» » Как загорать с малышом безопасно

Как загорать с малышом безопасно


Лето – время каникул, отдыха, укрепления здоровья и золотого загара. Под действием ультрафиолета наш организм вырабатывает витамин Д, пользу которого невозможно переоценить. Именно он способствует детскому росту, регулирования обмена фосфора и кальция. Кроме того, данный витамин способствует укреплению иммунной системы в целом.

Как загорать с малышом безопасно


Но для того, чтобы солнце действительно приносило пользу, а не покраснения, аллергию и ожоги, загорать нужно правильно. Для этого нужно загорать в определенное время, пользоваться солнцезащитными средствами и не превышать норму пребывания на солнце. Да и можно ли ребенку загорать вообще?

Когда солнце безопасно

Чем меньше малыш, тем сильнее его кожа реагирует на ультрафиолетовое излучение, легче обгорает, так как система защиты пока не сформирована, как у взрослых. Поэтому нельзя загорать с ребёнком в опасные часы: с 11.00 до 16.00. Солнце наименее активно в утренние и вечерние часы. Более того, детям до трех лет вообще лучше избегать прямых солнечных лучей. Поверьте, находясь под навесом или в тени деревьев, кроха тоже получает дозу ультрафиолета. Грудничкам дополнительно можно одеть кофточку с длинным рукавом, а детям постарше обязательно нанести защитное средство.

Правильный выбор средства

Так как педиатры не рекомендуют находиться деткам под активными лучами солнца, то в основном все средства защиты имеют пометку «3+». Но некоторые производители выпускают солнцезащитные лосьоны, кремы или спреи для самых маленьких (с 3-х месяцев). Поэтому перед покупкой обязательно изучайте упаковку.



Перед выходом на пляж нужно проверить выбранное средство на переносимость. Примерно за день нанесите каплю на кожу малыша и проследите, чтобы не было аллергической реакции.

Если между солнечными ваннами вы планируете купаться с малышом в море или бассейне, то выбирайте водостойкое солнцезащитное средство. И после каждого посещения воды наносите его на кожу ребёнка. Кроме того, любое средство нуждается в обновлении – наносите его на кожу каждые 2 часа.

Правила поведения на пляже

- загорать нужно только в головном уборе;

- обязательно нужно пользоваться солнечными очками для защиты глаз( для этого выбирайте очки со 100%-ной фильтрацией ультрафиолета);

- каждые полчаса давайте малышу воду;

- регулярно обновляйте слой солнцезащитного средства;

- загорайте только в период до 11.00 и после 16.00;

- при появлении любых признаков перегрева тут же покиньте пляж и переместитесь в тень;


Огромный выбор детской обуви представлен в магазинах http://kari.com/ru/. Кроме того, сеть магазинов Kari предлагает детскую, мужскую и женскую одежду, игрушки и аксессуары. Для постоянных покупателей действуют специальные скидки и акции.
Тэги: нужно, средство, загорать, ультрафиолета, Кроме, защиты, солнце, средства, обязательно, чтобы, пользоваться, только, этого, после, время, выбор, солнечными, детям, Поэтому, выбирайте
Просмотров: 278 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Уход за кожей в зимнее время В тёплое время года мы все выглядим замечательно, но приходит зима, наступают холода и уход за кожей нам оказывается просто необходим. Как правило, она бледнеет, становится шершаво...

Спальники для младенцев – роскошь или необходимост ... Обходя десятки магазинов в поисках самого лучшего «приданого» для малыша, многие родители сталкиваются с аксессуаром непонятного, на первый взгляд, назначения – спальным мешком. И ...

Что подарить ребенку на новый год 2017 До Нового 2017 года осталось совсем чуть-чуть. И буквально все вокруг уже начинают предновогоднюю подготовку: магазины украшают витрины, устраивают скидки и заполняют свои полки вс...

Кефирная диета: эффективно, вкусно и полезно Диета строгая, но из-за своей эффективности и дешевизны очень популярная в нашей стране. Если за короткое время, например, неделю - необходимо избавиться от пары-тройки килограммов...

Колики у малыша - справимся вместе! К сожалению, каждый новорожденный сталкивается с таким неприятным явлением, как колики. Оно характеризуется плачем ребенка и быстрыми движениями ножек к животику. Возникают колики ...

Физические нагрузки, не рекомендованные девочкам Спортивные нагрузки показаны далеко не всем. Особенно, если не следить за тем, как они выполняются. Чтобы тело будущей женщины сформировалось правильно и физические нагрузки не при...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


помощь детям
обои-календарь. декабрь 2016
мы в сети: