» » Профилактическая сменная обувь для школы

Профилактическая сменная обувь для школы

в разделе: Гардероб

Профилактическая сменная обувь для школыСтопа является очень важной и сложной частью тела человека. Нарушенное строение стопы может привести к появлению плоскостопия, а впоследствии – к болям в области головы, стопы и голени. Зачастую спутниками плоскостопия являются нарушенная осанка, деформированный позвоночник (сколиоз), варикозное расширение вен и прочие неприятности. Поэтому пристальное внимание профилактике деформации стопы следует уделять с детского возраста. На состояние свода стопы влияют две группы факторов, связанных с условиями воспитания и обучения детей. Внутренние факторы являются следствием физиологических закономерностей развития детского организма. К ним относятся эластичность связок, сила мышц, прочность костной ткани. Внешние факторы включают в себя нерациональную обувь, длительные статические нагрузки, недостаточную двигательную активность, чрезмерную нагрузку на суставы (следствие тяжелого ранца). Негативное влияние большинства из перечисленных факторов могут предупредить проводимые в школе профилактические мероприятия.

Предупреждению деформации стопы может способствовать профилактическая сменная школьная обувь. Такая обувь должна соответствовать определенным требованиям.

- Обувь должна соответствовать форме стопы и ее размеру. Носочная часть должна иметь припуск 10 мм, предусматривающий увеличение стопы за счет влияния получаемой во время ходьбы нагрузки и роста стопы. Носочная часть не должна быть зауженной.

- Подошва должна быть достаточно гибкой, но в то же время невысокой и не чрезмерно мягкой. При недостаточной гибкости подошвы мышцы стопы быстро утомляются и ослабевают. Жесткая подошва способствует "соскальзыванию" с пятки, требует дополнительного напряжения мышц связок стопы и доставляет неудобство при ходьбе. Для проверки гибкости следует, удерживая пяточную часть подошвы, приподнять ее носочную часть. Гибкость считается достаточной в том случае, когда угол составляет 25°. Чересчур мягкая подошва (в чешках, например) не амортизирует удар пятки о жесткую поверхность.

- Наличие каблука является обязательным требованием. Максимальная высота каблука должна составлять: для школьников 7-12 лет – 20 мм, для подростков 13-17 лет – 25 мм. Слишком высокий каблук оказывает чрезмерную нагрузку на передний отдел стопы. Следствием является поперечное плоскостопие и отклонение наружу большого пальца.

- Для обеспечения прочной фиксации пяточной кости необходим фиксированный задник. Он прочно удерживает пяточную кость и предотвращает ее отклонение внутрь либо наружу.



- Открытый носок летней обуви, часто используемой в качестве сменной, не обеспечивает стопе фиксированное положение. Следовательно, носочная часть детской обуви должна быть либо полузакрытой, либо полностью закрытой.

- Прочную фиксацию стопы должны обеспечивать крепления. Отсутствие креплений повышает нагрузку на мышцы голени и пальцы стопы.

- Конструктивные особенности детской обуви должны обеспечивать необходимый уровень воздухообмена. Нарушение воздухообмена расслабляет мышцы и снижает свод стопы.

Таким образом, летние туфли (зауженная носочная часть, высокий каблук, толстая подошва), кроссовки, домашние тапочки не соответствуют современным требованиям гигиены. Тем более недопустимо использование в качестве сменной старой и изношенной обуви, не соответствующей форме стопы и ее размеру. Длительное пребывание в некомфортной обуви нанесет здоровью ребенка непоправимый урон. А в школе должна быть организована постоянная и эффективная система контроля за сменной обувью учеников.
Тэги: стопы, должна, часть, обуви, является, нагрузку, обувь, мышцы, сменной, плоскостопия, подошва, может, воздухообмена, связок, время, нагрузки, обеспечивать, наружу, строение, гибкости
Просмотров: 2251 Дата: Комментариев: 0 Автор:
записи по теме:
последние новости сайта

Свадебный торт: особенности выбора Свадьба – одно из главных событий в жизни человека. При подготовке нужно продумать очень многое: и наряды жениха и невесты, и количество гостей, и меню, и место, и свадебный торт....

Сахарный диабет: типы, симптомы, причины Сахарным диабетом считается нехватка инсулина, при этом происходит повышения уровня сахара в организме. Сахарный диабет – это очень опасное заболевание, которое может повлечь за со...

Поздний токсикоз или гестоз – причины, диагностика ... Как правило, гестоз возникает на сроках после 30 недели беременности. Чем позже возникнут проявления токсикоза, тем благоприятнее прогноз для будущей мамы. Гестозу подвержены 25-30...

Отиты у грудничков - правильная диагностика и лече ... Если верить статистике, то каждый 5 ребенок в детстве болеет отитом. Чаще всего, таким заболеванием болеют дети до 5 лет, так как их лор-органы еще не совершенны, в сравнении с взр...

Маски для волос для поднятия настроения Как известно, аромат значительно влияет на наше настроение, недаром ароматерапия в последнее время стала занимать одну из лидирующих позиций среди лечебных процедур. Но ароматерапи...

Лего: маленькая радость для всех возрастов Конструкторы лего - это не просто игра. Это увлекательный мир, наполненный различными тематическими сюжетами для разных возрастов. Для малышей имеются свои игровые наборы с более к...

Добавление комментария
Прежде чем оставить ссылку в комментариях, помните: все комменты, содержащие спам - ПРОВЕРЯЮТСЯ и УДАЛЯЮТСЯ!
 
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Введите два слова, показанных на изображении:


обои-календарь. январь 2017
Календарь на рабочий стол
мы в сети:


Портал для родителей, футер