» » Как выбрать ортопедическую подушку для сна

Как выбрать ортопедическую подушку для сна

в разделе: Дом, интерьер
Как выбрать ортопедическую подушку для снаТретью часть своей жизни человек проводит во сне. Поэтому удобное постельное белье, подушка и кровать имеют немаловажное значение. Ведь, от того, в какой позе человек проспит всю ночь, будет зависеть, как он будет чувствовать себя утром. Важно, чтобы позвоночник и шея отдыхали во время сна, а значит, нужно обеспечить им правильное положение.

С такой задачей не могут справиться обыкновенный матрас и подушка. Даже самый качественный наполнитель, такой как перо, пух или шерсть, не справляется с очень важной функцией - не может принять форму тела, а затем вернуться в исходное положение. Это под силу лишь ортопедической подушке.

Материал подушек для сна ортопедических может быть самым различным: латекс, мини-пружины, гель с охлаждающим эффектом, регулируемый наполнитель. Вне зависимости от материала, любая ортопедическая подушка должна иметь "эффект памяти". Именно так и можно хорошую подушку от обычной (даже, если продавец в магазине вам говорит обратное). Если надавить рукой на подушку на несколько секунд, а затем отпустить, поверхность подушки должна выровняться и принять первоначальную форму.

Еще одно отличие ортопедической подушки от обычной - они имеют валик под шею, который расслабляет позвоночник и мышцы шеи. Тут важно учесть, что высота валика варьируется от 6 до 16 см в зависимости от ширины плеч (чем шире плечи, тем выше должен быть валик). Существуют также подушки, предназначенные специально для сна на спине или на боку (если человек привык спать на спине, стоит выбирать модель с более низким валиком). Длина подушки начинается от 40 см и выше.

Как выбрать ортопедическую подушку для сна


Так, отметим основные преимущества ортопедических подушек:

- Гипоаллергенность;
- Сохранение формы длительное время;
- Простой гигиенический уход;
- Благодаря материалу отличный воздухообмен.

Кроме того, правильное поддержание головы и шеи во время сна гарантирует равномерное распределение нагрузки по всему телу, благодаря чему обеспечивается беспрепятственный ток крови по всему организму. Именно ортопедическая подушка позволит избавиться от болевого синдрома после сна, поможет при радикулите и остеохондрозе.
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 1430 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта
Выбор спортивной секции для ребенка - советы родителям Дети: развитие, воспитание 2018-09-19 Выбор спортивной секции для ребенка - советы Начало нового учебного года родителям дошкольников и школьников сулит немало забот и хлопот. Подготовка к школе или детскому Купание в удовольствие Дети: развитие, воспитание 2018-09-19 Купание в удовольствие Как часто мы, родители, прибегаем к различным уловкам, чтобы уговорить своего малыша помыть себя. Некоторые детки совершенно Детское пюре Gerber – идеальное питание для твоего малыша Дети: питание 2018-09-04 Детское пюре Gerber – идеальное питание для твоего Накормить малыша полезной едой, порой, еще то испытание. Даже если он еще совсем кроха. Если у вас подрастает маленький Допплерометрическое (допплерографическое) исследование плода: что показывает, нормы и сроки Мамино здоровье 2018-09-03 Допплерометрическое (допплерографическое) Развитие медицины за последние пару десятков лет шагнуло далеко вперёд. Наряду с консервативными методами обследования,
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *