» » Уход за собой во время беременности

Уход за собой во время беременности

в разделе: Мамина красота




Уход за собой во время беременностиНе секрет, что беременность - это стресс для женского организма. Пусть даже приятный. И, конечно же, не стоит подвергать свой организм болезненным косметическим процедурам. Но в то же время и не стоит жертвовать своей внешностью. Просто следует подобрать щадящие процедуры.

Проблема: пигментация

Во время беременности нередко появляются пигментные пятна не только вокруг сосков и ареол, но и вдоль белой линии живота, на груди и лице. И очень часто это расстраивает женщину. Причина кроется в перестройке организма и изменении гормонального фона.

Чтобы лишний раз не провоцировать чувствительную кожу, лучше избегать открытых солнечных участков. Также необходимо быть бдительной с отбеливающими кремами, особенно теми, которые не предназначены для беременных женщин. Очень часто именно применение отбеливабющих средств становится причиной появления аллергии. Поэтому пользоваться лучше специальной косметикой для будущих мам.

Можно использовать домашние средства - кубики льда из травяных отваров. Например, замороженный зелёный чай, настой из листьев петрушки, мелиссы и мяты. Ими можно протирать кожу лица два раза в день.

Проблема: растяжки

В определённых местах у будущей мамы могут возникать растяжки. В основном они появляются на боковых поверхностях живота, молочных железах и бёдрах. Так как растяжки появляются в основном во время ожидания малыша, они получили свой специфичное название: "стриа беременности".

Появление растяжек связано, прежде всего с тем, что коже не хватает эластичности, чтобы "успеть" растянуться. А вес, как правило, набирается стремительными темпами. Бывали случаи, когда утром женщина уже просыпалась с растяжками.

К сожалению, на 100% застраховать себя от появления растяжек не может никто. Поэтому очень важно следить за своим весом в первые недели беременности. Также будущим мамам рекомендуется пользоваться специальными кремами от растяжек с зародышами пшеницы и эфирными маслами.

Проблема: волосы и ногти

Организму будущей мамы зачастую не хватает витаминов и микроэлементов. И, конечно, это сказывается на наших волосах и ногтях - они становятся ломкими и тусклыми, волосы начинают выпадать, а ногти - расслаиваться.



Помочь могут природные источники витаминов - овощи и фрукты. Кальций, например, содержится не только в молочных продуктах. Его также много в петрушке, семенах и масле кунжута, рыбе, сухофруктах, чёрном хлебе.

Для ногтей можно делать солевые ванночки: растворить щепотку морской соли в тёплой воде и подержать там кончики рук.

Кстати, химическую завивку и окрашивание волос лучше отложить на потом - организм под действием гормонов может повести себя непредсказуемо.
Тэги: стоит, время, организм, Проблема, лучше, растяжки, беременности, растяжек, организма, конечно, появляются, живота, появления, кремами, Также, очень, Поэтому, часто, будущей, витаминов
Просмотров: 1800 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Сколиоз у детей: причины, симптомы и лечение Усиленные нагрузки в школе, малая подвижность и активный рост скелета приводит к распространенной на сегодняшний день проблеме у детей - сколиозу. По официальным медицинским данным...

Можно ли проходить лазерную эпиляцию во время бере ... Лазерная эпиляция во время беременности остается до сих пор спорным вопросом, т.к. нет медицинского заключения о воздействии лазера на плод....

Хламидиоз во время беременности По официальным данным ежегодно в мире инфицируется хламидиями от 3 до 5 миллионов человек. При этом около 40% женщин, ведущих половую жизнь, хоть раз были инфицированы. Заболевание...

Уход за малышом: как менять подгузники Смена подгузника – ежедневная необходимая процедура для малыша. По началу молодым родителям достаточно сложно понять, как менять подгузник легко и быстро. Однако, со временем, эта ...

Профилактика вальгусной деформации стоп Каждая мама мечтает, чтобы ее малыш рос здоровым. Для этого матери готовы пойти на многое. К сожалению, от внимательного взгляда родительницы могут ускользнуть некоторые признаки р...

Как выбрать матрас для новорожденного Новорожденный малыш проводит большую часть времени во сне. А, значит, мы - родители, просто обязаны обеспечить малышу полноценный глубокий сон. А следовательно, кроватка и матрас д...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. январь 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер