Победим рахит!

в разделе: Дети: Здоровье
Победим рахит!


Основной причиной рахита считается недостаточное количество витамина D в организме, без которого нарушается фосфорно-кальциевый обмен. Поступает этот витамин с пищей, а также образуется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.

В современном мире рахит лечат достаточно эффективно и быстро. Главное - найти опытного врача и следовать его рекомендациям. Хотя характерные признаки рахита может заметить даже сама мама: вытертые волосики на затылке, плохой аппетит, срыгивание, вздрагивания во время сна, спазмы кишечника, пониженный тонус мышц.

Обычно врач назначает витамин D в зависимости от тяжести заболевания и возраста крохи. В зимние месяцы доза может быть большей, чем в летние, когда вырабатывать важный витамин помогает солнышко. Но все строго индивидуально (как и в выборе препарата). Ведь и растворы витамина D бывают разные - масляные, спиртовые, водные.



Если вы кормите малыша грудью - замечательно! Но необходимо следить и за своим питанием. Если вы боитесь "съесть лишнего", чтобы не вызвать аллергии у малыша, то вы и кроха можете многого недополучать. Вводите (только постепенно) новые продукты в рацион, особенно молочные - они богаты кальцием, а фосфор и витамин D малыш получит из жирных сортов рыбы, мяса, твердых сыров, яичного желтка, сливочного масла, овсянки, гречки.

Если так сложилось, что малыш - искусственник, то чтобы избежать рахита, врач подберет правильную молочную смесь.

Не следует забывать и про физкультуру. Если с рождения укреплять гимнастикой иммунитет малыша, то кроха сможет победить любой недуг, даже рахит. Можно начать с бэби-йоги, бассейна, сауны. Также ежедневные массаж и гимнастика - вот залог крепкого иммунитета.

Поскольку рахит влияет и на мышечную, и на нервные системы малыша, после 6 месяцев доктор назначит ему водные процедуры. Они отлично расслабляют, стимулируют, улучшают кровообращение. Возможно какое-то время придется походить в поликлинику на водные процедуры, но зная все секреты, вы сумеете проводить их и дома.

Например, хвойная ванна поможет легковозбудимым малышам.

Детскую ванночку следует вымыть. Набрать 10л воды(36,5'С).

Добавьте 1/2 чайной ложки натурального жидкого хвойного экстракта, который продается в аптеке. Тщательно перемешайте воду.

Первая процедура длится не более 7 минут. Постепенно время увеличивают. Для хорошего эффекта обычно назначают 12-15 ванн в течение двух недель в вечернее время.


Подготовила Е.Нефедова, специально для Вкусняша.ру. Перепечатка данного материала запрещена.
Тэги: витамин, малыша, рахита, рахит, витамина, ультрафиолетовых, процедуры, лечение
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 1800 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта
Блинный полуфабрикат: выбираем лучшее лакомство Дом, интерьер 2017-06-20 Блинный полуфабрикат: выбираем лучшее лакомство Популярность блинов растет с каждым годом. Этот вкусный продукт любят люди всех возрастов. Но многим некогда побаловать Игрушки для развития мелкой моторики Дети: развитие, воспитание 2017-06-19 Игрушки для развития мелкой моторики После рождения у малыша еще недостаточно развита нервная и мышечная системы, чтобы выполнять точные движения пальчиков. Первый овощной прикорм Дети: питание 2017-06-16 Первый овощной прикорм Овощи – это жизненно важный источник клетчатки и витаминов, поэтому их обязательно нужно включить в состав ежедневного Керамическая посуда: виды, тонкости выбора и использования Дом, интерьер 2017-06-08 Керамическая посуда: виды, тонкости выбора и Керамика для изготовления посуды используется уже давно, и даже в век металла и пластика этот материал остаётся одним из
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *