в разделе: Дети: питание


Жиры в питании детей
Нас с детства приучали к тому, что жирную пищу есть вредно, что жиры откладываются лишними килограммами на наших талиях. Но так ли верны эти утверждения относительно детского рациона?
Просмотров: 5306 Опубликовано: , Комментариев: 0
подробнее
в разделе: Дети: питание


Первые ягодки малыша
Лето - пора свежих овощей, фруктов и ягод. Когда можно начинать пробовать это лакомство? К сожалению, многие яркие ягоды содержат большое количество пигмента, которые и придаёт им такую окраску.
Просмотров: 2038 Опубликовано: , Комментариев: 0
подробнее
в разделе: Дети: питание


Причины ухудшения аппетита у детей
Если у вашего малыша отменный аппетит с рождения, при этом нет проблем с лишним весом, то вы - счастливая мама. Хороший аппетит связан с активным ростом. К сожалению, в большинстве случаев детки могут отказываться от еды, чем доставляют своим мамам много беспокойства.
Просмотров: 3827 Опубликовано: , Комментариев: 0
подробнее
в разделе: Дети: питание


Полезные вещества в каше
В детском рационе каши появляются одними из первых блюд в качестве прикорма. Разные виды круп содержат от 65% до 77% углеводов, в том числе и клетчатку, до 6% жиров, от ?% до 13% белков. В них достаточно много витаминов РР, В1, В2, минералов - калия, магния, железа и фосфора. Калорийность 100г крупы составляет около 300-330 ккал.
Просмотров: 4203 Опубликовано: , Комментариев: 0
подробнее
в разделе: Дети: питание


Насколько важны жиры в детском питании
Всем давно известно, что правильное питание строится на определенном сочетании белков, жиров и углеводов. Уже из этого принципа можно понять, что жиры необходимы как взрослому организму, так и детскому. Существует миф среди барышень, борющихся с лишним весом, что жиры вредны, но это действительно миф. Все зависит от того, какие жиры и в каком виде их употреблять.
Просмотров: 1763 Опубликовано: , Комментариев: 0
подробнее
в разделе: Дети: питание


Суточные нормы потребления молока
Самая первая еда маленького человечка - грудное молоко. Затем в его рацион вводятся разнообразные молочные продукты. Но вид молочных продуктов и их количество должно быть разным в зависимости от возраста ребёнка.
Просмотров: 10029 Опубликовано: , Комментариев: 0
подробнее
в разделе: Дети: питание


Способы приготовления рыбы для детей
Рыба вводится в рацион ребёнка примерно после 8-9 месяцев. При этом её можно давать не только в виде котлет или тефтелей. Рыбу отваривают, тушат, варят супы, делают биточки, котлеты, тефтели, готовят пироги, запеканки, кулебяки.
Просмотров: 4335 Опубликовано: , Комментариев: 0
подробнее
в разделе: Дети: питание


Мнение эксперта: аппетит приходит во время еды?
Если сравнить особенности воспитания детей в период 1990-х годов и сегодня, можно отметить, что современные родители охотнее обращаются за помощью к специалистам. Одна из проблем, которая возникает достаточно часто, – плохой аппетит детей. Чаще всего эта проблема имеет именно психологическую основу, поэтому за советом родители идут к детскому психологу. Основные жалобы – это невозможность
Просмотров: 2051 Опубликовано: , Комментариев: 0
подробнее