» » Хлебобулочные изделия в питании детей

Хлебобулочные изделия в питании детей


Хлебобулочные изделия в питании детейНедаром в народе родилась поговрка: "Хлеб - всему голова". На Руси хлеб всегда символизировал богатырскую силу, здоровье и достаток. Классический хлеб выпекали по простому рецепты: вода, мука, поваренная соль и дрожжи. А уже в более сложных рецептах присутствуют сахар, патока, молочная сыворотка, яйца, цельные зёрна, пряности, семена кунжута, жиры, молоко, семечки подсолнуха и тыквы, орехи, тмин, сухофрукты.

В любом случае этот ценный продукт поставляет в организм углеводы, которые так необходимы для активного поведения крохи. А ещё в нём есть витамины группы В, белки, железо, калий, марганец, фосфор, медь. Причём в зависимости от добавок его пищевая ценность увеличивается.

Для ребёнка лучше покупать хлеб только в упаковке, на которой должен быть указан производитель и срок реализации. У большинства хлебобулочных изделий это 12-48 часов. Нельзя покупать малышу хлеб длительного хранения - он содержит этиловый спирт, хлебопекарные улучшители и растительный жир.

Хлебобулочные изделия можно предлагать ребёнку на третьем году жизни. И в небольших количествах.Ведь такие продукты содержат жиры и сахара, поэтому они высококалорийные, но при этом они обладают низкой биологической ценностью.

А вот белый хлеб и немного посушенный можно предлагать малышу уже после 8 месяцев. Начальная доза - 3 г. Но обязательно проследите, чтобы у малыша не было аллергической реакции. Если всё в порядке - обогащайте рацион ребёнка хлебом. В год малыш может съедать 15г хлеба. До трёх лет дозу увеличивайте до 60-80г в сутки. А после трёх лет можно предложить малышу свежеиспечённый белый хлеб, хлеб с отрубями и ржаной.
Тэги: малышу, можно, выпекали, рецепты, простому, белый, после, предлагать, ребёнка, покупать, Классический, поваренная, всему, всегда, достаток, голова, поговрка, символизировал, богатырскую, родилась
Просмотров: 2534 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Новогодние игры для детей под елку Новый год для детей является одним из самых радостных событий в году. Новогодний хоровод под елкой, конкурсы, подарки и призы - что может быть интереснее для малыша? Однако, чтобы ...

Как приготовить блины Готовить блинчики очень просто, даже неопытная хозяйка почти наверняка справится с этой задачей. Чаще всего готовят блины на молоке или сметане, но наша статья будет о том, как при...

Уход за кожей в зимнее время В тёплое время года мы все выглядим замечательно, но приходит зима, наступают холода и уход за кожей нам оказывается просто необходим. Как правило, она бледнеет, становится шершаво...

Спальники для младенцев – роскошь или необходимост ... Обходя десятки магазинов в поисках самого лучшего «приданого» для малыша, многие родители сталкиваются с аксессуаром непонятного, на первый взгляд, назначения – спальным мешком. И ...

Что подарить ребенку на новый год 2017 До Нового 2017 года осталось совсем чуть-чуть. И буквально все вокруг уже начинают предновогоднюю подготовку: магазины украшают витрины, устраивают скидки и заполняют свои полки вс...

Кефирная диета: эффективно, вкусно и полезно Диета строгая, но из-за своей эффективности и дешевизны очень популярная в нашей стране. Если за короткое время, например, неделю - необходимо избавиться от пары-тройки килограммов...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


помощь детям
обои-календарь. декабрь 2016
мы в сети: