Для женщины с этой недели начинается еще более ответственный и волнительный этап, наполненный трепетом и приятными переживаниями. Кроха начнет осторожно давать знать о себе посредством шевелений, на которые в первое время мамочка может не обращать никакого внимания, пеняя все на работу органов желудочно-кишечного тракта.
Сейчас продолжается активная прибавка в весе. Бедра становятся шире, животик округляется все больше и, несмотря на отсутствие угрозы для осанки, может доставлять некоторый дискомфорт во время сна.
Не стоит забывать и о посещении специализированных курсов и так называемых «школ материнства», где не только подробно рассказывать обо всех тонкостях при подготовке родов, в момент родовой и послеродовой деятельности, но и отвечают на интересующие вопросы.
Старайтесь не игнорировать занятия для будущих родителей, ведь исследования, проведенные на территории многих стран (Россия, Украина, США, Канада, Япония, Англия), показали, что именно подготовленные пары подходят к родам с положительным настроем и имеют минимум проблем в будущем.
Состояние матери
Женщины, которые не ощущали шевеления малыша до этого момента, начинают чувствовать это сейчас. Ко всему прочему прибавляется вес, расширяются бёдра и растёт живот. Все это доставляет немало неудобств во время сна. Велика вероятность появления тянущих или резких белей в круглых связках – те, что прикреплены по сторонам матки в ее верхней части и идут к боковой стенке таза. Так как матка увеличивается, эти связки натягиваются, порой не справляясь с нагрузкой, доставляя заметные неприятные и болевые ощущения. Чаще волноваться не о чем, но, если болит постоянные и не проходят даже во время отдыха, необходимо сказать об этом врачу.
От увеличения количества эстрогенов и повышения меланина (влияющего на цвет кожи, волос и глаз) могут появиться изменения на коже, покраснеть ладони, появиться потемнения над губой, на лбу и щеках. Все эти изменения пройдут вскоре после родов, однако, стоит меньше быть на солнце, так как тёмные пятна появляются, прежде всего, в открытых солнцу местах.
Будущей маме нужно помнить, что второй триместр беременности может сопровождаться ещё одним неприятным фактором – головокружением. Чаще всего, оно вызывается гипотонией – снижением артериального давления.
Гипотония может быть вызвана двумя причинами. Во-первых, при резких движениях: например, если резко подняться, кровь отливает от головного мозга и давление падает. Это может спровоцировать внезапное головокружение. Поэтому лучшее, что можно порекомендовать беременной – не делать резких движений.
Вторая причина гипотонии заключается в том, что увеличившаяся матка давит на аорту и вены, особенно в положении лёжа. Поэтому для сна лучше выбирать позы на боку.
Гипотония – не единственная причина, из-за которой беременная испытывает головокружение. Возможно, у будущей мамы анемия – пониженный гемоглобин. Обычно, это выясняется после очередного анализа крови. В этом случае врач обязан прописать необходимые препараты для лечения анемии.
Ещё одна причина появления слабости и головокружения – скачки уровня сахара в крови – гипо- или гипергликемия. Уровень сахара можно привести в норму при помощи диеты. Однако, будущей маме никак нельзя пропускать приём пищи. А выходя из дома, достаточно брать с собой банан, яблоко или пакетик с орешками, чтобы при необходимости можно было чем перекусить.
Ещё один важный момент, о котором следует упомянуть – обострение аллергии. Чтобы этого избежать, стоит внимательно читать состав всех препаратов, которые вам прописывают – в них не должно быть никаких аллергенов. Также стоит исключить Контакты с аллергенами в быту: бытовая химия, комнатные растения, домашние животные.
Многие лекарства имеют сложный состав, часто туда входит аспирин. Убедитесь, что все составляющие нужного вам препарата безвредны. Этот совет касается и аэрозольных препаратов, используемых для лечения насморка.
У вас может быть аллергия и на определенные продукты. Откажитесь от них. Это же относится и к другим возможным аллергенам, таким как сигаретный дым или шерсть животных.
Правда, некоторые женщины во время беременности чувствуют себя значительно лучше, чем раньше. Но все же мой вам совет: не стоит рисковать ни своим здоровьем, ни здоровьем будущего малыша.
Именно на 19-20 неделю беременности назначается очередное ультразвуковое исследование, во время проведения которого родителям говорят о поле ребенка, если малыш не находится в отвернутом положении.
Развитие плода на 19 неделе беременности
Рост малыша на 19 неделе беременности немного замедляется, однако, продолжает усовершенствоваться тело и головной мозг. Голова по отношению к телу непропорционально большая, что говорит о важной роли головного мозга в развитии малыша. Если рассматривать кроху на экране аппарата УЗИ, то головка может показаться слишком большой, это и есть показатель правильного развития. Нервные клетки и нейроны, связывающие мозг и мышцы, уже заняли своё положенное место, поэтому движения крохи становятся более обусловленными.
Продолжается активное взаимодействие мозга и мышц, что обуславливает не хаотичную, а скоординированную двигательную активность. На этой стадии длина тела малыша составляет 13-15 сантиметров, а вес тела варьируется в пределах 200-250 грамм.
19 неделя беременности- это фаза замедления роста эмбриона. Все силы его маленький организм бросает на образование и накопление жировой ткани — естественного источника тепла. Начинают активно развиваться органы дыхания, в частности, легкие, бронхиолы которых также увеличиваются в размерах, что обусловлено постоянно нарастающим потоком крови.
Несмотря на то, что его глазки еще закрыты, он уже в состоянии различать свет и темноту. Поэтому источник яркого света, направленный на живот мамочки и проникающий в матку, заставляет его поворачиваться в сторону света.
Глаза плода ещё закрыты, но он уже может реагировать на свет. Это видео на УЗИ: если на живот матери направить сильный источник света – он повернётся к нему.
Пропорции, которые имеют маленькие ступни по отношению к бёдрам и голени, будут постоянными, хотя на данном этапе размер ступни составляет всего 2,5 см.
Начинается образование жира – вокруг почек, за грудной клеткой, у основания шеи. Жир играет важную роль в сохранении тепла для новорождённого.
Развиваются лёгкие, растут бронхиолы, увеличивается поток крови. Все токсичные продукты обмена выводятся через плацентарную мембрану в кровь матери.
На этом сроке плод выделяет очень мало мочи: 2,2 мл/час, к родам это количество увеличивается до 26,7 мл/час. Все продукты обмена выводятся с мочой в околоплодную жидкость.
Меняется и вид кожи: сосуды уже не просвечивают сквозь кожу, как раньше, и она становится не такой красной — это следствие развития подкожной клетчатки.
Ещё 19 неделя беременности становится началом появления первородной смазки (называемая сыровидной) – серовато-белое вещество, предохраняющее плод от воздействия патогенных микроорганизмов. Образуется она, прежде всего, в местах скопления сальных желёз: в подмышечных впадинах, в паху, на лице, на волосистости части головы, на локтевых и коленных сгибах, за ушами. Кроме того, она защищает его кожу и от механических повреждений.