» » В чём смысл закаливания малыша?

В чём смысл закаливания малыша?


В чём смысл закаливания малыша?После очередной болезни ребёнка любой родитель придёт к выводу: пора закаляться! И правильно сделает - так ребёнок скорее оздоровиться. Но начинать процедуры лучше в тёплое время года, когда внешняя температура меньше всего подвержена колебаниям.

В основе физиологического закаливания легла способность человека приспосабливаться к различным воздействиям, даже неблагоприятным.

Способность человеческого организма подстраиваться под температуру окружающей среды называется терморегуляцией. У малышей она ещё недостаточно развита. Поэтому младенец может легко перегреться или переохладиться. Причём понижение температуры детки переносят легче, чем повышение. Но это не значит, что его нужно держать в вакууме, чтобы он не заболел. Просто ему для адаптации нужно больше времени.И обязательный фактор: положительные эмоции.

Закаливающие процедуры должны проводиться систематически. То есть недостаточно будет одного обливания ножек холодной водой в течение двух месяцев. Лучше, если процедуры войдут в жизнь малыша как ежедневный ритуал. Причём изменчивость погоды или мороз на улице не должны вам мешать: ведь длительная пауза в процедурах приводит к тому, что организм теряет приобретённую устойчивость к какому-либо фактору.



Все процедуры вводите постепенно, чтобы организм малыша успел к ним адаптироваться. Решив закаляться, нельзя сразу прыгать в холодную прорубь. А как узнать, что пора обливаться более холодной водой? Малыш сам подскажет: как только он перестанет бурно реагировать, это будет сигналом. А резкое изменение воздействия (например, обтирание снегом) будет лишь стрессом для организма. Лучше всего начать с воздушных и солнечных ванн, и постепенно переходить к водным процедурам.

Идей для укрепления иммунитета масса. И не только обливание ножек холодной водой. Обратите внимание на то, в чём ходит ваш ребёнок дома, спит ли при открытой форточке. Да и прогулки в любую погоду принесут только пользу. Главное - обеспечьте себя и малыша непромокаемой обувью и дождевиком.
Тэги: процедуры, всего, ребёнок, холодной, водой, только, малыша, закаляться, будет, чтобы, должны, После, нужно, Причём, организма, недостаточно, ножек, любой, постепенно, очередной
Просмотров: 1670 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Кулинария как искусство: стоит ли учиться готовить Почему важно уметь готовить. Как научиться готовить вкусно: советы кулинаров. Техники приготовления и презентация блюд....

Отслойка плаценты: причины, признаки, лечение Отслойка плаценты - опасная патология, угрожающая жизни малыша и здоровью будущей матери. Представляет собой отделение плаценты от стенок матки до или во время родов. При нормально...

Стоит ли присаживать малышей до полугода? Существует множество мифов, пришедших из детства старшего поколения, о том, что мальчишек, в отличие от девочек, необходимо начинать присаживать до того момента, как крохе исполнит...

Косметические процедуры для беременных: что можно, ... Каждая будущая мама знает: во время беременности также необходимо ухаживать за своим телом. Но, чтобы избежать проблем со здоровьем своего и малыша, на будущую маму ложится ряд огр...

Похвала ребенку и наказание: тонкости воспитания Несмотря на непрекращающиеся споры относительно пользы и вреда наказания, большинство родителей периодически наказывает своих детей. Психологи считают, что наказание наказанию розн...

Как не ошибиться в выборе блинчиков с мясом Блины – национальное русское блюдо. Оно присутствует на каждом праздничном столе, начинка может быть любой, особой любовью пользуются мясные. Домашние блинчики получаются самыми вк...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. февраль 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер