» » Виды массажа. Применение массажа при различных проблемах

Виды массажа. Применение массажа при различных проблемах


Виды массажа. Применение массажа при различных проблемахМногие люди скептически относятся к такому виду терапии, как массаж. А между тем, в странах Востока массаж и различные его виды применяются для лечения многих серьезных заболеваний. В массажной практике бывали случаи, когда после лечебного массажа у людей проходили обострения некоторых заболеваний, улучшалось самочувствие и настроение.

Но массаж может быть не только лечебным, но и применяться с другой целью, так как существует несколько видов массажа, каждый из которых применяется при определенных назначениях и проблемах.



Условно массаж можно разделить на ручной и аппаратный, общий и местный, лечебный, спортивный и косметический. Ручной массаж, как следует из названия, выполняется руками. Аппаратный условно можно разделить на пневмомассаж, гидромассаж, вибромассаж. Очень часто практика показывает, что совмещая ручной и аппаратный массаж, можно добиться отличных результатов.

Избавиться от многих заболеваний поможет лечебный массаж. Наверное, не нужно упоминать, что данный вид массажа должен выполнять только специалист, так как при неправильной технике можно не только не избавиться от проблемы, а еще больше ее усугубить. С помощью лечебного массажа можно помочь при заболеваниях суставов, отложении солей, смещении позвонков, восстановить тонус мышц после переломов или инсультов. Очень положительные результаты наблюдались при использовании массажа в комплексе с другими методами (лечебной гимнастикой или аппаратной терапией).

Гигиенический массаж чаще всего проводится утром или вечером под душем в виде самомассажа. Этот вид является отличным методом профилактики многих заболеваний, укрепления здоровья и повышения тонуса всего организма.

Косметический массаж, скорее направлен на улучшение состояния кожи, предупреждение ее преждевременного старения и улучшения состояния отдельных зон. Очень большой популярностью пользуется антицеллюлитный массаж slim, массаж с использованием различных масел, аромамасел, применение которых поможет сохранить кожу молодой и красивой на долгие годы.

Спортивный массаж рекомендуется людям, связанным с активными физическими нагрузками. С помощью спортивного массажа можно хорошо разогреть мышцы, что избавит от неприятных ощущений во время тренировок, а также ускорит их восстановление после физической нагрузки. Данный вид массажа можно выполнять как до (за 10-20 минут), так и после тренировок.

Тайский массаж (восточный массаж) сейчас обретает особую популярность. Выполняется тайский массаж на сухую кожу, причем воздействие идет на все тело. Массажист при этом также работает не только руками, но и всем телом вытягивает или скручивает ваше тело. Тайский массаж похож на йогу, но при этом делать ничего не нужно - специалист все упражнения выполняет за вас, но вашим телом.

Кроме выше перечисленных видов массажа существует еще целый ряд воздействия на тело в виде массажа:



Баночный массаж. Выполняется специальными банками, которые присасываются к проблемным зонам с помощью вакуума. Улучшает кровоток и лимфоток в коже.
Криомассаж. Воздействие на тело идет с помощью холода (кубики льда, пакеты со льдом, ледяные обертывания, ванны).
Массаж ложками. Выполняется, как правило, двумя серебряными ложками - одна холодная, вторая - горячая. Помогает скорректировать носовые складки и убрать мелкие морщины.
Точечный массаж (акупрессура). Выполняется путем воздействия на активные точки нашего тела либо руками. либо другими предметами (иглами, камнями, различными палочками).
Финский массаж. Более легкий вид массажа, выполняется подушечками большого пальца на проблемные зоны. Считается более щадящим и не таким эффективным, как другие виды массажа.
Японский массаж (шиатсу). Точечное воздействие на определенные точки лица. Выполняется чаще всего в виде самомассажа. Улучшает энергетику человека, кровообращение в коже лица и шеи.
Тэги: массаж, массажа, можно, является, помощью, только, более, заболеваний, после, применяется, организма, который, время, направлен, Косметический, Гигиенический, Массаж, многих, которых, целью
Просмотров: 915 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Кулинария как искусство: стоит ли учиться готовить Почему важно уметь готовить. Как научиться готовить вкусно: советы кулинаров. Техники приготовления и презентация блюд....

Отслойка плаценты: причины, признаки, лечение Отслойка плаценты - опасная патология, угрожающая жизни малыша и здоровью будущей матери. Представляет собой отделение плаценты от стенок матки до или во время родов. При нормально...

Стоит ли присаживать малышей до полугода? Существует множество мифов, пришедших из детства старшего поколения, о том, что мальчишек, в отличие от девочек, необходимо начинать присаживать до того момента, как крохе исполнит...

Косметические процедуры для беременных: что можно, ... Каждая будущая мама знает: во время беременности также необходимо ухаживать за своим телом. Но, чтобы избежать проблем со здоровьем своего и малыша, на будущую маму ложится ряд огр...

Похвала ребенку и наказание: тонкости воспитания Несмотря на непрекращающиеся споры относительно пользы и вреда наказания, большинство родителей периодически наказывает своих детей. Психологи считают, что наказание наказанию розн...

Как не ошибиться в выборе блинчиков с мясом Блины – национальное русское блюдо. Оно присутствует на каждом праздничном столе, начинка может быть любой, особой любовью пользуются мясные. Домашние блинчики получаются самыми вк...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. февраль 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер