» Календарь беременности. 10-я неделя

Календарь беременности. 10-я неделя

Опубликовал: ,


МАЛЫШ

На десятой неделе размер зародыша примерно соответствует размеру сливы - то есть около 31-42 мм, вес - 5 г. К концу этой недели эмбриональное развитие закончится и малыша уже официально можно будет называть плодом.

Основное "строительство" тела эмбриона уже почти закончено, и вскоре формирование маленького организма перейдет на новую стадию - следующие шесть с половиной месяцев клетки-кирпичики будут завершать работу по созданию новой жизни. Теперь уже зародыш больше похож на маленького человечка: хвостика уже нет, зато головка и конечности видны более отчетливее. Еще нельзя сказать, мальчик это будет или девочка - гениталии еще не определены. Но если это мальчик, то яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.

Огромными темпами продолжает развиваться головной мозг, за одну минуту может производиться до 250 тысяч нейронов. Уже сформировано сердце, активно продолжают формироваться ручки, ножки и зачатки зубов. Кроха уже способен непроизвольно двигаться.

Если к этому моменту с эмбрионом все в порядке, то ему уже практически не грозят врожденные аномалии. В эритроцитах плода появляются различные агглютиногены (А и В, М и N, Rh), определяющие группу крови.

К концу десятой недели закончат свое формирование ушные раковины и верхняя губа, локтевые суставы, пальцы рук и ног, начала развиваться диафрагма. Появится вкусовой сосочек языка и начинается развитие молочных зубов.

БУДУЩАЯ МАМА

Как и в предыдущем периоде, у женщины может наблюдаться повышенная возбудимость и перемены настроения. На все это влияют гормоны, как в прочем, и на протяжении всего периода беременности.

С этой недели женщина начинает набирать вес, правда, все запасы, сделанные организмом будущей мамы, не относятся к ребенку. Так уж предусмотрела природа - маме необходимо "запастись" полезными веществами на период вынашивания малыша и кормления грудью. Однако, активный набор веса еще впереди - в основном, во втором и третьем триместре, когда активно растет и ребенок, и плацента, и тяжелеют молочные железы,

Вероятны следующие изменения в вашем организме: десны становятся рыхлыми, щитовидная железа немного увеличена, в районе ареола молочных желез возможно появление узелков размером с чечевичное зернышко - узелков Монтгомери (следствие увеличения потовых желез).

Если проявления токсикоза все еще дают о себе знать, то это совсем ненадолго - всего одна-две недели.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ

В период 10-12 недель врач направит вас на плановое УЗИ. Именно на этом исследовании у вас появится возможность впервые увидеть вашего малыша (пусть даже и на мониторе).

Отнеситесь внимательно к работе кишечника. Так как матка увеличивается в размерах, то кишечник должен быть практически пустой, чтобы не оказывать излишнее давление на женский орган. Поэтому, если вас беспокоят запоры, то следует добавить в рацион продукты, обладающие послабляющим действием: чернослив, курагу, черный хлеб, овощи и фрукты, свеклу и капусту, кисломолочные продукты. А вот клизмы ставить вовсе не рекомендуется, особенно тем женщинам, у которых были выкидыши.

Суточный рацион лучше разделить на 5-6 приемов, но объем порции уменьшить. Взвешиваться нужно регулярно, вес не должен резко снижаться.

В этом периоде, в общем, как и в последующих, очень полезны пешие прогулки на свежем воздухе.
Просмотров: 1100
распечатать