» » Контроль за почками во время беременности

Контроль за почками во время беременности


Контроль за почками во время беременностиПри беременности нагрузка на почки возрастает с каждым днем, поэтому их желательно "промывать". Количество потребляемой жидкости в первом триместре должно быть не меньше полутора литров в сутки. Имейте в виду, что под словом "жидкость" в данном случае понимается доочищенная и слабоминеральная вода, а также свежеотжатые соки и отвары. Чай с сахаром, бульон, молочные и кисломолочные продукты относятся к еде и в расчет не берутся.

Значение имеет не только количество, но и качество употребляемой жидкости. Во-первых, исключите воду из-под крана. Налегайте на узвары - это кладязь витаминов и минеральных веществ (особенно это актуально весной). Приготовить узвар проще простого: любые сухофрукты или мороженные ягоды залевайте горячей (около 90'С) водой, обмотайте теплым одеялом и оставьте настаиваться на ночь. Можно воспользоваться и термосом, но сначала прикройте его салфеткой минут на десять, чтобы сошел пар и снизилась температура.

Если возникают отеки, нужно сокращать потребление не жидкости, а соли, специй, острых блюд, которые вызывают жажду и тормозят выведение жидкости из организма.

И еще: помните, что воду лучше пить до 19.00 вечера и небольшими порциями.
Тэги: жидкости, слабоминеральная, также, свежеотжатые, доочищенная, понимается, жидкость, данном, случае, отвары, расчет, берутся, беременности, продукты, кисломолочные, сахаром, бульон, молочные, словом, относятся
Просмотров: 1852 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Профилактика вальгусной деформации стоп Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш рос здоровым. Для этого матери готовы пойти на многое. К сожалению, от внимательного взгляда родительницы могут ускользнуть некоторые признаки р...

Как выбрать матрас для новорожденного Новорожденный малыш проводит большую часть времени во сне. А, значит, мы - родители, просто обязаны обеспечить малышу полноценный глубокий сон. А следовательно, кроватка и матрас д...

Свадебный торт: особенности выбора Свадьба – одно из главных событий в жизни человека. При подготовке нужно продумать очень многое: и наряды жениха и невесты, и количество гостей, и меню, и место, и свадебный торт....

Сахарный диабет: типы, симптомы, причины Сахарным диабетом считается нехватка инсулина, при этом происходит повышения уровня сахара в организме. Сахарный диабет – это очень опасное заболевание, которое может повлечь за со...

Поздний токсикоз или гестоз – причины, диагностика ... Как правило, гестоз возникает на сроках после 30 недели беременности. Чем позже возникнут проявления токсикоза, тем благоприятнее прогноз для будущей мамы. Гестозу подвержены 25-30...

Отиты у грудничков - правильная диагностика и лече ... Если верить статистике, то каждый 5 ребенок в детстве болеет отитом. Чаще всего, таким заболеванием болеют дети до 5 лет, так как их лор-органы еще не совершенны, в сравнении с взр...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. январь 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер