» Календарь беременности. 1-я неделя

Календарь беременности. 1-я неделя

Опубликовал: ,
I триместр:12345678910111213

II триместр:14 151617181920212223242526

III триместр:27282930313233343536373839404142





Первую неделю и беременностью-то не назовёшь, так как в организме женщины начинается новый цикл, т.е. месячные. Гормональная перестройка готовит одну из множества яйцеклеток к оплодотворению. Именно сейчас, в эти пару недель, пока идёт перестройка вашего организма, закладывается «прообраз» будущего малыша. Причём это происходит ежемесячно!

Мы не будет подробно описывать процесс оплодотворения, а отметим лишь то, каким образом можно помочь наилучшему и безопасному формированию зародыша.

В медицине есть такое понятие, как "периконцепционная профилактика". Начинается она за 3-4 месяца до планируемой беременности. Перед назначением каких-либо витаминов или процедур обязательным условием является анализ гормонального фона женщины.



Если вы планируете беременность в ближайшее время, то самое время сейчас:
  • отказаться от курения и алкоголя, причём от пассивного курения тоже;
  • отказаться от приема противозачаточных средств;
  • выяснить, каким образом влияют какие бы то ни были медикаменты на половые клетки и зародыш. Кроме того, не принимать никакие лекарства без назначения врача;
  • отказаться от рентгенологических исследований, особенно малого таза и живота (если необходимо – пройдите обследование перед планированием);
  • больше гулять на свежем воздухе (именно на свежем, а не вблизи дорог и магистралей);
  • отказаться от заведомо стрессовых ситуаций, проблем для вас не должно существовать;
  • сделать анализ крови на TORCH-инфекции, влияющие на формирование зародыша. При необходимости – пройти лечение;
  • при наличии домашних животных – обследовать на инфекционные заболевания, которые могут передаться будущей маме (например, токсоплазмоз);
  • пересмотрите свой рацион, сбалансируйте по белкам/жирам/углеводам;
  • начните приём мультивитаминных комплексов для беременных, выбор обсудите со специалистом;
  • избегайте людных мест, чтобы исключить возможность заражения инфекционными заболеваниями, ОРЗ и гриппом.


Все эти рекомендации актуальны до конца беременности, а многие – и на период кормления. Берегите здоровье!
Просмотров: 4 373 распечатать
еще читайте: