» Календарь беременности. 1-я неделя

Календарь беременности. 1-я неделя

Опубликовал: ,


Первую неделю и беременностью-то не назовёшь, так как в организме женщины начинается новый цикл, т.е. месячные. Гормональная перестройка готовит одну из множества яйцеклеток к оплодотворению. Именно сейчас, в эти пару недель, пока идёт перестройка вашего организма, закладывается «прообраз» будущего малыша. Причём это происходит ежемесячно!

Мы не будет подробно описывать процесс оплодотворения, а отметим лишь то, каким образом можно помочь наилучшему и безопасному формированию зародыша.

В медицине есть такое понятие, как "периконцепционная профилактика". Начинается она за 3-4 месяца до планируемой беременности. Перед назначением каких-либо витаминов или процедур обязательным условием является анализ гормонального фона женщины.

Если вы планируете беременность в ближайшее время, то самое время сейчас:

- отказаться от курения и алкоголя, причём от пассивного курения тоже;

- отказаться от приема противозачаточных средств;

- выяснить, каким образом влияют какие бы то ни были медикаменты на половые клетки и зародыш. Кроме того, не принимать никакие лекарства без назначения врача;

- отказаться от рентгенологических исследований, особенно малого таза и живота (если необходимо – пройдите обследование перед планированием);

- больше гулять на свежем воздухе (именно на свежем, а не вблизи дорог и магистралей);

- отказаться от заведомо стрессовых ситуаций, проблем для вас не должно существовать;

- сделать анализ крови на TORCH-инфекции, влияющие на формирование зародыша. При необходимости – пройти лечение;

- при наличии домашних животных – обследовать на инфекционные заболевания, которые могут передаться будущей маме (например, токсоплазмоз);

- пересмотрите свой рацион, сбалансируйте по белкам/жирам/углеводам;

- начните приём мультивитаминных комплексов для беременных, выбор обсудите со специалистом;

- избегайте людных мест, чтобы исключить возможность заражения инфекционными заболеваниями, ОРЗ и гриппом.

Все эти рекомендации актуальны до конца беременности, а многие – и на период кормления. Берегите здоровье!
Просмотров: 1008
распечатать