» » Лечебный массаж "Жаке" для лица

Лечебный массаж "Жаке" для лица

в разделе: Мамина красота

Лечебный массаж "Жаке" для лицаНе все женщины могут позволить себе посещение массажного кабинета по многим причинам, в том числе и материальным. А так как массж необходим для поддержания тонуса мышц кожи, то можно делать его в домашних условиях.

Для проведения массажа длительным курсом без предварительной гигиенической процедуры чистки для сухой кожи нужно использовать жирный массажный крем, для нормальной и жирной - гель для массажа. Перед началом массажа необходимо очистить кожу ватным тампоном с очищающим средством, затем нанести соответствующее для массажа средство и провести сам массаж. После массажа желательно использовать маски для лица: например, в зависимости от типа кожи гелевую увлажняющую маску с помощью кисти, после 10-15 минут смыть маску с помощью ватных дисков.

Массировать нужно по массажным линиям следующими движениями - поглаживание, щипковое разминание, поколачивание, вибрация. Давайте разберем эти приемы массажа.

Поглаживание выполняется внутренней поверхностью 2-5-м пальцев полусогнутой ладонью по форме лица:

- от центра лба по направлению к вискам;
- от спинки носа к вискам;
- от центра подбородка к мочкам ушных раковин;
- от уголков рта к козелкам ушных раковин.



Движения выполняются по два раза по каждой линии на счет четыре.

Щипковое разминание выполняется концевыми фалангами 1-5 пальцев, прижимающимися короткими движениями по линии:

- от середины подбородка к мочкам уха;
- от углов рта по направлению к козелкам уха;
- от спинки носа к виску.

Движения выполняются по два раза на счет восемь.

Поколачивание выполняется непрерывно движущимися 2-5 пальцами, начиная со лба и спускаясь к подбородку. Движения выполняются на счет четыре 2 раза.

Вибрационные щипки-движения выполняются фалангами 2-5 пальцев на счет 8 по всем линиям щипковыми движениями плюс вибрация. Заканчивается массаж поглаживающими успокаивающими движениями.


Подготовила Е.Нефедова специально для Вкусняша.ру. Перепечатка материала запрещена.
Тэги: массажа, выполняются, движениями, выполняется, Движения, пальцев, линиям, массаж, нужно, ушных, использовать, центра, фалангами, маску, мочкам, четыре, помощью, подбородка, направлению, женщины
Просмотров: 1900 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Свадебный торт: особенности выбора Свадьба – одно из главных событий в жизни человека. При подготовке нужно продумать очень многое: и наряды жениха и невесты, и количество гостей, и меню, и место, и свадебный торт....

Сахарный диабет: типы, симптомы, причины Сахарным диабетом считается нехватка инсулина, при этом происходит повышения уровня сахара в организме. Сахарный диабет – это очень опасное заболевание, которое может повлечь за со...

Поздний токсикоз или гестоз – причины, диагностика ... Как правило, гестоз возникает на сроках после 30 недели беременности. Чем позже возникнут проявления токсикоза, тем благоприятнее прогноз для будущей мамы. Гестозу подвержены 25-30...

Отиты у грудничков - правильная диагностика и лече ... Если верить статистике, то каждый 5 ребенок в детстве болеет отитом. Чаще всего, таким заболеванием болеют дети до 5 лет, так как их лор-органы еще не совершенны, в сравнении с взр...

Маски для волос для поднятия настроения Как известно, аромат значительно влияет на наше настроение, недаром ароматерапия в последнее время стала занимать одну из лидирующих позиций среди лечебных процедур. Но ароматерапи...

Лего: маленькая радость для всех возрастов Конструкторы лего - это не просто игра. Это увлекательный мир, наполненный различными тематическими сюжетами для разных возрастов. Для малышей имеются свои игровые наборы с более к...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. январь 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер