» » Яичница с мясом, сыром и помидором

Яичница с мясом, сыром и помидором


Продукты:

1 крупный помидор
100 г отварного куриного филе
4-5 яиц
60 г твердого сыра
50 г измельченной зелени укропа и петрушки

Приготовление

Помидор обдать кипятком и очистить от кожицы. Нарезать мелкими кубиками. Яйца взбить венчиком и смешать с нарезанным помидором. Куриное филе также нарезать кубиками и смешать с яйцами.

На сковороде разогреть 2 столовые ложки оливкового масла и поджарить омлет, пока яйца не схватятся (5-6 минут). Сверху посыпать тертым сыром и рубленой зеленью и подержать под крышкой еще чуть-чуть до готовности омлета и пока сыр не расплавится.
Просмотров: 3039 0
распечатать

записи по теме:
последние новости сайта

Что делать, чтобы машинки не терялись? Мальчишки всех возрастов обожают машинки – большие и маленькие, гоночные и строительные, металлические и пластмассовые. По итогам прошлого года самыми покупаемыми автомобильчиками ...

Заболевания печени у детей Заболевания печени у детей могут возникнуть в любом возрасте, даже у новорожденного. Причинами могут быть как физиология, опухоли, так и заражение вирусами. Так, например, желтушк...

Изготовление именинных тортов на заказ Изготовление тортов на заказ – это возможность получить уникальное сладкое блюдо. Выбор ингредиентов всегда согласуется с клиентами, поэтому при необходимости можно купить низкокал...

Острый трахеит: симптомы, диагностика и лечение Трахеит — воспаление слизистой вышележащих дыхательных путей. Чаще всего, возникает вследствие инфекционных процессов, вызванных вирусами и бактериями. Существует острая форма этог...

Варикозные узлы на ногах В результате такого серьезного заболевания как варикоз на ногах появляются различные образования венозного характера. На определенной стадии заболевания возникают признаки болезни ...

Как удалить пластилин с одежды и текстиля Несмотря на то, что в последнее время появилось достаточно разнообразных материалов для лепки (гипс, полимерная глина), пластилин остается наиболее востребованным и популярным для ...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


помощь детям
обои-календарь. декабрь 2016
мы в сети: