» » На борьбу с остеохондрозом!

На борьбу с остеохондрозом!


На борьбу с остеохондрозом!Если вы стали замечать, что позвоночник стал не таким гибким, затекают мышцы спины и шеи, а физическая нагрузка причиняет боль - это, может быть, первый признак остеохондроза.

Риску возникновения заболеваний позвоночника подвержены, в основном, те, кто ведет малоподвижный образ жизни, много времени поводит у компьютера и/или за рулем автомобиля, поднимает тяжести, совершает резкие наклоны, повороты и движения, а также активно занимается спортом (особенно если нагрузки не контролируются), ну и в добавок ведет не совсем здоровый образ жизни (курение, алкоголь).



Первые признаки остеохондроза могут уже проявиться к 20 годам. Мужчины реже страдают от этого заболевания, зато у женщин оно протекает легче.

Позвоночный столб составляют позвонки (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных) и межпозвонковые диски. Позвоночный столб окружен связками и мышцами. Межпозвонковые диски (эластичные хрящевые прокладки) отделяют позвонки друг от друга, обеспечивая при этом гибкость позвоночнику, а также выполняют роль амортизаторов. Волокна соединительной ткани (коллаген) и протеогликаны - вот те вещества, от которых зависит эластичность и прочность дисков.

С возрастом, а также при наличии факторов риска межпозвонковые диски уменьшаются по высоте, при этом изменяя свою форму и теряя эластичность. При нагрузке позвонки начинают смещаться, защемляя нервные корни. После неловкого движения или долгого пребывания в статичной позе появляется и постепенно усиливается боль. При сильном сжатии спиномозговых корешков даже может развиться паралич рук.

Боль, которая проявляется в спине и нижних конечностях, может свидетельствовать о поясничном остеохондрозе. Головная боль может быть следствием шейного остеохондроза, а грудной вполне может замаскироваться под заболевания внутренних органов.

Человек, работающий долго в статичной позе (офисные работники, продавцы, хирурги, парикмахеры), и люди с избыточной массой тела, которые не практикуют здоровый образ жизни, могут быть подвержены поясничному остеохондрозу (он встречается в половине случаев, и лишь в 25% случаев встречается шейный остеохондроз).

Какие методы лечения существуют?

Главными принципами лечения становятся: замедление прогрессирования заболевания и уменьшение болевого синдрома.



К не лекарственным методам относятся: физиотерапевтические процедуры, специальная гимнастика, вне обострения заболевания - массаж, при избыточном весе - нормализация.

Лекарственные методы: анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, которые, к сожалению, не в силах остановить прогрессирование заболевания, но могут помочь справиться с болью. Также существуют структурные аналоги хряща (хондропротекторы), которые препятствуют его разрушению, улучшают обмен веществ в межпозвонковых дисках, останавливают прогрессирование заболевания и могут восстановить подвижность позвоночника. Однако, подобрать подходящее лечение вам поможет только врач.
Тэги: может, заболевания, могут, образ, диски, также, которые, позвонки, жизни, столб, стали, Позвоночный, затекают, движения, межпозвонковые, нагрузка, случаев, гибким, здоровый, позвоночник
Просмотров: 1483 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Профилактика вальгусной деформации стоп Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш рос здоровым. Для этого матери готовы пойти на многое. К сожалению, от внимательного взгляда родительницы могут ускользнуть некоторые признаки р...

Как выбрать матрас для новорожденного Новорожденный малыш проводит большую часть времени во сне. А, значит, мы - родители, просто обязаны обеспечить малышу полноценный глубокий сон. А следовательно, кроватка и матрас д...

Свадебный торт: особенности выбора Свадьба – одно из главных событий в жизни человека. При подготовке нужно продумать очень многое: и наряды жениха и невесты, и количество гостей, и меню, и место, и свадебный торт....

Сахарный диабет: типы, симптомы, причины Сахарным диабетом считается нехватка инсулина, при этом происходит повышения уровня сахара в организме. Сахарный диабет – это очень опасное заболевание, которое может повлечь за со...

Поздний токсикоз или гестоз – причины, диагностика ... Как правило, гестоз возникает на сроках после 30 недели беременности. Чем позже возникнут проявления токсикоза, тем благоприятнее прогноз для будущей мамы. Гестозу подвержены 25-30...

Отиты у грудничков - правильная диагностика и лече ... Если верить статистике, то каждый 5 ребенок в детстве болеет отитом. Чаще всего, таким заболеванием болеют дети до 5 лет, так как их лор-органы еще не совершенны, в сравнении с взр...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. январь 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер