» » Как не бояться инфекции в первые холодные дни?

Как не бояться инфекции в первые холодные дни?

в разделе: Дети: Здоровье
Как не бояться инфекции в первые холодные дни?


С наступлением осени многие детки начинают посещать детские коллективы и школы. А если малыш ещё слишком мал для этого, то его организма ещё нужно время, чтобы адаптироваться к смене погоды. У родителей, конечно, появляется повод для беспокойства - частые инфекционные заболевания.

Основу детского иммунитета мы закладываем ещё летом - вывозим малышей к морю, купаемся, загораем, употребляем много свежих овощей и фруктов. Иными словами, насыщаем организм витаминами перед осенними холодами.

Прогулки на свежем воздухе не должны зависеть от погоды. Возьмите себе за правило - гулять ежедневно, вне зависимости от того, моросит ли дождик или дует ветер. Остаться дома лишь можно в очень сильный мороз или ураган. Одевайтесь потеплее - и на улицу! Причём всей семьёй.

Осенью, как правило, начинают работать многие развлекательные центры (в том числе и детские). Конечно, каждая мама хочет разнообразить жизнь своего малыша. Но риск "подхватить" вирус в таких помещениях увеличивается в разы! Поэтому реже посещайте места скопления большого количества людей. И перед посещением общественного места смажьте носик карапуза (да и свой тоже) оксолиновой мазью. Да и использование увлажняющих капель не повредит. Ведь из-за пересыхания слизистой носа, на ней появляются микротрещины, через которые могут проникнуть болезнетворные бактерии и вирусы.



С середины осени начинайте принимать поливитаминные комплексы и иммуномодуляторы (способны регулировать тонус иммунной системы). Посоветуйтесь с педиатром, какой комплекс выбрать. Возможно, он посоветует средство растительного происхождения. В вашей аптечке всегда должны быть противовирусные или гомеопатические препараты, а также антисептические травяные сборы - на случай, если ваш малыш "пообщался" с больным сверстником.

Добавьте свои "домашние" рецепты: ведь, мамина еда в разы лучше и полезней общепитовской. Побалуйте малыша таким десертом: перекрученные курага и изюм, грецкие орехи с мёдом и лимонным соком - такое сочетание продуктов насытит организм малыша витаминами и минералами. Также не пренебрегайте морсом из клюквы, смородины, малиновым вареньем и настоем шиповника.
Тэги: инфекционные, заболевания, профилактика, иммунитет, поддержка, защитить
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 1500 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *


последние новости сайта
Выбираю кроватку для малыша Дом, интерьер 2017-04-21 Выбираю кроватку для малыша Хлебнув проблем со сном в отдельной кровати старшего сына, я решила к выбору кроватки для младшего подойти максимально Позы для кормления новорожденного Дети: питание 2017-04-20 Позы для кормления новорожденного Грудное молоко - самое ценное, что есть у мамы для ребенка. Кроме витаминов и минералов, молоко мамы содержит необходимые Вводим прикорм. Каши Дети: питание 2017-04-20 Вводим прикорм. Каши Каша - один из первых продуктов прикорма малыша. Знакомить его с этим блюдом рекомендуется уже в 5-6 месяцев. Обычно каши Ролевые игры с детьми в возрасте от 3 до 7 лет Дети: развитие, воспитание 2017-04-18 Ролевые игры с детьми в возрасте от 3 до 7 лет Ролевая игра – это процесс, при котором ребенок не только развлекается, но и получает навыки, обучается, воспроизводя