Как правильно подобрать физкультурную форму для школьника

Занятия физкультурой в школе

Еще летом родители задумываются о сборах в школу и начинают покупать всё самое необходимое. Школьная форма — самая первая необходимость в гардеробе школьника, а вот об одежде для физкультуры родители порой вспоминают в самый последний момент. А ведь, спортивный комплект должен быть не столько красивым и модным, сколько комфортным и надёжным. О выборе спортивной детской формы мы сегодня и поговорим.

Из чего состоит спортивная форма

Надо помнить, что в тёплое время года (в начале осени и в конце весны) у детей уроки физкультуры чаще всего проходят на улице. Зимой и в прохладное межсезонье, а также во время дождя, уроки проводятся в спортивном зале.


Для физкультуры в зале школьнику понадобятся:

  • Футболка с коротким или длинным рукавом;
  • Шорты или штаны (в зависимости от температуры в помещении);
  • Спортивная обувь для зала.

Комплект детской одежды для занятий спортом на улице можно также дополнить толстовкой на молнии, ветровкой или мастеркой. Также стоит обратить внимание, что обувь, предназначенная для занятий в помещении, не всегда подходит для улицы.

Если планируются занятия на улице зимой (например, катание на лыжах), то спортивная форма может быть дополнена термобельём, утеплённым худи и непромокаемой курточкой. Также можно купить специальный утеплённый комбинезон, но не каждый родитель сочтёт нужным покупать большое количество спортивных вещей, особенно, если речь идёт о разовых занятиях.

Выбираем футболку

Итак, что же может быть проще выбора футболки для урока физкультуры для школьника? Удобно, красиво, практично — пожалуй, самые важные требования при выборе… Однако, не всё так однозначно.

Во-первых, нужно учитывать требования школы к спортивной форме. В некоторых школах (особенно в начальных классах) практикуют одинаковые футболки, например, по цвету. А то и вовсе изготавливают на заказ. Но дети растут быстро, и то, что было в пору в начале первого класса, к концу учебного года уже может быть мало. Поэтому стоит приобретать футболку на один размер больше (но не так, чтобы вещь болталась).

Если у школы особенных требований нет, то выбираем однотонную футболку, а лучше пару — на сменку.


Что касается ткани, то может показаться, что лучшим вариантом станет хлопковая, однако, хлопок хорошо впитывает влагу и при многократных стирках растягивается и изнашивается. Если ребёнок сильно потеет, то к концу урока будет в мокрой футболке, а сама вещь быстро придёт в негодность.

Синтетика более надёжная, но не такая приятная к телу. Однако, у качественных спортивных футболок имеются специальные перфорированные вставки на спине и в подмышках, которые хорошо отводят влагу. Это позволит школьнику чувствовать себя на уроке более комфортно. Но выбирать «голую» синтетику, конечно, не стоит. Можно присмотреться к смесовой ткани, в которых от 50% хлопка, а остальное — синтетические добавки, обеспечивающие воздухообмен и отвод влаги.

В составе ткани также должны иметься эластичные волокна, обеспечивающие свободу движения.

Обратите внимание: девочкам не стоит брать укороченные топы — подобная спортивная одежда в школах не приветствуется. Выбирайте футболку «нормальной» длины. Также учителя не одобряют слишком большие вырезы на груди.

Шорты, леггинсы, штаны…

Для спортивной одежды «на низ» чаще всего требование одно — нейтральный или тёмный цвет. Никаких пёстрых принтов или «вырвиглазных» цветов.

В тёплое время года отдавайте предпочтение шортам, не слишком коротким, но и не длинным, чтобы в них было удобно двигаться. Для девочки можно приобрести велосипедки или леггинсы. Для прохладной атмосферы идеальным вариантом станут спортивные штаны.

Как и при выборе футболки, имеет значение состав ткани. Для комфортного пребывания на уроке советуем отдавать предпочтение смеси тканей, например, 70-80% хлопчатобумажного волокна, а оставшиеся — синтетические добавки. Это позволит ребёнку чувствовать себя комфортно, а вещь прослужит длительный срок, не вытягиваясь и не садясь.

Толстовка или ветровка

Если уроки проходят на улице, либо в зале, где прохладно, понадобится также мастерка, толстовка или ветровка. В изделии должна обязательно присутствовать молния. При необходимости школьник её может расстегнуть или снять и повязать на пояс.


Вместо отдельных штанов и ветровки удобнее купить уже готовый спортивный костюм, дополнив его подходящей футболкой.

Спортивные костюмы подбираются так же, как и остальные элементы одежды: учитываются комфорт, состав ткани и размер.

Что учитывать при выборе спортивной формы

Выбор формы для занятий физкультурой зависит от требований школы и особенностей телосложения ребенка. Тем не менее, существует ряд факторов, которые нужно всегда учитывать при выборе:

  • Спортивная форма должна обеспечивать правильную терморегуляцию, впитывать и отводить влагу, не оставляя следов пота.
  • В одежде для спорта должно быть комфортно: удобство при движении может обеспечить лишь эластичная ткань.
  • Не стоит выбирать форму размер в размер, лучше взять на один больше (в зависимости от производителя), но и спадать одежда со школьника не должна.
  • Форма должна удобно надеваться и сниматься: этот процесс должен занимать минимум времени, ведь в некоторых школах переменки всего по 5-10 минут.
  • Идеальный костюм содержит минимум декоративных элементов: чтобы на уроке не цепляться за спортивный инвентарь, форма не должна содержать пуговицы, заклёпки, пряжки. Молнии будет достаточно.
  • Из обуви отдавайте предпочтение обычным спортивным кроссовкам. Не стоит выбирать неустойчивую обувь на высокой подошве или с шипами. Не забудьте про носки.
  • При покупке кроссовок учитывайте цвет подошвы: тёмная может начать пачкать зал, из-за чего учителя будут ругаться на вашего ребёнка.

Современная спортивная форма более свободная, с заниженной линией рукава — учитывайте это во время похода в магазин. Это для взрослых понятия «комфорт» и «удобство» стоят на первом месте, а маленькие модницы обязательно обращают внимание на своих сверстниц, а иногда даже слишком: футболки традиционного кроя считают старомодными и посещают уроки физкультуры с большой неохотой, если их внешний вид не соответствует понятиям моды.

Поэтому обязательно выбирайте форму вместе с вашим ребенком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.