» » Лечебный массаж "Жаке" для лица

Лечебный массаж "Жаке" для лица

в разделе: Мамина красота
Лечебный массаж "Жаке" для лицаНе все женщины могут позволить себе посещение массажного кабинета по многим причинам, в том числе и материальным. А так как массж необходим для поддержания тонуса мышц кожи, то можно делать его в домашних условиях.

Для проведения массажа длительным курсом без предварительной гигиенической процедуры чистки для сухой кожи нужно использовать жирный массажный крем, для нормальной и жирной - гель для массажа. Перед началом массажа необходимо очистить кожу ватным тампоном с очищающим средством, затем нанести соответствующее для массажа средство и провести сам массаж. После массажа желательно использовать маски для лица: например, в зависимости от типа кожи гелевую увлажняющую маску с помощью кисти, после 10-15 минут смыть маску с помощью ватных дисков.

Массировать нужно по массажным линиям следующими движениями - поглаживание, щипковое разминание, поколачивание, вибрация. Давайте разберем эти приемы массажа.

Поглаживание выполняется внутренней поверхностью 2-5-м пальцев полусогнутой ладонью по форме лица:

- от центра лба по направлению к вискам;
- от спинки носа к вискам;
- от центра подбородка к мочкам ушных раковин;
- от уголков рта к козелкам ушных раковин.



Движения выполняются по два раза по каждой линии на счет четыре.

Щипковое разминание выполняется концевыми фалангами 1-5 пальцев, прижимающимися короткими движениями по линии:

- от середины подбородка к мочкам уха;
- от углов рта по направлению к козелкам уха;
- от спинки носа к виску.

Движения выполняются по два раза на счет восемь.

Поколачивание выполняется непрерывно движущимися 2-5 пальцами, начиная со лба и спускаясь к подбородку. Движения выполняются на счет четыре 2 раза.

Вибрационные щипки-движения выполняются фалангами 2-5 пальцев на счет 8 по всем линиям щипковыми движениями плюс вибрация. Заканчивается массаж поглаживающими успокаивающими движениями.


Подготовила Е.Нефедова специально для Вкусняша.ру. Перепечатка материала запрещена.
Тэги: массажа, выполняются, движениями, выполняется, Движения, пальцев, линиям, массаж, нужно, ушных, использовать, центра, фалангами, маску, мочкам, четыре, помощью, подбородка, направлению, женщины
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 1971 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *


последние новости сайта
Выбираю кроватку для малыша Дом, интерьер 2017-04-21 Выбираю кроватку для малыша Хлебнув проблем со сном в отдельной кровати старшего сына, я решила к выбору кроватки для младшего подойти максимально Позы для кормления новорожденного Дети: питание 2017-04-20 Позы для кормления новорожденного Грудное молоко - самое ценное, что есть у мамы для ребенка. Кроме витаминов и минералов, молоко мамы содержит необходимые Вводим прикорм. Каши Дети: питание 2017-04-20 Вводим прикорм. Каши Каша - один из первых продуктов прикорма малыша. Знакомить его с этим блюдом рекомендуется уже в 5-6 месяцев. Обычно каши Ролевые игры с детьми в возрасте от 3 до 7 лет Дети: развитие, воспитание 2017-04-18 Ролевые игры с детьми в возрасте от 3 до 7 лет Ролевая игра – это процесс, при котором ребенок не только развлекается, но и получает навыки, обучается, воспроизводя