
СОДЕРЖАНИЕ
1. Какая она - идеальная подушка?
2. Общие правила при выборе подушки
3. Чехол, наполнитель, форма...
1. Какая она - идеальная подушка?
2. Общие правила при выборе подушки
3. Чехол, наполнитель, форма...
Не секрет, что хороший сон человека во многом зависит от подушки. Во сне наш мозг продолжает работать, мы ворочаемся, подушка мнется и меняет форму. Очень многие просто не могут или не не хотят менять подушки, доставшиеся еще от их родителей. Да и не уделяют должного внимания уходу или выбору этого предмета. А напрасно: человек проводит с подушкой одну треть своей жизни. Кстати, правильно подобранный чехол на декоративную подушку - одна из составляющих интерьера романтичной спальни.
КАКАЯ ОНА - ИДЕАЛЬНАЯ ПОДУШКА?
Самое главное правило: подушка должна быть удобной настолько, чтобы захотелось заснуть, только лишь прикоснувшись к ней. Совсем спать без подушки не рекомендуется, так как во время такого сна мышцы шеи не расслабляются и, следовательно, не отдыхают. Это чревато болями в шейном отделе позвоночника и головными болями. Сейчас рынок переполнен анатомическими и ортопедическими подушками. Прежде чем купить такую подушку, мы рекомендуем "примерять" ее - немного полежать на ней. Но помните: на некоторых подушках удобно спать на боку, а не на спине, на некоторых наоборот. В зависимости от возраста, телосложения вам могут предложить подушки разной жесткости.
Если вы предпочитаете спать ночью на боку, то вам необходима подушка более жесткая и высокая, если на спине, то выбирайте подушку средней высоты и жесткости, если же спите на животе, вам нужна мягкая подушка и не высокая.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПРИ ВЫБОРЕ ПОДУШКИ:
- Подушка не должна допускать искривления позвоночника, что сказывается на комфортном сне.
- Подушка должна быть таких размеров, чтобы ее можно было подложить и под шею, а не только под голову.
- В подушке должно быть соблюдено равновесие между жесткостью и мягкостью.
- Наполнитель может быть как натуральный так и синтетический.
- Отсутствие в наполнителе либо в чехле подушки каких-либо аллергенов. Обработка при изготовлении подушки должна быть такая, чтобы впоследствии в ней не заводились клещи, плесень или другие микроорганизмы. Значит, подушка "должна дышать".
ЧЕХОЛ, НАПОЛНИТЕЛЬ, ФОРМА...
Обратите внимание на наполнитель. Подушки с натуральным наполнителем дороже, но именно они обеспечивают более комфортный отдых, чем синтетические. Однако, последние проще в уходе и дешевле. Здесь скорее нужно подумать, как вы сможете ухаживать за подушкой: синтетические можно стирать чаще как в стиральных машинах, так и вручную, не боясь, что они потеряют форму, а вот натуральные можно подвергать такой "обработке" всего всего 2-3 раза в год. После стирки подушка должна быть тщательно высушена в горизонтальном положении, желательно на открытом воздухе. Если внутри подушки останется влага, это может привести к возникновению плесени.
Помимо стирки уход за подушкой предполагает ее регулярное проветривание - хотя бы один раз в неделю в солнечные дни на свежем воздухе. Кроме того, в регулярном проветривании нуждается и само помещение. Это насыщает воздух кислородом, предотвращает размножение платяных клещей и устраняет из воздуха лишнюю влагу.
Чехол также имеет большое значение при выборе. Если он весь "светится", то наполнитель скорее всего будет разлетаться по комнате, а вот слишком плотный чехол будет плохо пропускать воздух. Обратите внимание на качество шва - наличие мелких дырочек говорит о коротком сроке службы изделия. Шов должен быть прочным мелким и цельным. Чтобы проверить шов на прочность, просто потяните за него.
Сейчас можно найти подушки квадратной, круглой, прямоугольной, треугольной формы, также в виде валиков. Рекомендуем приобретать классические подушки - квадратные или прямоугольные, именно такие подушки обеспечивают максимально комфортное положение позвоночника во время сна.
Хорошая и удобная подушка - не единственная составляющая полноценного отдыха. Важно, чтобы вся мебель для спальни вызывала чувство покоя и гармонии с окружающим миром. Ведь спальня - интимный уголок в доме, где проходит более трети всей нашей жизни. И кровать - не единственный предмет мебели, требующий внимания при выборе. Следует правильно подбирать такие элементы как комод, шкаф, прикроватные тумбы. Компания Стильная Мебель поможет вам в выборе как отдельных элементов мебели, так и готовых спальных гарнитуров, которые очень гармонично впишутся в окружающую их атмосферу дома.
Автор: Е.Нефедова, специально для vkusnyasha.ru