Траволечение стало элементом здорового образа жизни — как спорт и здоровое питание. Поэтому XXI век — это новый этап в развитии фитотерапии — этап возрождения.
Фитотерапия популярна, потому что:
- Это доступно. На полках в аптеке есть все виды целебного растительного сырья, свойства, особенности и противопоказания которых хорошо изучены фармакопеей. И они в разы дешевле синтетических препаратов. Кроме этого, собрать и заготовить растения можно и самостоятельно.
- Химический состав растений близок для человеческого организма. Листья, плоды, корни, а иногда и целое растение содержат полезный комплекс веществ: витамины, минералы, кислоты, эфирные масла и т. д. Поэтому они не только помогают при заболевании, но и укрепляют организм в целом.
- Фитосредства реже, чем препараты синтетического происхождения вызывают аллергию и развитие побочных эффектов.
Свойства растений с целебным действием
Благодаря богатому составу большинство лекарственных растений — политерапевтические. Это значит, что они воздействуют на разные системы организма и помогают при различных проблемах. Например, ромашка обладает успокаивающим, противовоспалительным, антибактериальным, спазмолитическим, желчегонным и мочегонным действием. Поэтому цветки растения применяются при расстройствах нервной системы, ЖКТ, при простуде и т. д.
Чаще всего лекарственные растения оказывают такие эффекты:
- гипотензивный (боярышник, арника горная, омела белая);
- гипертензивный (женьшень, элеутерококк);
- успокаивающий (ромашка, валериана, пустырник, мята, чабрец);
- противовоспалительный (зверобой, ромашка);
- бактерицидный (дуба кора, календула, шалфей);
- тонизирующий (ягоды годжи, иван-чай, крапива);
- отхаркивающий (алтея, бузина, подорожник, солодка, фиалка);
- желчегонный (полынь, пижма, душица);
- вяжущий (шалфей, пастушья сумка, эвкалипт).
Узнать больше о свойствах растений можно на специализированных сайтах или же из литературы.
Правильное лечение лекарственными растениями
К внутреннему и наружному применению лекарственных растений нужно подходить так же осторожно, как и к синтетическим препаратам.
Чтобы фитотерапия помогла, необходимо:
- Пройти консультацию у врача и получить рекомендации.
- Не нарушать технологию приготовления и хранения лечебного растительного средства (не заменяйте одни компоненты другими и не игнорируйте пропорции ингредиентов).
- Придерживаться дозировки при применении средств на основе растительного сырья.
- Не комбинировать употребление нескольких лекарственных растений, если этого не назначал врач.
- Вовремя принимать (или использовать наружно) приготовленное средство.
- Заниматься лечебной физкультурой.
Помните: целебные растения содержат в химическом составе много действующих веществ. Поэтому неправильное их применение может ухудшить состояние либо вызвать аллергию или побочные эффекты.
