» » Чаи для похудения: рецепты

Чаи для похудения: рецепты

в разделе: Мамино здоровье
Чаи для похудения: рецептыСпособов сбросить лишний вес в наше время существует немало. Кто-то усердно занимается в спортзале или просто бегает, кто-то пробует различные дыхательные методики, кто-то изнуряет себя жесткими диетами. Но есть ещё один способ - различные чаи для похудения. Ведь, входящие в их состав компоненты, как правило, очищают организм, избавляя его от шлаков и токсинов. А также ускоряют обмен веществ.



Чай для похудения можно купить в аптеке, а можно приготовить самим. И в последнем случае мы будем уверены в их составляющих.

Одним из "популярных" продуктов, используемых в различных диетах, является имбирь. В последнее время этот продукт получает всё больше положительных отзывов в качестве помощника в борьбе с лишними килограммами.

Чай для похудения с имбирем.

Необходимые продукты: корень имбиря размером 8 см, веточка мяты, 1 лимон.

Приготовление. Закипятить воду в чайнике. Натереть имбирный корень на мелкой тёрке, положить в термоустойчивую посуду. Туда же поместить нарезанный дольками лимон и веточку мяты. Залить всю смесь немного остывшей, но ещё горячей водой. По желанию можно добавить мёд или душистые травы.

Примечание. Так как термическая обработка негативно влияет на содержание полезных веществ, то рекомендуется заливать имбирь именно чуть остывшей водой.

Зелёный чай для похудения с имбирем.

Необходимые ингредиенты: 3 чайные ложки зелёного чая, кусочек имбиря размером 3-4 см, по желанию мёд или пряные травы.

Приготовление. Заварить зелёный чай в термосе в течение 10 минут. Затем туда же добавить натёртый на тёрке имбирь, мёд и травы. Заваривать ещё полчаса.

Чай для похудения из рябины.

Необходимые ингредиенты: 7 столовых ложек сухих ягод рябины, 3 столовые ложки измельчённых ягод шиповника.

Приготовление. Смешать ингредиенты, залить 500 мл кипятка и настоять отвар в течение 4 часов. Затем процедить и принимать по полстакана напитка три раза в сутки между приемами пищи.



Яблочный чай для похудения.

Необходимые продукты: обычный чёрный чай по вкусу, 1 кислое яблоко.

Приготовление. Заварить чёрный чай в течение 5 минут, добавить измельчённое яблоко. Настоять напиток 5-7 минут и выпить.

Медово-лимонный напиток для похудения.

Необходимые продукты: 6-7 лимонов, 4 столовые ложки мёда, 1.5 литра кипячёной воды комнатной температуры.

Приготовление. Отжать из лимонов сок, залить кипячёной водой и добавить мёд. Дать напитку настояться и пить в течение всего дня.
Тэги: похудения, можно, Рецепт, минут, имбирем, течение, рецепт, Затем, добавьте, листьев, избавиться, настаиваться, малины, части, время, организме, последнее, является, организм, Смешайте
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 2925 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *


последние новости сайта
Как отучить ребенка от пустышки? Дети: развитие, воспитание 2017-03-23 Как отучить ребенка от пустышки? Довольно часто можно наблюдать привычную глазу картину – младенец с соской, или пустышкой, во рту. Соска, ставшая малышу Практичные, красивые и удобные шкафы для детской одежды по разумной цене Дом, интерьер 2017-03-22 Практичные, красивые и удобные шкафы для детской одежды по Где купить красивые и удобные шкафы для комнаты ребенка? Разнообразные модели для мальчиков и девочек по разумной цене и с Женские пальто 2017 тенденции и ультрамодные тренды Гардероб 2017-03-20 Женские пальто 2017 тенденции и ультрамодные тренды Для 2017 года кутюрье предлагают множество вариантов женских пальто: от стильных кейпов и удобных бушлатов до классических Несколько оригинальных и простых закусок для гостей Дом, интерьер 2017-03-16 Несколько оригинальных и простых закусок для гостей Закуски - неизменное блюдо на любом празднично столе. Это и оригинальные бутерброды, и канапе, и тарталетки и роллы.