» » Чаи для похудения: рецепты

Чаи для похудения: рецепты


Чаи для похудения: рецептыСпособов сбросить лишний вес в наше время существует немало. Кто-то усердно занимается в спортзале или просто бегает, кто-то пробует различные дыхательные методики, кто-то изнуряет себя жесткими диетами. Но есть ещё один способ - различные чаи для похудения. Ведь, входящие в их состав компоненты, как правило, очищают организм, избавляя его от шлаков и токсинов. А также ускоряют обмен веществ.



Чай для похудения можно купить в аптеке, а можно приготовить самим. И в последнем случае мы будем уверены в их составляющих.

Одним из "популярных" продуктов, используемых в различных диетах, является имбирь. В последнее время этот продукт получает всё больше положительных отзывов в качестве помощника в борьбе с лишними килограммами.

Чай для похудения с имбирем.

Необходимые продукты: корень имбиря размером 8 см, веточка мяты, 1 лимон.

Приготовление. Закипятить воду в чайнике. Натереть имбирный корень на мелкой тёрке, положить в термоустойчивую посуду. Туда же поместить нарезанный дольками лимон и веточку мяты. Залить всю смесь немного остывшей, но ещё горячей водой. По желанию можно добавить мёд или душистые травы.

Примечание. Так как термическая обработка негативно влияет на содержание полезных веществ, то рекомендуется заливать имбирь именно чуть остывшей водой.

Зелёный чай для похудения с имбирем.

Необходимые ингредиенты: 3 чайные ложки зелёного чая, кусочек имбиря размером 3-4 см, по желанию мёд или пряные травы.

Приготовление. Заварить зелёный чай в термосе в течение 10 минут. Затем туда же добавить натёртый на тёрке имбирь, мёд и травы. Заваривать ещё полчаса.

Чай для похудения из рябины.

Необходимые ингредиенты: 7 столовых ложек сухих ягод рябины, 3 столовые ложки измельчённых ягод шиповника.

Приготовление. Смешать ингредиенты, залить 500 мл кипятка и настоять отвар в течение 4 часов. Затем процедить и принимать по полстакана напитка три раза в сутки между приемами пищи.



Яблочный чай для похудения.

Необходимые продукты: обычный чёрный чай по вкусу, 1 кислое яблоко.

Приготовление. Заварить чёрный чай в течение 5 минут, добавить измельчённое яблоко. Настоять напиток 5-7 минут и выпить.

Медово-лимонный напиток для похудения.

Необходимые продукты: 6-7 лимонов, 4 столовые ложки мёда, 1.5 литра кипячёной воды комнатной температуры.

Приготовление. Отжать из лимонов сок, залить кипячёной водой и добавить мёд. Дать напитку настояться и пить в течение всего дня.
Тэги: похудения, можно, Рецепт, минут, имбирем, течение, рецепт, Затем, добавьте, листьев, избавиться, настаиваться, малины, части, время, организме, последнее, является, организм, Смешайте
Просмотров: 2827 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Свадебный торт: особенности выбора Свадьба – одно из главных событий в жизни человека. При подготовке нужно продумать очень многое: и наряды жениха и невесты, и количество гостей, и меню, и место, и свадебный торт....

Сахарный диабет: типы, симптомы, причины Сахарным диабетом считается нехватка инсулина, при этом происходит повышения уровня сахара в организме. Сахарный диабет – это очень опасное заболевание, которое может повлечь за со...

Поздний токсикоз или гестоз – причины, диагностика ... Как правило, гестоз возникает на сроках после 30 недели беременности. Чем позже возникнут проявления токсикоза, тем благоприятнее прогноз для будущей мамы. Гестозу подвержены 25-30...

Отиты у грудничков - правильная диагностика и лече ... Если верить статистике, то каждый 5 ребенок в детстве болеет отитом. Чаще всего, таким заболеванием болеют дети до 5 лет, так как их лор-органы еще не совершенны, в сравнении с взр...

Маски для волос для поднятия настроения Как известно, аромат значительно влияет на наше настроение, недаром ароматерапия в последнее время стала занимать одну из лидирующих позиций среди лечебных процедур. Но ароматерапи...

Лего: маленькая радость для всех возрастов Конструкторы лего - это не просто игра. Это увлекательный мир, наполненный различными тематическими сюжетами для разных возрастов. Для малышей имеются свои игровые наборы с более к...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. январь 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер