» » Загораем и отдыхаем правильно!

Загораем и отдыхаем правильно!

в разделе: Дети: питание



Загораем и отдыхаем правильно!Летнее солнышко зовёт всех на берег моря. Чтобы загар на пляже был на пользу вам и малышу, нужно соблюдать несколько правил, ведь кожа малыша отличается повышенной чувствительностью.

Совет 1.

Перед "большой поездкой" потренируйте кожу малыша: - на даче, на местном пляже, в парке. Просто прогуляйтесь, постепенно оголяя кожу ребёнка. Длительность первых солнечных ванн не должна превышать 10 минут. Если вашему малышу ещё нет полугода, не выносите его на открытое солнце. Облака и одежда не защищают от вредного воздействия солнца. К тому же, вашей целью является не сам загар, а лишь "тренировка", знакомство с солнечными лучиками.

Совет 2.

Придерживайтесь такого графика: загорать нужно до 10 утра и после 17 часов, чтобы избежать чрезмерно активных солнечных лучей. К тому же, такой график имеет свои плюсы: утром на пляже меньше отдыхающих и прохладная вода способствует закалке, а к вечеру вода прогревается, и можно вдоволь поплескаться в ней.

Солнечные ванны необходимо чередовать с купанием: это предупредит перегревание детского организма. После купания тщательно вытирайте тело малыша, ведь капельки воды создают эффект линзы на коже.

Совет 3.

Обязательно перед выходом на пляж за 20 минут наносите солнцезащитное средство на кожу ребёнка. Приобретая специальную косметику, изучите этикетку: на ней должна быть быть пометка, с какого возраста можно применять средство у детей. Если специальных пометок нет, то такое средство можно наносить на тело малыша старше 3х лет. А вот деткам до шестимесячного возраста вообще не рекомендуется пользоваться кремами, так как загорать под прямыми солнечными лучами им нельзя.

Крем следует наносить каждый час пребывания на солнце и после каждого купания.

Совет 4.

Захватите с собой на пляж достаточное количество питьевой воды. Также в вашей сумке должны быть сменные трусики, широкополая панамка, футболка для ребёнка. Желательно, чтобы имелся и зонт от солнца.



Соберите дорожную аптечку.

- от температуры: парацетамол и ибупрофен (нурофен), не забудьте термометр;
- для обработки раны: 3%-ный раствор перекиси водрода, зелёнка, йод, ватные палочки, несколько бинтов и вата;
- от интоксикации: сорбенты (смекта, энтеросгель, активированный уголь);
- от аллергии: антигистаминные препараты (супрастин), для местного применения - фенистил;
- от ожогов: крем или спрей с пантенолом.




Адаптация специально для портала Вкусняша.ру. Перепечатка данного материала запрещена.
Тэги: малыша, Совет, пляже, нужно, средство, несколько, можно, ребёнка, малышу, загар, солнечных, Летнее, должна, солнце, вашей, после, чтобы, загорать, солнечными, солнца
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 1880 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *


последние новости сайта
Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез Мамино здоровье 2017-03-24 Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез Мастопатия – это общее название для болезней молочной железы, которые проявляются ростом доброкачественных новообразований. Как отучить ребенка от пустышки? Дети: развитие, воспитание 2017-03-23 Как отучить ребенка от пустышки? Довольно часто можно наблюдать привычную глазу картину – младенец с соской, или пустышкой, во рту. Соска, ставшая малышу Практичные, красивые и удобные шкафы для детской одежды по разумной цене Дом, интерьер 2017-03-22 Практичные, красивые и удобные шкафы для детской одежды по Где купить красивые и удобные шкафы для комнаты ребенка? Разнообразные модели для мальчиков и девочек по разумной цене и с Женские пальто 2017 тенденции и ультрамодные тренды Гардероб 2017-03-20 Женские пальто 2017 тенденции и ультрамодные тренды Для 2017 года кутюрье предлагают множество вариантов женских пальто: от стильных кейпов и удобных бушлатов до классических