На сегодняшний день будущие мамы не ограничены в выборе специальной одежды - огромное количество магазинов для беременных позволяют сделать выбор повседневной и праздничной одежды. Но кое-какие правила при выборе всё-таки существуют, ведь теперь вы должны заботиться не только о красоте и удобстве, но и о безопасности своей и малыша.

Бельё.

Оно должно быть только из натуральных тканей. Бюстгалтер выбирайте с широкими шлейками и глубокими чашечками: кожа становится чувствительной и на ней виден каждый след, а грудь увеличивается в объёме до двух размеров (ведь она готовится к кормлению). На ночь можно одевать широкий топ без швов или плотную эластичную майку.

Животу также нужна поддержка. Для этого можно приобрести специальные трусики с поддерживающим эффектом, либо купить бандаж - он плотнее и лучше будет "удерживать" вес живота.

Зимняя одежда.

Зимнюю одежду для беременных сейчас так же легко подобрать, как и одежду для детей. В холодное время года носите утеплённые штаны или джинсы для беременных: они имеют специальную эластичную мягкую вставку в области живота, которая не сдавливает кожу и не препятствует кровообращению. Вообще, это первое правило: одежда не должна нигде давить и сильно обтягивать фигуру. Удобны также комбинезоны для беременных - они свободны и не спадаю.

Купите специальные колготы для беременных: они не только удобны, но и снижают риск возникновения варикоза.

Что касается верхней одежды, то не обязательно покупать специальную для будущих мам - просто потом она будет пылиться в шкафу. Достаточно, чтобы пальто, шуба или куртка имели свободный крой ниже уровня груди.

Обувь.

Обувь должна быть только на низком каблуке или вообще без него. Мало того, что на каблуках ноги устают быстрее, так ещё они повышают риск подскользнуться на мокром снегу или гололеде.

Если у вас "сидячая" офисная работа, то берите с собой "сменную" обувь - изящные туфельки без каблука или балетки идеальны для будущей мамы.