» » Хлебобулочные изделия в питании детей

Хлебобулочные изделия в питании детей


Хлебобулочные изделия в питании детейНедаром в народе родилась поговрка: "Хлеб - всему голова". На Руси хлеб всегда символизировал богатырскую силу, здоровье и достаток. Классический хлеб выпекали по простому рецепты: вода, мука, поваренная соль и дрожжи. А уже в более сложных рецептах присутствуют сахар, патока, молочная сыворотка, яйца, цельные зёрна, пряности, семена кунжута, жиры, молоко, семечки подсолнуха и тыквы, орехи, тмин, сухофрукты.

В любом случае этот ценный продукт поставляет в организм углеводы, которые так необходимы для активного поведения крохи. А ещё в нём есть витамины группы В, белки, железо, калий, марганец, фосфор, медь. Причём в зависимости от добавок его пищевая ценность увеличивается.

Для ребёнка лучше покупать хлеб только в упаковке, на которой должен быть указан производитель и срок реализации. У большинства хлебобулочных изделий это 12-48 часов. Нельзя покупать малышу хлеб длительного хранения - он содержит этиловый спирт, хлебопекарные улучшители и растительный жир.

Хлебобулочные изделия можно предлагать ребёнку на третьем году жизни. И в небольших количествах.Ведь такие продукты содержат жиры и сахара, поэтому они высококалорийные, но при этом они обладают низкой биологической ценностью.

А вот белый хлеб и немного посушенный можно предлагать малышу уже после 8 месяцев. Начальная доза - 3 г. Но обязательно проследите, чтобы у малыша не было аллергической реакции. Если всё в порядке - обогащайте рацион ребёнка хлебом. В год малыш может съедать 15г хлеба. До трёх лет дозу увеличивайте до 60-80г в сутки. А после трёх лет можно предложить малышу свежеиспечённый белый хлеб, хлеб с отрубями и ржаной.
Тэги: малышу, можно, выпекали, рецепты, простому, белый, после, предлагать, ребёнка, покупать, Классический, поваренная, всему, всегда, достаток, голова, поговрка, символизировал, богатырскую, родилась
Просмотров: 2592 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Кулинария как искусство: стоит ли учиться готовить Почему важно уметь готовить. Как научиться готовить вкусно: советы кулинаров. Техники приготовления и презентация блюд....

Отслойка плаценты: причины, признаки, лечение Отслойка плаценты - опасная патология, угрожающая жизни малыша и здоровью будущей матери. Представляет собой отделение плаценты от стенок матки до или во время родов. При нормально...

Стоит ли присаживать малышей до полугода? Существует множество мифов, пришедших из детства старшего поколения, о том, что мальчишек, в отличие от девочек, необходимо начинать присаживать до того момента, как крохе исполнит...

Косметические процедуры для беременных: что можно, ... Каждая будущая мама знает: во время беременности также необходимо ухаживать за своим телом. Но, чтобы избежать проблем со здоровьем своего и малыша, на будущую маму ложится ряд огр...

Похвала ребенку и наказание: тонкости воспитания Несмотря на непрекращающиеся споры относительно пользы и вреда наказания, большинство родителей периодически наказывает своих детей. Психологи считают, что наказание наказанию розн...

Как не ошибиться в выборе блинчиков с мясом Блины – национальное русское блюдо. Оно присутствует на каждом праздничном столе, начинка может быть любой, особой любовью пользуются мясные. Домашние блинчики получаются самыми вк...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. февраль 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер