Рисовая каша с ягодами


Продукты:
  • 50 г рисовой крупы (лучше брать круглый, который хорошо разваривается)
  • 100 г свежих ягод (любых - малины, смородины)
  • 1 столовая ложка сахара
  • 10г сливочного масла


Рисовая каша с ягодами


Рисовая каша - одна из первых, предлагаемых ребенку в качестве прикорма. Рис не содержит в себе аллергены, чрезвычайно полезен для пищеварения и при этом дает нужное чувство насыщения. А ведь ребенку так необходима энергия для роста. К тому же, рисовую кашу можно готовить по разным рецептам, подавать как с мясом или рыбой, так и с ягодами, фруктами. Рисовая каша с ягодами для ребенка - еще один кулинарный рецепт.

Рецепт приготовления Рисовой каши с ягодами



1. Ягоды (малину, черную смородину) хорошо перебрать, промыть, размять деревянной ложкой или толкушкой, отжать сок через марлю. Так мы сохраним максимум пользу (витамин С разрушается при контакте с металлами).

2. Выжимки прокипятить в воде, отвар процедить. В ягодном отваре довести до кипения крупу.

3. Затем положить в кашу сахар, масло и варить блюдо до готовности. В готовую кашу добавить отжатый ягодный сок.

Кстати, по данному рецепту можно готовить любую другую кашу - гречневую, пшеничную, ячневую. Пусть малыш сам решит какую кашу он сегодня будет есть манную, рисовую, гречневую.


Приятного аппетита!
Просмотров: 2155 0
распечатать

записи по теме:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *