» » Как не бояться инфекции в первые холодные дни?

Как не бояться инфекции в первые холодные дни?

в разделе: Дети: питание
Как не бояться инфекции в первые холодные дни?С наступлением осени многие детки начинают посещать детские коллективы и школы. А если малыш ещё слишком мал для этого, то его организма ещё нужно время, чтобы адаптироваться к смене погоды. У родителей, конечно, появляется повод для беспокойства - частые инфекционные заболевания.

Основу детского иммунитета мы закладываем ещё летом - вывозим малышей к морю, купаемся, загораем, употребляем много свежих овощей и фруктов. Иными словами, насыщаем организм витаминами перед осенними холодами.

Прогулки на свежем воздухе не должны зависеть от погоды. Возьмите себе за правило - гулять ежедневно, вне зависимости от того, моросит ли дождик или дует ветер. Остаться дома лишь можно в очень сильный мороз или ураган. Одевайтесь потеплее - и на улицу! Причём всей семьёй.

Осенью, как правило, начинают работать многие развлекательные центры (в том числе и детские). Конечно, каждая мама хочет разнообразить жизнь своего малыша. Но риск "подхватить" вирус в таких помещениях увеличивается в разы! Поэтому реже посещайте места скопления большого количества людей. И перед посещением общественного места смажьте носик карапуза (да и свой тоже) оксолиновой мазью. Да и использование увлажняющих капель не повредит. Ведь из-за пересыхания слизистой носа, на ней появляются микротрещины, через которые могут проникнуть болезнетворные бактерии и вирусы.



С середины осени начинайте принимать поливитаминные комплексы и иммуномодуляторы (способны регулировать тонус иммунной системы). Посоветуйтесь с педиатром, какой комплекс выбрать. Возможно, он посоветует средство растительного происхождения. В вашей аптечке всегда должны быть противовирусные или гомеопатические препараты, а также антисептические травяные сборы - на случай, если ваш малыш "пообщался" с больным сверстником.

Добавьте свои "домашние" рецепты: ведь, мамина еда в разы лучше и полезней общепитовской. Побалуйте малыша таким десертом: перекрученные курага и изюм, грецкие орехи с мёдом и лимонным соком - такое сочетание продуктов насытит организм малыша витаминами и минералами. Также не пренебрегайте морсом из клюквы, смородины, малиновым вареньем и настоем шиповника.
Тэги: детские, малыша, погоды, начинают, малыш, осени, многие, инфекционные, заболевания, беспокойства, повод, правило, появляется, места, организм, перед, конечно, должны, наступлением, витаминами
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 1468 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *


последние новости сайта
Как отучить ребенка от пустышки? Дети: развитие, воспитание 2017-03-23 Как отучить ребенка от пустышки? Довольно часто можно наблюдать привычную глазу картину – младенец с соской, или пустышкой, во рту. Соска, ставшая малышу Практичные, красивые и удобные шкафы для детской одежды по разумной цене Дом, интерьер 2017-03-22 Практичные, красивые и удобные шкафы для детской одежды по Где купить красивые и удобные шкафы для комнаты ребенка? Разнообразные модели для мальчиков и девочек по разумной цене и с Женские пальто 2017 тенденции и ультрамодные тренды Гардероб 2017-03-20 Женские пальто 2017 тенденции и ультрамодные тренды Для 2017 года кутюрье предлагают множество вариантов женских пальто: от стильных кейпов и удобных бушлатов до классических Несколько оригинальных и простых закусок для гостей Дом, интерьер 2017-03-16 Несколько оригинальных и простых закусок для гостей Закуски - неизменное блюдо на любом празднично столе. Это и оригинальные бутерброды, и канапе, и тарталетки и роллы.