» » Простые советы по профилактике кариеса

Простые советы по профилактике кариеса

в разделе: Мамино здоровье
Простые советы по профилактике кариеса


Разрушение зубной ткани происходит при “посредничестве” кислоты, растворяющей эмаль. Вот как она образуется. На поверхности зубов у людей, злоупотребляющих сладким и не соблюдающих гигиену полости рта, можно наблюдать липкую пленку - так называемый налет. Это ни что иное, как бактерии, питающиеся сахарами. Именно в процессе их переваривания и образуются кислоты, разрушающие поверхность зубов, а в дальнейшем подрывая здоровье всей полости рта, системы пищеварения и всего организма.

Минимальная профилактика кариеса


Представляем несколько простых рекомендаций, следуя которым вы предотвратите кариес и улучшите общее состояние полости рта.





  • Используйте зубную пасту и жидкости для ополаскивания рта с фтором. Фтор помогает делать поверхность зуба прочнее. Хорошие результаты приносит использование ополаскивателей на травах, а также аюрведическая зубная паста при поочередном использовании со фторсодержащей.

  • Не злоупотребляйте сладкими продуктами. Ограничьтесь определенным количеством приемов пищи, не “перекусывайте” без необходимости. Это поможет не допустить выработки лишней кислоты из бактериального налета, уменьшит время ее воздействия на эмаль.

  • Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием кальция. Этот элемент способствует укреплению костной ткани.

  • Пейте достаточное количество воды (не менее 2,5 литров в сутки). Вода особенно нужна людям, которые принимают лекарства (исключение некоторые противогипертонические и сердечные препараты). Дело в том, что лекарства могут снизить количество слюны. А это увеличивает риск возникновения кариеса.



И напоследок самый главный совет: регулярно посещайте кабинет стоматолога. Проверяйтесь и проводите профессиональную чистку зубов хотя бы два раза в год. Это позволит вылечить только начинающийся кариес и не допустить его осложнений.
Тэги: зубов, полости, кислоты, эмаль, ткани, питающиеся, допустить, бактерии, налет, называемый, сахарами, поверхность, Разрушение, кариеса, количество, кариес, липкую, лекарства, пленку, наблюдать
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 1577 Дата: Комментариев: Автор:
записи по теме:
последние новости сайта
Одежда для ребенка на море Гардероб 2017-07-14 Одежда для ребенка на море Что взять детям на море из одежды - вот первый вопрос, волнующий счастливую мамочку в отпуске. Конечно, вы так давно мечтали Тазовое предлежание плода: виды, причины, роды Мамино здоровье 2017-07-12 Тазовое предлежание плода: виды, причины, роды Правильным положением ребёнка в матке к моменту рождения является положение головкой вниз (головное предлежание). В течение Удаление волос ниткой - новое в эпиляции Мамина красота 2017-07-10 Удаление волос ниткой - новое в эпиляции Волосы на женском теле в современном мире считаются верхом неприличия и неухоженность. Гладкой коде уделяют особое внимание Современные методы контрацепции Мамино здоровье 2017-07-08 Современные методы контрацепции Сегодня любая пара может планировать беременность осознанно. Этим мы обязаны ученым и фармацевтам, разработавшим несколько