» » В чём смысл закаливания малыша?

В чём смысл закаливания малыша?


В чём смысл закаливания малыша?После очередной болезни ребёнка любой родитель придёт к выводу: пора закаляться! И правильно сделает - так ребёнок скорее оздоровиться. Но начинать процедуры лучше в тёплое время года, когда внешняя температура меньше всего подвержена колебаниям.

В основе физиологического закаливания легла способность человека приспосабливаться к различным воздействиям, даже неблагоприятным.

Способность человеческого организма подстраиваться под температуру окружающей среды называется терморегуляцией. У малышей она ещё недостаточно развита. Поэтому младенец может легко перегреться или переохладиться. Причём понижение температуры детки переносят легче, чем повышение. Но это не значит, что его нужно держать в вакууме, чтобы он не заболел. Просто ему для адаптации нужно больше времени.И обязательный фактор: положительные эмоции.

Закаливающие процедуры должны проводиться систематически. То есть недостаточно будет одного обливания ножек холодной водой в течение двух месяцев. Лучше, если процедуры войдут в жизнь малыша как ежедневный ритуал. Причём изменчивость погоды или мороз на улице не должны вам мешать: ведь длительная пауза в процедурах приводит к тому, что организм теряет приобретённую устойчивость к какому-либо фактору.



Все процедуры вводите постепенно, чтобы организм малыша успел к ним адаптироваться. Решив закаляться, нельзя сразу прыгать в холодную прорубь. А как узнать, что пора обливаться более холодной водой? Малыш сам подскажет: как только он перестанет бурно реагировать, это будет сигналом. А резкое изменение воздействия (например, обтирание снегом) будет лишь стрессом для организма. Лучше всего начать с воздушных и солнечных ванн, и постепенно переходить к водным процедурам.

Идей для укрепления иммунитета масса. И не только обливание ножек холодной водой. Обратите внимание на то, в чём ходит ваш ребёнок дома, спит ли при открытой форточке. Да и прогулки в любую погоду принесут только пользу. Главное - обеспечьте себя и малыша непромокаемой обувью и дождевиком.
Тэги: процедуры, всего, ребёнок, холодной, водой, только, малыша, закаляться, будет, чтобы, должны, После, нужно, Причём, организма, недостаточно, ножек, любой, постепенно, очередной
Просмотров: 1648 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Хламидиоз во время беременности По официальным данным ежегодно в мире инфицируется хламидиями от 3 до 5 миллионов человек. При этом около 40% женщин, ведущих половую жизнь, хоть раз были инфицированы. Заболевание...

Уход за малышом: как менять подгузники Смена подгузника – ежедневная необходимая процедура для малыша. По началу молодым родителям достаточно сложно понять, как менять подгузник легко и быстро. Однако, со временем, эта ...

Профилактика вальгусной деформации стоп Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш рос здоровым. Для этого матери готовы пойти на многое. К сожалению, от внимательного взгляда родительницы могут ускользнуть некоторые признаки р...

Как выбрать матрас для новорожденного Новорожденный малыш проводит большую часть времени во сне. А, значит, мы - родители, просто обязаны обеспечить малышу полноценный глубокий сон. А следовательно, кроватка и матрас д...

Свадебный торт: особенности выбора Свадьба – одно из главных событий в жизни человека. При подготовке нужно продумать очень многое: и наряды жениха и невесты, и количество гостей, и меню, и место, и свадебный торт....

Сахарный диабет: типы, симптомы, причины Сахарным диабетом считается нехватка инсулина, при этом происходит повышения уровня сахара в организме. Сахарный диабет – это очень опасное заболевание, которое может повлечь за со...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. январь 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер