» » Как не бояться инфекции в первые холодные дни?

Как не бояться инфекции в первые холодные дни?

в разделе: Дети: Здоровье
Как не бояться инфекции в первые холодные дни?


С наступлением осени многие детки начинают посещать детские коллективы и школы. А если малыш ещё слишком мал для этого, то его организма ещё нужно время, чтобы адаптироваться к смене погоды. У родителей, конечно, появляется повод для беспокойства - частые инфекционные заболевания.

Основу детского иммунитета мы закладываем ещё летом - вывозим малышей к морю, купаемся, загораем, употребляем много свежих овощей и фруктов. Иными словами, насыщаем организм витаминами перед осенними холодами.

Прогулки на свежем воздухе не должны зависеть от погоды. Возьмите себе за правило - гулять ежедневно, вне зависимости от того, моросит ли дождик или дует ветер. Остаться дома лишь можно в очень сильный мороз или ураган. Одевайтесь потеплее - и на улицу! Причём всей семьёй.

Осенью, как правило, начинают работать многие развлекательные центры (в том числе и детские). Конечно, каждая мама хочет разнообразить жизнь своего малыша. Но риск "подхватить" вирус в таких помещениях увеличивается в разы! Поэтому реже посещайте места скопления большого количества людей. И перед посещением общественного места смажьте носик карапуза (да и свой тоже) оксолиновой мазью. Да и использование увлажняющих капель не повредит. Ведь из-за пересыхания слизистой носа, на ней появляются микротрещины, через которые могут проникнуть болезнетворные бактерии и вирусы.



С середины осени начинайте принимать поливитаминные комплексы и иммуномодуляторы (способны регулировать тонус иммунной системы). Посоветуйтесь с педиатром, какой комплекс выбрать. Возможно, он посоветует средство растительного происхождения. В вашей аптечке всегда должны быть противовирусные или гомеопатические препараты, а также антисептические травяные сборы - на случай, если ваш малыш "пообщался" с больным сверстником.

Добавьте свои "домашние" рецепты: ведь, мамина еда в разы лучше и полезней общепитовской. Побалуйте малыша таким десертом: перекрученные курага и изюм, грецкие орехи с мёдом и лимонным соком - такое сочетание продуктов насытит организм малыша витаминами и минералами. Также не пренебрегайте морсом из клюквы, смородины, малиновым вареньем и настоем шиповника.
Тэги: инфекционные, заболевания, профилактика, иммунитет, поддержка, защитить
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 1584 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта
На какие танцы отдать ребенка? Дети: развитие, воспитание 2017-07-24 На какие танцы отдать ребенка? Многие родители, стремясь направить неуемную энергию ребенка в нужное русло или развить его природный талант, обращаются к Одежда для ребенка на море Гардероб 2017-07-14 Одежда для ребенка на море Что взять детям на море из одежды - вот первый вопрос, волнующий счастливую мамочку в отпуске. Конечно, вы так давно мечтали Тазовое предлежание плода: виды, причины, роды Мамино здоровье 2017-07-12 Тазовое предлежание плода: виды, причины, роды Правильным положением ребёнка в матке к моменту рождения является положение головкой вниз (головное предлежание). В течение Удаление волос ниткой - новое в эпиляции Мамина красота 2017-07-10 Удаление волос ниткой - новое в эпиляции Волосы на женском теле в современном мире считаются верхом неприличия и неухоженность. Гладкой коде уделяют особое внимание
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *