04 Какой чай можно пить кормящей маме: черный, Во время беременности будущая мама вынуждена отказывать себе во многом, особенно, если дело касается запрещенных и вредных Как готовить щи из свежей капусты Дом, интерьер 2019-01-01 Как готовить щи из свежей капусты Самыми популярными блюдами как в России, так и за рубежом, является борщ, щи из свежей капусты, сливочный крем-пюре с ТОП 7 рецептов домашних скрабов из кофе Мамина красота 2018-12-20 ТОП 7 рецептов домашних скрабов из кофе Разнообразие ароматов различных косметических средств, представленных для потребителя, поражает. Тут и кокос, и миндаль, и
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив