Безопасный сон младенца — залог здоровья в будущем

Безопасный сон младенца - залог здоровья в будущем

Все родители знают, что первое время после рождения малыш только и делает, что спит и кушает. Время бодрствования сокращено до минимума. Именно во сне малыш растёт, развивается и набирает вес. Любой новорожденный напрямую зависит от взрослых, которые о нем заботятся – кормят, купают, одевают и вывозят на прогулку. И даже на свежем воздухе малыш большую часть времени спит. Вот почему так важно обеспечить здоровый и безопасный сон малыша.

Безопасный сон младенца – гарантия здоровья в будущем

Казалось бы, ну что такого – пошел в магазин и купил любую детскую кроватку или вовсе уложил спать карапуза на взрослой. Ведь, малыш такой нетребовательный и ему так мало надо… Однако, в первые месяцы у ребёнка активно формируется костный скелет и мышечная ткань и если не придавать значение позам, в которых спит младенец или поверхности, на которой он проводит длительное время, то можно уже в раннем детстве получить неправильно сформированный опорно-двигательный аппарат. Так как во время своего перинатального развития малыш проводил все время во сне, то и после рождения первый месяц-два ребёнок ещё будет адаптироваться и привыкать к внешнему миру. А сон можно назвать его защитной реакцией.


Чтобы обеспечить безопасность младенца, когда он спит, родителям придётся не только приобрести правильный матрас для сна и постельные принадлежности в магазине МебельОК, но и контролировать позы малыша. Следующие рекомендации для родителей помогут обеспечить спокойный и здоровый сон не только крохе, но и его маме:

Во-первых, не стоит укладывать спать ребенка сразу после кормления: в первые месяцы груднички срыгивают и могут подавиться. Поэтому после еды поносите кроху «столбиком» вертикально, чтобы вышел заглатываемый во время еды воздух.

Во-вторых, укладывайте карапуза спать на разных боках, чтобы череп формировался одинаково с обеих сторон. Сон на животе повышает риск удушения, да и когда малыш спит на спине придется все время за крохой наблюдать.

В-третьих, спать ребенок, даже новорожденный, должен в своей кроватке и на своем матрасике, к которому, кстати, предъявляют особые требования.

Каким должен быть матрас для ребенка?

В первые месяцы у ребенка активно формируется опорно-двигательный аппарат, а значит, поверхность для сна должна быть достаточно ровной и жесткой. Пуховые перины и пружинные основания (вне зависимости от типа пружин) для грудничков совсем не подходят.

Это интересно:


Как утверждают специалисты, сидячий образ жизни — не единственная причина сколиоза и проблем с осанкой у школьников. При недостаточном расслаблении мышц во время сна идет неправильное развитие всего скелета, что приводит к различным нарушениям.

  • Новорожденным и малыша до 3 лет показано спать на матрасе 7-12 см толщиной с натуральным наполнителем. В роли последнего выступает либо латекс, либо кокосовая койра.
  • Только натуральные природные наполнители не вызывают раздражения и аллергии у малышей. Бюджетным вариантом может стать холофайбер или вспененный пенополиуретан. Встречаются модели с вязкоэластичным наполнителем с эффектом памяти, так называемым Memory Foam.

Какой должна быть детская кроватка?

Перед молодыми родителями часто встает вопрос: что выбрать для новорожденного — кроватку или люльку? Если в комнате, где планируется поставить кровать, достаточно места, то сразу стоит выбирать детскую кроватку, рассчитанную на детишек до 3 лет. А вот срок службы люльки совсем небольшой — всего полгода, а затем малыш из нее просто вырастает.

Стандартной длиной для детской кроватки считается 120 или 140 см, ширина — 70 см. Именно для таких оснований и выпускают детские матрасы.

При малом бюджете можно ограничиться самой простой моделью с четырьмя стенками из деревянных прутьев. Расстояние между ними варьируется от 6 до 10 см. Все производители выпускают разные модели кроваток, как бюджетные, так и более дорогие и навороченные. Кроватка может быть снабжена маятником для укачивания, регулируемым дном, возможностью снять одну из стенок, матрасиком в комплекте, мягкими бортиками и подвесными мобилями — вариантов на сегодняшний день множество.

Оцените статью
Для детей и их родителей
Добавить комментарий