Календарь беременности: 14 неделя, состояние матери и плода

I триместр:12345678910111213

II триместр:14 151617181920212223242526

III триместр:27282930313233343536373839404142

Как протекает беременность на 14 неделе? Как чувствует себя мама и какие изменения происходят с плодом и женским орагнизмом — ответы в этой статье.

14 неделя беременности относится к началу расцвета беременности. В этом периоде будущей маме необходимо больше отдыхать, меньше нервничать и перенапрягаться.

14 неделя

Кстати, именно сейчас стоит определиться с тем, хотите ли вы знать пол будущего ребёнка. К слову, в европейских странах лишь чуть большая половина беременных хотят узнать пол малыша. Считается, что узнавать пол заранее – это как открывать подарок до Рождества.


Плюсом этого знания становится возможность соответствующее полу приданое для малыша, а также подготовить старших детей к рождению братика или сестрички.

14 неделя беременности и это еще один шаг на встречу к вашему малышу. Вы стали более энергичной и жизнерадостной, хотя перепады настроения по-прежнему могут доставлять много хлопот. Но это вряд ли помешает вам наслаждаться беременностью. Какие изменения произошли с вами и вашим малышом на 14 неделе, об этом вы узнаете дальше.

Изменения в организме женщины на 14 неделе беременности

Скорее всего, токсикоз перестал донимать будущую маму, однако, есть определенное число беременных, у которых эти симптомы могут сохраняться ещё месяц.

Грудь становится менее чувствительной, но при этом увеличивается размер матки и ее уже можно нащупать чуть выше лобкового симфиоза. При этом уже может появиться небольшой животик. Но он ещё слишком мал, чтобы выделяться под одеждой.

На 14 неделе ваша матка поднялась чуть выше лобковой кости, и от этого ваш животик может выглядеть немного круглее. Но, возможно окружающие его еще не замечают. Если, конечно вы не ждете двойню.

Ваш кровоток увеличился и это может привести к головной боли, повышенному потоотделению и вагинальным выделениям. Из-за повышенного давления может наблюдаться кровотечения из носа. Это вызвано, прежде всего, повышенным уровнем гормонов прогестерона и эстрогена.

Еще одно возможное изменение на 14 недели беременности. Если вы аккуратно сожмите соски, то можете заметить, белое вещество. Это молозиво — очень питательная жидкость, которая будет выделяться в течение нескольких дней после рождения малыша до появления молока. Сейчас, выделений не много, но они будут расти в течение следующих нескольких недель.

Сейчас вы можете заметить, что ваш аппетит увеличился, и вы едите больше. Это совершенно нормально на этой стадии беременности. Главное не увлекаться, нужно есть богатую витаминами и необходимыми минералами пищу.

Второй триместр беременности – повод позабыть о неприятных ощущениях первых недель после зачатия и начать полноценно жить. Изменения беременные могут почувствовать сразу в 2 направлениях:

  1. Симптомы первого триместра, в особенности токсикоз, сопровождаемый тошнотой и рвотой, отступает, и будущая мама может отметить, насколько улучшилось ее самочувствие и появилось спокойствие.
  2. Вместе с улучшениями состояния приходит желание проявлять активность, общаться, вести насыщенную жизнь.

Многие беременные именно в этот период возвращаются к своему привычному образу жизни: к занятиям спортом, прогулкам и путешествиям, встречам с друзьями и прочему. Но иногда, могут возникать чувства слабости и сонливости. Обусловлено это тем, что организм тратит всю энергию на питание малыша и себя. Симптомы проходят после полноценного отдыха беременной.

У некоторых также отмечено появление пигментации, нечеткости в лицевых чертах, увеличение губ или носа, например. Перемены вызваны гормональным фоном будущей мамы, а также с возросшей склонностью к оттекам. По этой же причине происходят изменения и с грудью. Молочные железы увеличиваются в размере, организм подготавливается к послеродовому вскармливанию ребенка.

Во втором триметре тошнота и потеря аппетита уже миновали, у многих появляется желание употреблять много пищи, но тут важно следить за избыточностью веса, иначе он может стать причиной новых неприятных ощущений.

Живот во втором триместре

Внешне беременность еще не проявляется и не заметна для окружающих. Но иногда, у женщин, у кого беременность уже не первая, область живота может быть увеличена и на этом сроке. В остальных же случаях, размер матки будущих мам еще не настолько велик, чтобы живот выделялся на общем фоне строения фигуры. Увидеть небольшой бугорок возможно, если беременная ляжет на спину.

На 14 неделе беременности уже стоит переходить на одежду свободного кроя, чтобы не пережимать матку, не стеснять ребенка и доставлять дискомфорта себе. В гардероб следует добавить платья или брюки, в фасоне которых есть специальное прорезиненное место для немного подросшего живота.

На животе становится видна темная линия, которая идет от пупка к области лобка. Пигментация исчезнет после рождения ребенка. Также возможно появление кожного зада в нижней части живота, это признак роста матки и стремительного растяжения кожного покрова. Именно из-за этого на теле женщин появляются растяжки, которые, к сожалению, не исчезают со временем. Во избежание их появления, уже с 11 недели беременности можно использовать косметические крема или гели, направленные на борьбу с растяжками.

Вес беременной

С момента оплодотворения яйцеклетки в организме женщины произошло много изменений. Появление зародыша, его развитие и рост, увеличение размера матки и объема околоплодных жидкостей – все сказывается на внешнем виде беременной.

К 14 недели беременности прибавка в весе не превышает 2-3 килограмм. Но у некоторых, из-за сильных проявлений токсикоза и отсутствия аппетита в первом триместре, замечена потеря веса.

Сейчас, когда состояние нормализировалось, самое время восполнять потерянный вес. Но врачами также отмечено, что за период второго триместра, женщина не должна прибавлять в весе более 2 килограмм. Сильно усердствовать тоже не стоит.

Проявление болей

Иногда, на фоне общего хорошего самочувствия, могут возникнуть болезненные ощущения в различных областях. Лучшим вариантом будет перестраховаться и незамедлительно отправиться на прием к врачу. На основании проявляемых симптомов, гинеколог сможет назначить лечение, если это потребуется, или отправить беременную на дополнительные исследования для установления точного диагноза.

Среди болей на 2 триместре отмечены:

  • Боль в нижней части живота или пояснице. Обычно такое болезненное проявление похоже на первый день менструации. Это говорит о тонусе матки, но, если тянущие и ноющие ощущения усиливаются, это может стать причиной выкидыша. Боли в спине так же являются спутниками будущих мамочек во время беременности. Боли в спине вызваны напряжением мышц из-за увеличения веса матки.
  • Болезненные проявления в ногах. Боль возникает в связи с отечностью и появлением судорог в икроножных мышцах. При обращении к врачу назначаются специальные препараты, которые способны облегчить состояние беременной женщины.
  • Боль в области живота. Ее причинами часто становятся изжога, метеоризм и запор. Так организм подает сигнал о том, что беременной необходимо пересмотреть свой рацион питания.
  • Головная боль. Симптом, сопровождающий беременность почти каждой женщины. Боль вызвана с перепадами давления и нарушением гормонального фона.

Выделения

Слизистая оболочка половых органов беременной женщины сильно подвержена заражению. Часто встречающимися заболеваниями считаются молочница и кандидоз. Заболевания крайне неприятны, сопровождаются болезненными ощущениями, зудом и творожными выделениями. Несвоевременное лечение может стать поводом серьезных осложнений, а также заразить малыша. В этот период крайне важно следить за видом, консистенцией и запахам выделений. Любое изменение в их виде – повод для скорейшего посещения гинеколога.

Кровотечение

Кровянистые выделения считаются главным признаком, оповещающем об угрозе выкидыша. При обнаружении кровотечения, необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь. Своевременно оказанная помощь поможет сохранить жизнь ребенка и не навредить здоровью будущей мамы.

На таком сроке беременности кровотечение может быть вызвано рядом причин:

  • Травма шейки матки;
  • Патологии матки;
  • Недостаточность гормона прогестерона;
  • Замершая беременность.

Диагноз может быть вынесен врачом только после полного и тщательного осмотра. Во многих случаях, когда у беременных наблюдалось кровотечение, врачам удавалось спасать жизнь младенца.

Анализы и исследования

Проведение первого скрининга приходится на 11-13 недели. Исследование позволяет врачам увидеть полную картину развития пода, установить наличие врожденных дефектов и отклонений.

К 14 неделе мама и доктор знают всю информацию о развитии малыша, плановых исследований нет, а вот стандартные процедуры пройти придется. Среди них:

  • Измерение веса и артериального давления;
  • Измерение объема живота и высоты дна матки;
  • Общие анализы крови и мочи;
  • Прослушивание биения сердца ребенка.

По особым указаниям врачей могут быть назначены дополнительные анализы, но при нормальном протекании беременности, анализы ограничиваются на вышеперечисленных.

УЗИ на 14 неделе беременности

Посещение врача УЗИ назначается только при строгом предписании врача-гинеколога. Являясь одним из точно определяющих методов, ультро-звуковое исследование позволяет врачу обнаружить причины ухудшения состояния матери и малыша.

По фото, полученного в результате УЗИ, врач сможет определить состояние младенца и уровень его развития. Исследование же покажет четкое очертание плода, какое у ребенка сердцебиение, а на 14 неделе, уже можно определить половую принадлежность малыша.

Развитие ребенка на 14 неделе беременности

Вот и наступил долгожданный второй триместр без токсикоза!

Размер малыша на 14 неделе составляет 88-90 мм, вес плода – около 25 г. Теперь ваш малыш размером с грушу.

14 акушерская неделя или 12 неделя после зачатия плода предзнаменует начало 2 триместра беременности. По прошествии 3 месяцев, ребенок хорошо закрепился в утробе матери и с каждым днем учится чему-то новому. Для успокоения большинства будущих мам, стоит отметить, что риск самопроизвольного прерывания беременности сведен к минимальным значениям.

За 3-х месячный период развития малыш уже наделен всеми важными органами жизнедеятельности. Каждый день они учатся функционировать, вырабатывать полезные вещества, необходимые для полноценного развития ребенка. Характерными особенностями развития плода становится укрепление костей и скелета, а также активная двигательная деятельность. Некоторым будущим мамам удается почувствовать шевеления малыша на этом сроке.

Отличительными особенностями ребенка в данный период являются:

  • Формирование строения лица. Глаза стали ближе друг к другу, появились ресницы и брови, ушки расположились на своем месте, сформировались глазные яблоки и зрительные нервы. Малыш уде может показывать гримасы и выражать свои эмоции при помощи мимики.
  • Ребенок во 2 триместре хорошо воспринимает звуки из вне, запоминает голос мамы и реагирует на свет.
  • Ручки еще не приняли свою нормальную длину, но концах конечностей образуются хрящики, которые крепнут и превращаются в кости.
  • В это время уже развиты легкие ребенка. Он может совершать вдохи и выдохи, глотать и выплевывать околоплодные воды.
  • Кожа защищена от внешнего воздействия первородной смазкой, подкожный жир еще не образовался.
  • Сердце работает во всю, совершает порядка 180 ударов в минуту.
  • Приобщаются к работе потовые и сальные железы, а также желчный пузырь. У плода проявляется первая перистальтика кишечника.
  • Также сформировалась и начала активно работать мочеполовая система. Малыш испускает мочу в околоплодные воды, которые постоянно обновляются.
  • Можно четче наблюдать половую принадлежность: у девочек появились яичники, а у мальчиков – предстательные железы.

У ребёнка уже столько достижений! На этом сроке он умеет гримасничать, хмуриться, жмуриться и сосать пальчик. Почки уже производят мочу, которой малыш писает в околоплодные воды.

На 14 недели начинает формироваться голосообразующий аппарат, однако, издавать звуки малыш ещё не может – эта способность появится к моменту родов.

loading...

Продолжает активно развиваться нервная система, доказательством может служить появление чувствительности кожи – плод сжимает пальчик в ответ на внешнее раздражение.

К концу этой недели начинают формироваться наружные половые органы, однако, пора рано говорить о половой принадлежности – гениталии представляют собой что-то среднее между мужскими и женскими.

Продолжается рост конечностей и уже к концу недели ручки станут пропорциональными с телом. Тельце покрывается тонким волосяным покровом, именуемым «лагуно».

Кишечник образует петли, печень начинает вырабатывать желчь, а селезенка – участвовать в производстве красных телец.

На 14 неделе предплечья, руки, запястья и пальцы полностью сформированы и уже хорошо функционируют. Так же у малыша появились собственные уникальные отпечатки пальцев.

Глаза по-прежнему остаются плотно закрытыми веками, где продолжают формироваться. Кожа по-прежнему остается прозрачной и под ней видны кровеносные сосуды и кости малыша.

На 14 неделе начинают появляться брови и волосы на голове.

Плацента теперь полностью стала источником питания вашего малыша. Именно благодаря ей ваш ребенок будет получать все необходимые аминокислоты, которые составляют основную массу белка, что помогает нормально развиваться органам и мышцам.

Шея начинает удлиняться и внутри нее начинает формироваться щитовидная железа. Она будет производить гормон – тироксин, используя йод из организма матери, который будет поступать к малышу через плаценту. Сердце вашего малыша продолжает биться вдвое быстрее, чем ваше собственное.

Почки начинают функционировать: созревают нефроны и их становится больше. Они позволят почкам работать путем фильтрации крови и удаление отходов из организма ребенка. Нефроны будут продолжать увеличиваться вплоть до 37 недели беременности.


На 14 неделе беременности вы уже можете начать разговаривать со своим малышом. Кости внутреннего уха уже сформированы, и он может слышать ваш голос. Ранее, ваш ребенок мог чувствовать только вибрацию от шума, особенно когда вы говорили, хотя он и не мог слышать звуки. Но сейчас ваш малыш уже может слышать, при этом частота сердечных сокращений может увеличиться.

Рекомендации для женщин на 14 неделе беременности

Если все же вы решили получить сюрприз при родах, то придётся заранее предупредить врача на УЗИ, чтобы он случайно не проболтался. Продолжайте уделять большое количество времени на отдых.

Хотя на 14 неделе большинство первых признаков беременности исчезли и шансы на выкидыш (как уменьшить риск на выкидыш) снизились, но все равно вам необходимо проявлять особую осторожность. Продолжайте принимать витамины и регулярно посещать своего врача.

Несмотря на то, что риск возникновения выкидыша миновал, в этот период ребенок может получить непоправимые травмы из-за неосмотрительности и чрезмерной активности матери. Лучше воздержать от через чур активный действий, которые могут привести к падению, ударам или ушибам беременной.

На данном этапе развития ребенок хорошо воспринимает шум, музыку, голоса и прочее.

В это время необходимо:

  • Общаться с ребенком или приятными людьми, окружить себя предметами искусства или посетить какое-нибудь красивое место. Положительные эмоции отобразятся на сочувствие матери и передадутся малышу.
  • Носить удобную одежду, не стягивающую тело и не сковывающую движения. Предпочтения лучше отдавать вещам свободного кроя.
  • Прием витаминов. Во время беременности организм как никогда нуждается в питательных веществах. Но лекарственные препараты лучше принимать только по назначению врача.
  • Занятия спортом. Можно заниматься легкой гимнастикой дома или записаться на специальные занятия в спортивный зал. Но следует избегать сильного напряжения и поднятия тяжестей. Тем, кому физическая активность не по душе, можно обойтись и прогулками на свежем воздухе.

Питание беременной женщины

Одной из важнейших рекомендаций как врачей, так и самих рожениц считается правильное питание. Оно должно быть поделено на порции и употребляться часто, но в меньших количествах, а самое главное, содержать много полезных веществ. На данном этапе развития растущему организму необходимо огромное количество питательных веществ, витаминов и минералов.

Поэтому беременной необходимо употреблять здоровую пищу, богатую:

  • Кальцием;
  • Растительными жирами;
  • Рыбьим жиром и фосфором;
  • Белком.


На данном этапе вам следует увеличить потребление белков. Это можно сделать за счет употребления в пищу таких продуктов, как мясо, сыр, молоко, семечки и орехи. Рекомендуется, чтобы вы потребляете около 70 граммов белка в день, или около 25 граммов больше, чем вы обычно едите. Не употребляйте в пищу сырые морепродукты, сырое или частично приготовленное мясо — они могут быть заражены вредными вирусами и бактериями.

Не мало пользы принесут свежие овощи и фрукты, натуральные соки и еда, приготовленная на пару или в духовке. Исключить же из рациона следует газированные напитки, еду быстрого приготовления и спиртные напитки. Фрукты и овощи имеют важное значение, поскольку в них содержится много клетчатки, что поможет предотвратить появление запоров. Не забывайте пить много жидкости, которая поможет усвоиться пище, и так же будет являться профилактикой от запоров.

Витамины

Но какой бы полезной не была еда, доставить в организм необходимое количество питательных веществ она не может. На выручку приходят витаминные комплексы, продающиеся в каждой аптеке. Среди большого ассортимента есть те, которые разработаны специально для беременных, в каждой таблетке содержится необходимое суточное количество витаминов.

После обращения к врачу, он выпишет те, которые подойдут конкретной беременной. Следуя его рекомендациям, будущая мама должна своевременно принимать назначенные препараты. Они помогут справиться с судорогами, ломкостью ногтей и волос, кровоточивостью десен и прочими недугами.

Физическая активность

14 неделя беременности – самое время заняться физическим состоянием тела. Среди большого ассортимента занятий для беременных, каждая будущая мама может выбрать что-то подходящее для себя.

Это может быть:

  • Посещение бассейна;
  • Аэробика;
  • Занятия на беговой дорожке;
  • Разнообразные танцы;
  • Йога и прочее.

Плюсом в этом периоде станут занятия для беременных – аква-аэробика, фитнес или йога. Однако, этот совет актуален лишь в том случае, если нет противопоказаний. Тем, кто не вовлечен в физическую активность следует помнить, что малая подвижность грозит осложнениями, особенно на последних неделях беременности. Походы в спортивный зал можно заменить пешей прогулкой, но времяпрепровождение на свежем воздухе должно стать регулярным.

Интимная жизнь

У многих беременных на этом этапе замечено повышение желания близости с партнером. Все обуславливается самочувствием. Которое сопровождает будущую маму на втором триместре. Врачами запрещается ведение половой жизни в случае с многоплодием или сложным течением беременности. В остальных же случаях, интимные отношения можно считать еще одним видом физической активности.

На 14 неделе беременности женщина как никогда чувствует в себе новые силы, воодушевленность, легкость и радость жизни. И это понятно, после сложного первого триместра наступает облегчение, появляется время позаботиться о себе и заняться любимыми делами. Главное – всем нужно знать меру!