» » Уход за собой во время беременности

Уход за собой во время беременности

в разделе: Мамина красота




Уход за собой во время беременностиНе секрет, что беременность - это стресс для женского организма. Пусть даже приятный. И, конечно же, не стоит подвергать свой организм болезненным косметическим процедурам. Но в то же время и не стоит жертвовать своей внешностью. Просто следует подобрать щадящие процедуры.

Проблема: пигментация

Во время беременности нередко появляются пигментные пятна не только вокруг сосков и ареол, но и вдоль белой линии живота, на груди и лице. И очень часто это расстраивает женщину. Причина кроется в перестройке организма и изменении гормонального фона.

Чтобы лишний раз не провоцировать чувствительную кожу, лучше избегать открытых солнечных участков. Также необходимо быть бдительной с отбеливающими кремами, особенно теми, которые не предназначены для беременных женщин. Очень часто именно применение отбеливабющих средств становится причиной появления аллергии. Поэтому пользоваться лучше специальной косметикой для будущих мам.

Можно использовать домашние средства - кубики льда из травяных отваров. Например, замороженный зелёный чай, настой из листьев петрушки, мелиссы и мяты. Ими можно протирать кожу лица два раза в день.

Проблема: растяжки

В определённых местах у будущей мамы могут возникать растяжки. В основном они появляются на боковых поверхностях живота, молочных железах и бёдрах. Так как растяжки появляются в основном во время ожидания малыша, они получили свой специфичное название: "стриа беременности".

Появление растяжек связано, прежде всего с тем, что коже не хватает эластичности, чтобы "успеть" растянуться. А вес, как правило, набирается стремительными темпами. Бывали случаи, когда утром женщина уже просыпалась с растяжками.

К сожалению, на 100% застраховать себя от появления растяжек не может никто. Поэтому очень важно следить за своим весом в первые недели беременности. Также будущим мамам рекомендуется пользоваться специальными кремами от растяжек с зародышами пшеницы и эфирными маслами.

Проблема: волосы и ногти

Организму будущей мамы зачастую не хватает витаминов и микроэлементов. И, конечно, это сказывается на наших волосах и ногтях - они становятся ломкими и тусклыми, волосы начинают выпадать, а ногти - расслаиваться.



Помочь могут природные источники витаминов - овощи и фрукты. Кальций, например, содержится не только в молочных продуктах. Его также много в петрушке, семенах и масле кунжута, рыбе, сухофруктах, чёрном хлебе.

Для ногтей можно делать солевые ванночки: растворить щепотку морской соли в тёплой воде и подержать там кончики рук.

Кстати, химическую завивку и окрашивание волос лучше отложить на потом - организм под действием гормонов может повести себя непредсказуемо.
Тэги: стоит, время, организм, Проблема, лучше, растяжки, беременности, растяжек, организма, конечно, появляются, живота, появления, кремами, Также, очень, Поэтому, часто, будущей, витаминов
Просмотров: 1823 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Кулинария как искусство: стоит ли учиться готовить Почему важно уметь готовить. Как научиться готовить вкусно: советы кулинаров. Техники приготовления и презентация блюд....

Отслойка плаценты: причины, признаки, лечение Отслойка плаценты - опасная патология, угрожающая жизни малыша и здоровью будущей матери. Представляет собой отделение плаценты от стенок матки до или во время родов. При нормально...

Стоит ли присаживать малышей до полугода? Существует множество мифов, пришедших из детства старшего поколения, о том, что мальчишек, в отличие от девочек, необходимо начинать присаживать до того момента, как крохе исполнит...

Косметические процедуры для беременных: что можно, ... Каждая будущая мама знает: во время беременности также необходимо ухаживать за своим телом. Но, чтобы избежать проблем со здоровьем своего и малыша, на будущую маму ложится ряд огр...

Похвала ребенку и наказание: тонкости воспитания Несмотря на непрекращающиеся споры относительно пользы и вреда наказания, большинство родителей периодически наказывает своих детей. Психологи считают, что наказание наказанию розн...

Как не ошибиться в выборе блинчиков с мясом Блины – национальное русское блюдо. Оно присутствует на каждом праздничном столе, начинка может быть любой, особой любовью пользуются мясные. Домашние блинчики получаются самыми вк...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. февраль 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер