» » Лечебный массаж "Жаке" для лица

Лечебный массаж "Жаке" для лица

в разделе: Мамина красота

Лечебный массаж "Жаке" для лицаНе все женщины могут позволить себе посещение массажного кабинета по многим причинам, в том числе и материальным. А так как массж необходим для поддержания тонуса мышц кожи, то можно делать его в домашних условиях.

Для проведения массажа длительным курсом без предварительной гигиенической процедуры чистки для сухой кожи нужно использовать жирный массажный крем, для нормальной и жирной - гель для массажа. Перед началом массажа необходимо очистить кожу ватным тампоном с очищающим средством, затем нанести соответствующее для массажа средство и провести сам массаж. После массажа желательно использовать маски для лица: например, в зависимости от типа кожи гелевую увлажняющую маску с помощью кисти, после 10-15 минут смыть маску с помощью ватных дисков.

Массировать нужно по массажным линиям следующими движениями - поглаживание, щипковое разминание, поколачивание, вибрация. Давайте разберем эти приемы массажа.

Поглаживание выполняется внутренней поверхностью 2-5-м пальцев полусогнутой ладонью по форме лица:

- от центра лба по направлению к вискам;
- от спинки носа к вискам;
- от центра подбородка к мочкам ушных раковин;
- от уголков рта к козелкам ушных раковин.



Движения выполняются по два раза по каждой линии на счет четыре.

Щипковое разминание выполняется концевыми фалангами 1-5 пальцев, прижимающимися короткими движениями по линии:

- от середины подбородка к мочкам уха;
- от углов рта по направлению к козелкам уха;
- от спинки носа к виску.

Движения выполняются по два раза на счет восемь.

Поколачивание выполняется непрерывно движущимися 2-5 пальцами, начиная со лба и спускаясь к подбородку. Движения выполняются на счет четыре 2 раза.

Вибрационные щипки-движения выполняются фалангами 2-5 пальцев на счет 8 по всем линиям щипковыми движениями плюс вибрация. Заканчивается массаж поглаживающими успокаивающими движениями.


Подготовила Е.Нефедова специально для Вкусняша.ру. Перепечатка материала запрещена.
Тэги: массажа, выполняются, движениями, выполняется, Движения, пальцев, линиям, массаж, нужно, ушных, использовать, центра, фалангами, маску, мочкам, четыре, помощью, подбородка, направлению, женщины
Просмотров: 1926 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Стоит ли присаживать малышей до полугода? Существует множество мифов, пришедших из детства старшего поколения, о том, что мальчишек, в отличие от девочек, необходимо начинать присаживать до того момента, как крохе исполнит...

Косметические процедуры для беременных: что можно, ... Каждая будущая мама знает: во время беременности также необходимо ухаживать за своим телом. Но, чтобы избежать проблем со здоровьем своего и малыша, на будущую маму ложится ряд огр...

Похвала ребенку и наказание: тонкости воспитания Несмотря на непрекращающиеся споры относительно пользы и вреда наказания, большинство родителей периодически наказывает своих детей. Психологи считают, что наказание наказанию розн...

Как не ошибиться в выборе блинчиков с мясом Блины – национальное русское блюдо. Оно присутствует на каждом праздничном столе, начинка может быть любой, особой любовью пользуются мясные. Домашние блинчики получаются самыми вк...

Крестик на крестины В крещении важным атрибутом является крестик. Этот предмет необходим для того, чтобы провести обряд крещения человека. В христианстве он используется достаточно широко. Его можно з...

Выбираем двухъярусную кровать Каждый заботливый родитель, оформляя детскую комнату, старается оформить и обставить ее максимально выгодно. Как со стороны эстетики, так и со стороны удобства. Сегодня современный...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. февраль 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер