» » Загораем и отдыхаем правильно!

Загораем и отдыхаем правильно!

в разделе: Дети: Здоровье
Загораем и отдыхаем правильно!


Летнее солнышко зовёт всех на берег моря. Чтобы загар на пляже с ребёнком был на пользу вам и малышу, нужно соблюдать несколько правил, ведь кожа малыша отличается повышенной чувствительностью.

Совет 1.

Перед "большой поездкой" потренируйте кожу малыша: - на даче, на местном пляже, в парке. Просто прогуляйтесь, постепенно оголяя кожу ребёнка. Длительность первых солнечных ванн не должна превышать 10 минут. Если вашему малышу ещё нет полугода, не выносите его на открытое солнце. Облака и одежда не защищают от вредного воздействия солнца. К тому же, вашей целью является не сам загар, а лишь "тренировка", знакомство с солнечными лучиками.



Совет 2.

Придерживайтесь такого графика: загорать на пляже с ребенком нужно до 10 утра и после 17 часов, чтобы избежать чрезмерно активных солнечных лучей. К тому же, такой график имеет свои плюсы: утром на пляже меньше отдыхающих и прохладная вода способствует закалке, а к вечеру вода прогревается, и можно вдоволь поплескаться в ней.

Солнечные ванны необходимо чередовать с купанием: это предупредит перегревание детского организма. После купания тщательно вытирайте тело малыша, ведь капельки воды создают эффект линзы на коже.

Совет 3.

Обязательно перед выходом на пляж с ребенком за 20 минут наносите солнцезащитное средство на кожу ребёнка. Приобретая специальную косметику, изучите этикетку: на ней должна быть быть пометка, с какого возраста можно применять средство у детей. Если специальных пометок нет, то такое средство можно наносить на тело малыша старше 3х лет. А вот деткам до шестимесячного возраста вообще не рекомендуется пользоваться кремами, так как загорать под прямыми солнечными лучами им нельзя.

Крем следует наносить каждый час пребывания на солнце и после каждого купания.

Совет 4.

Захватите с собой на пляж с ребёнком достаточное количество питьевой воды. Также в вашей сумке должны быть сменные трусики, широкополая панамка, футболка для ребёнка. Желательно, чтобы имелся и зонт от солнца.



Соберите дорожную аптечку.

- от температуры: парацетамол и ибупрофен (нурофен), не забудьте термометр;
- для обработки раны: 3%-ный раствор перекиси водорода, зелёнка, йод, ватные палочки, несколько бинтов и вата;
- от интоксикации: сорбенты (смекта, энтеросгель, активированный уголь);
- от аллергии: антигистаминные препараты (супрастин), для местного применения - фенистил;
- от ожогов: крем или спрей с пантенолом.




Адаптация специально для портала Вкусняша.ру. Перепечатка данного материала запрещена.
Тэги: ребёнка, малышу, загар, солнечных, солнце, загорать, солнца, лучи, панамка, ребенок, кожа
Вы не вошли в свой аккаунт.
Просмотров: 2186 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта
Молочная каша для ребенка: сроки и правила введения в рацион Дети: питание 2017-09-22 Молочная каша для ребенка: сроки и правила введения Молочная каша для ребёнка – источник многих витаминов и кальция. Такое блюдо обладает большой питательной ценностью и В чем необходимость занятий по раннему развитию детей Дети: развитие, воспитание 2017-09-21 В чем необходимость занятий по раннему развитию Любой родитель признает, что современная жизнь убыстряется. Это видно в любых ее проявлениях. Сложно представить сколько Что умеет ребенок в 5 лет: физическое и умственное развитие Дети: развитие, воспитание 2017-09-20 Что умеет ребенок в 5 лет: физическое и умственное Что должен уметь ребенок в 5 лет? Этим вопросом задаются все родители пятилетних карапузов. Итак, какие навыки уже успел Акробатика для детей: польза или вред? Дети: развитие, воспитание 2017-09-18 Акробатика для детей: польза или вред? Акробатику многие путают с гимнастикой и не видят между ними разницы. Если честно, этот вид спорта и является некоторой
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *